>> kubba, 03. 10. 2016 20:19:52

asi tak........

>> Luckyboy, 03. 10. 2016 20:24:18

V podstate od te doby co si tu snazim vest „treninkovy“ denik … ale se SPAMovanim for mam delsi zkusenosti 

Ale na druhou stranu je tu i pomerne dost diskusi k tematu … coz uz tak obvykle na forech neni 

>> Luckyboy, 03. 10. 2016 20:24:18

>> kubba, 03. 10. 2016 20:19:52

já hlavně doufám, že mi tu někdo pomůže vybrat dárek pro tátu – viz vlákno o fitnáramcích­........

>> Luckyboy, 03. 10. 2016 19:20:04

Současne debatery na fóru mohu malem i vyjmenovat, o jejich katalogizaci do skupin (+ predikci očekávané reakce ) nemluvě… 

A BTW, termín „brněnská úderka“ tady zavedl někdo jiný , nez ja … 

>> tinaB, 03. 10. 2016 20:39:53

kup mu EPO, když už jsme na tom vlákně,

>> Desert, 03. 10. 2016 20:46:56 jééééééžišmarjá, no přesně to jsem potřebovala slyšet, když má narozky ve čtvrtek a já ten geniální nápad dostala fčera 

>> tinaB, 03. 10. 2016 20:49:23

Tak rostou ty houbičky …

>> kubba, 03. 10. 2016 20:53:33

anebo taky rostou rostou rostou ( vlastně čti rostó ) konopě za cestou.......jakéže bylo původně to vlákno ?

>> tinaB, 03. 10. 2016 20:49:23

a tvůj táta chodí s hůlkama? pokud ne , tak je opatři, muj tata s nima mastí každé ráno (věk cca 75let) a je s nimi opravdu spokojený a jestli je má optimálně nastavený – to je otázka 

kdysi měl krokoměr co dostal zdarma – to byla šílenost, pak dostal už lepší – to ho bavilo a teď už ho nepotřebuje, dá si svůj okruh a těší se jak si doma dá kafčo s dobrým pocitem že udělal něco pro své zdraví – sem ti nepomohl asi 

>> tinaB, 03. 10. 2016 20:57:04

No EPO a nějací maniaci, takže bych řekla, že celkem držíme vlákno 

>> kaz67, 03. 10. 2016 21:07:55

Ano, ano, hulky! Jsem sveho casu koupila matince k Vanocum, den predtim o tom zacala, ze to je strasna blbost a nechape, jak s tim nekdo muze chodit. Jsem skoro startovals auto a vyrazela do Brna neco nakupovat. Nicmene hulky dostala, rano jsme ji vzali na vychazku a matinka byla nadsena. Jak ji to i procvici zada, zapoji ruce, zrychli… je to uz 8let a bez hulek ani ranu. Kdyz jedeme na vylet, prvni co se pta, zda jsme dali do auta hulky… Naslednym hitem pak byly nesmeky. V kombinaci s hulkami ji od duchodcovskych prochazek uz nic neodradi.

>> kaz67, 03. 10. 2016 21:07:55

aspoň někdo rozumnej – já vím, že hůlky jsou in, jenže táta nemá takový přehled a mám strach, aby se ho nedotklo, nějak, ale jinak dobrý tip, můžu na to zavést řeč…

*>> MartiNo, 03. 10. 2016 21:09:2 táta je tak trochu svým způsobem v něčem maniak, takže jsem tu správně, to ale nic nemění na tom, že pro něj nic nemám !!! No nic, asi to pojmu klasicky,něco k jídlu a pití a tak......

>> Skritek Hugo, 03. 10. 2016 21:16:58

hůlky, nesmeky, budu na tom pracovat .......

>> tinaB, 03. 10. 2016 21:25:56

No můj táta nedávno (4 roky ) slavil 50 a dostal tandemový seskok … takže prostě nemůžu moc radit :) ale tchýně dostala hůlky a taky je z nich nadšená – akorát když jde se synovcem, mladším synovcem v kočárku a 2 psama tak je moc neužije 

S náramkama nemám žádnou zkušenost … bohužel …

>> Skritek Hugo, 03. 10. 2016 21:16:58

>> tinaB, 03. 10. 2016 21:25:56

a čepičku

>> kubba, 03. 10. 2016 21:37:14

Logičtější by bylo dát ten seskok tchýni

>> kubba, 03. 10. 2016 21:37:14 …slavil 50…

S tim jsi tady IMHO ( jen IMHO ? ) moc nezabodoval … 

>> jm1, 03. 10. 2016 23:01:28

>> gilwen77, 03. 10. 2016 22:26:09

Ani ne … ona by z toho mela radost … ;)

>> jm1, 03. 10. 2016 23:01:28

Vek je jenom cislo

>> kubba, 04. 10. 2016 07:12:14

bačkory jsou taky dobrý,

>> tatakona, 03. 10. 2016 15:58:24

„Dohledat co EPO v názvu znamená nezabere díky Googlu ani pět minut, možná budete překvapeni (nápověda – outdoor)…“

Takže podle Googlu je to název jedné firmy – Ekonom Praha Outdoor. Zajímavé tedy je, že mezi partnery závodu, kterých je na stránkách závodu napsaných asi 15 tato fitrma vůbec není. A obecně tedy jsem vůbec o tomto EPO na stránkách závodu nic nenašel.

>> Desert, 03. 10. 2016 16:48:20

„ta čelovka se mi nezdá, protože dle datumu je východ slunce cca 6:40hod“

To je nějaké nedorozumění. Koncem října ještě platí letní čas, takže Slunce samozřejmě vychází až po 7 hodině, patrně tedy 7:40 SELČ. Každopdáně je onen startovní čas 7 hodin právě kvůli oné tmě decela nešťastný. Jen kvůli pár minutám být nucen mít čelovku je docela opruz. V propozicích je psána čelovka jako povinná výbava obecně. Kratší závody ale startují později, je otázka jestli i zde bude čelovka striktně vybavována – není napsáno, že by zde v povinné výbavě být neměla.

>> Petr H, 04. 10. 2016 09:08:57

máš pravdu, to co uvádím je astronomický, ten letní je +1 hodinu, že jsem o tom psal, tak právěš pro těch pár minut, fakt, je že zrovna v šeru lampičky moc nepomáhají a tahat +250gr??? 

>> Desert, 04. 10. 2016 09:48:16

Možná počítají i s tím, že člověk zatmí. Sice mají napsáno, že cíl uzavřou v 7 večer, ale kdyby někdo přišel ještě později, tak už půjde po tmě a asi si ho nechtějí vzít na svědomí 

Kvůli tomu ránu to je ale opruz. Kolem 7 hodiny bude navíc měsíc v zenitu, takže pokud nebude moc oblačnosti, tak by mělo být tolik světla, že tomu čelovky opravdu moc nepomohou – spíš naopak člověka oslní.

K další „ochraně závodníků“ koukám patří v povinné výbavě nepromokavá bunda a alu folie. – To bych už řekl, že je zbytečná buzerace. člověk má přece rozum a podle počasí se sám umí zařídit. Když před startem podepíše prohlášení, že startuje na vlastní zodpovědnost, tak se přece pořadatelé nemusí bát, že je bude pak žalovat. Naštěstí se v Česku ještě nehraje na potvrzení od doktora, což je v zahraničí docela časté. – Tohle mě opravdu velmi štve. Doktoři jsou zchoulostivělí a samozřejmě mnozí z nich mohou mít problém se podepsat pod závod na 100 km a víc a kdo má pořád shánět nové doktory. Takže člověk pak nemůže startovat v závodě, co má občerstvovací stanice a zajištěnou případnou první pomoc a musí si běžet sám mimo závod – bez zajištěných občerstvovaček – to je pak asi pro něj mnohem bezpečnější.

Jinak ale palec nahoru za všechny delší závody v terénu. Protože právě ty občerstvovací stanice jsou to, co dělá velké plus v rozhodování, jestli se daného závodu zůčastnit i když se člověk necítí na to aby trhal nějaké rekordy a bojoval o stupně vítězů. Touto optikou se dívám v současné době horší letošní výkonnosti obecně na závody. – Platit relativně dost peněz za trasu menší než půlmaraton, kde občerstvovací stanice vlastně nepotřebuji mi příjde zbytečné. Naopak delší běh v terénu, kde bych si jinak kvůli absenci pitné vody na trase musel jinak při soukromém výběhu nést 2 litry vody, to už je ten luxus přistaveného občerstvení k nezaplacení.

Pro nechápavé EPO v tomto případě znamená = Ekonom Praha Outdoor.

Což je sportovní klub při vysoké škole ekonomické. http://outdoor.vse.cz/

Docela aktivní organizace, pořádající už dlouhé roky spoustu pěkných sportovních akcí.

Docela se divím že to někdo z běžců nezná a ještě se ztrapňuje zesměšňováním té zkratky.

Jinak akce je to opravdu super a můžu jen doporučit.