Blogy
3100 míľový beh 2009
Deň -3: Sú tri dni do štartu 13. ročníka najdlhšieho certifikovaného behu na svete. 3100 míľový beh začína v nedeľu 14.6.2009. Už sú tu v...
Já a guma
To je zas jednou nadpis co? Už vidím, jak za nedlouho začnou tenhle spot navštěvovat zvědavci z šedé zóny internetu. No necháme se Seznamem a spol. překvapit. Ale nebojte, nebude to o mých zkušenostec...
Nová hračka
Všichni jsme tak trochu hračičkové. Sledujeme gramy součástek kola. Měníme skoro novou výbavu za ještě novější. Diskutujeme o vhodnosti různých typů bot na různé povrchy. Kupujeme gpsky, tréninkové pl...
Záhorácka dvadsiatka - kedysi sviatok....Dnes?
Záhorácka dvadsiatka bola kedysi nielen československým chodeckým sviatkom, ale aj sviatkom celých Búrov, ako sa familiárne hovorí Borskému Mikulášu.Uplynulú sobotu si zapísala už štyridsiatu kapitolu...
Tak jak dlouhý je vlastně ten maratón?
Sobotní ráno na náměstí v Nových Hradech. Srdce klášterního zvonu se chystá na svých sedm úderů. Někde v dálce ho zakokrháním předstihne kohout. Před zatím ještě zavřenou Jednotou se kupí místní. Druž...
Vejce mají překvapivou dohru u soudu!
To, co vypadalo ještě před rokem jako studentská legrace nebo prostě jen svérázné a ne zrovna šťastné vyjádření nesouhlasu s politikou Jiřího Paroubka, stojí dnes před Nejvyšším soudem. V těchto horkých červnových dnech po
Czechman - 1/2 ironman triatlon 6.6.2009
V zimě jsem uvažoval, kam se vydám na nějakou ironmanskou půlku. Ve výběru bylo zahraničí, hlavně Rakousko - Wien či St. Pöllten. Nakonec jsem si řekl, že zvolím domácího Czechmana. Rovnou předešlu, ž...
1.-7.6. 2009 tréninkový týden s endurainingem
Plána na odpočinkový týden s testy vypadal asi takto:po 01.06. U-POS 0:20 fáze 2 ...
Běh krále Jiřího, Poděbrady
Mám za sebou další závod na 10km. Trochu jsem se obával deště a zimy, ale marně. Dalo by se říci, že bylo ideální běžecké počasí, zataženo, nějakých 14°, jen vítr trochu trápil.Běželo se stejně jako v...
Testy laktátové křivky v Mohelnici
Po nějakých dělších diskusích s panem Krejčím z endurainingu jsem se nechal přesvědčit a přihlásil se na testy laktátové křivky k panu doktorovi Pozdíškovi do Mohelnice.Byl trošku problém vejít se do ...
Jak pokračuje trénink na 10km pod 40min
Mám za sebou něco málo přes týden tréninku od doby co jsem ukončil pomaratonskou regeneraci a začal trénovat na můj nový cíl 10km pod 40 min.Tréninkový plán jsem si sestavil sám, podle informací a tré...
Drsoň 2009
Urtica dioica je statná vytrvalá dvoudomá bylina dorůstající výšky 50–150 cm, výjimečně až 2 metrů. Ve střední Evropě je v současné době vnímána jako expandující druh. Hojně roste na rumištích, v pobř...
Teamové PIMové setkání v Hiltonu
Sice trochu se zpožděním ale přeci jen bych se rád krátce zmínil o vyhlašování teamových běhů z PIM Half a PIM, které proběhlo na konci května v Hiltonu. Jednak to bylo celkem vydařené setkání a druha...
Já vám ještě ukážu demokracii
„Tady nejde o to, jestli tam byla škoda za půl miliónu nebo za 300.000, tady jde o to, že to byl útok na demokracii,“ řekl rozhořčený Paroubek na tiskové konferenci po vaječné smršti na svou hlavu. To jsou velmi silná slova. V pods...
25.-31.5.2009 tréninkový týden s endurainingem
Jak jsem slíbil, zveřejňuji první týden s endrurainingem. Není to tedy první týden podle jejich plánu, ale teprve teď jsem se pustil zase do psaní. Budu moc rád, když mi kompetentní průběžně dají vědě...
BV Kamenická 15 29.5.2009
Kamenici jsem letos neplánoval. Očekával jsem, že předpověď počasí odradí i zbytek rodiny. To jsem se ovšem přepočítal. Kristýnka doma zdůrazňovala, že Kamenice je její nejoblíbenější závod a že do Ka...
Májové Jeseníky
Je posledního dubna, letní nadvedro, čas předmaturitní. Ze Zlatých Hor vybíhá jako pokroucený had lesklá asfaltová cesta. Stojí u ní a mávám na auta zdviženým palcem. Potřebuji jen do deset kilometrů ...
Jarní Beskydy
Někdy v dubnu, slunečný víkend, vítr táhne duši z těla, slunce pampelišky z trávy. Jedeme do Beskyd.Vlak z Ostravy je plný cyklistů, turistů a jiných víkendistů. Mezi nimi stojí mladý pár, kluk a sleč...
Léto!
Dnes ještě letím někam na hory, ale už v blízké době se tady zase začnou objevovat další články z různých hor. Tak nechť sa páčí.Vaša...
Enduraining, jak to funguje - trénink
S tréninkem je to dost podobné jako s jídlem. Obecně bych to shrnul do krátké poučky: mám pocit, že obojího by mohlo být víc. Jak jídla (sem tam a zejména třeba chipsíky se v jídelníčku překvapivě vůb...