Blogy
Dvojitá porce!
Opět nastává období, kdy občasní slamění vdovci ožijí a mohou se realizovat trochu jinak než péčí o rodinku. Ta je zpravidla na více či méně krátkou dobu lokalizovaná v rekreačních zařízeních, kde sla...
BBM
Jak tak koukám, dlouho tomu, co jsem sem něco napsala.. No, jestli to nebude tím, že nebylo čím přispívat :-)...Prázdniny prožívám spíše pracovně, ačkoliv nějaké to proběhnutí a vyjížďka na kole se ob...
Jak si užít maraton ve vedru
Považuji trať crossmarathonu v Jirkově za jednu z nejhezčích u nás v republice. Trochu mohou kazit dojem počáteční výhledy směrem na hnědouhelné doly a elektrárny, ale naštěstí se brzy ztratí a běžec,...
Czechman - štafeta č. 6 - fotky
Díky Jirkovi jsme zásobeni tunami povedených fotek, které jsem soustředil zde. U 3COPa jsou již i ftipná videa. Z těch nejpovedenějších fotek jsem pár vybral a trochu okomentoval.Příjezd vítěze! Za mn...
Czechman - štafeta číslo 6
Přijíždíme do Lohenic u Přelouče a cesta k nádrži, kde se má odehrát jeden z letošních prvních dlouhých triatlonů, je již zavřená. Je lehce po deváté a jsme všichni plni optimismu a nadšení. Celý tria...
Ambivalentní půlden
Sobotní půlden ve Stromovce ve mě zanechal rozporuplné pocity, ale s postupem času převládají ty pozitivní, které si chci uložit i do svých vzpomínek. foto ultrabeh.sk 12 hodin od 7:00 ráno jsem větš...
Bayshore marathon - 3.díl "Když si tělo rozvzpomene"
Prvnich par kroku se nechavam vlacet davem, jiz zahy vsak pred sebou poznavam nekolik bezcu, ktere znam ze svych petikilometrovych eskapad, a kterym jiz pravidelne o nekolik minut utikam. To mne tak t...
Bayshore marathon - 2.díl "Bez odporu"
Probouzim se asi po sto padesate, na budiku vsak jiz vysvobozujicich 4:57. Hmm ... nema smysl znovu usinat, vyvalim se ven. Od prvnich vterin jsem dokonale probuzeny, jen startovat na prvni slapnuti ....
Bayshore marathon - 1.díl "Předehra"
V patek odpoledne se stale nemuzeme vymanit z prace ... porad nekdo neco chce, studenti nemuzou na neco prijit, nebo neco hledaji, zase jim nefunguje to a tamto, vedouci se chteji o necem radit ... za...
Půlmaratonské potěšení
Do pátku jsem za 6 dnů odběhal skoro 172 kilometrů. Částečně díky teplému počesí, ale také cíleně v přípravě na 12h, jsem běhal v průměrném tempu 5:38/km a bez větśích kopců. Od té doby odpočívám jen ...
Že by konečně?
Předesílám,že tento krátký příspěvek bude pln radosti a euforie. Věc se týká mého plavání. Kdo mě čte delší dobu, ví že s plaváním neustále bojuji. Plavání je pro mě dřina, každý naplavaný metr si pře...
Běhy tisíce vůni
Delší dobu jsem si tu nic nezaznamenal, což se pokusím dneska napravit. Bláznění ohledně PImu utichlo, pokud bych se k tomu měl vrátit v malé poznámce, poznamenal bych si, že mé ego nijak neutrpělo a ...
Uz zítra ...
Vcera jsem se byl naposledy vyplazit. Muj klasicky mensi okruh v tempu 9:00 na mili. Boli mne uplne vsechno a vsude. Stavy meho tela se snazi zurive kopirovat stavy moji mysli. Pripadam si jako pred s...
Jedno záhadné setkání ale i druhý bod
V nedeli jsem mel v planu ucast ve 4.dile Playmakers Series, kterym byl 5K beh kolem Kapitolu v centru Lansingu. Chtel jsem to vzit jako posledni rychlostni test pred maratonem v Traverse City a trosk...
Vedro, Prčice a davové nadšení
Na začátek pozitivně - pozor budu se chlubit. Chlubení rodičovské: Můj syn ve věku 6-ti let úspěšně pěšky zdolal 26 km (loni zvládl 23) v docela velkém teple. Motivace byla velká - zmrzliny po cestě, ...
Maratonský propadák
PIM 2007 byl můj 20. klasický maraton (nepočítám jeden v 6h). Pro mě to byl propadák, jak tempový tak celkový. Běžel jsem v závěru pomaleji, než při svých nejpomalejších regeneračních výklusech. Rán...
#4028 - DNF
Letošní PIM si budu pamatovat. Nedoběhl jsem ho a hranici 42195 metrů jsem nepřekonal. Letos a vlastně vůbec poprvé si zapisuji magickou zkraktu DNF - Did Not Finish. Poprvé jsem měl možnost poznat tu...
Předání vybraných peněz do Centra Paraple
Díky Forestovi (díky velký příteli), přináším několik fotek z předání obálky s penězi od všech členů TT Tučňákova teamu na stánku Centra Paraple. Obálka připravena, veškerá dokumentace včetně peněz př...
Čas běhu a čas odpočinku
Prodloužený víkend měl být ve znamení odpočinku, s rodinou jsem ho strávil na Andrlově chlumu v Podorlicku. Běhal jsem minimálně, trochu plaval a hlavně chodil. Půldenní pomalé výlety s dětmi zas tak...
Čože je to čože...
...rakovina kože, spieva sa v pesničke môjho obľúbeného hudobného telesa. Pondelok bol Európsky deň melanómu. Zameraný na prevenciu materských znamienok. Rakovina kože je totiž, ako osvetové zdroj...