PRAŽSKÝ MARATON: První test zdolán
Na 15. kilometru premiérového půlmaratonu jej přepadl takový hlad, že odběhl do nejbližší večerky a požádal o jeden banán s tím, že jej po skončení závodu přijde zaplatit. Odpověď byla tragikomická: „Ne peníze, ne banán!“. I takovou příhodu zažil Buldok ve své dosud nejtěžší části přípravy na květnový maraton.
Lenka za?ala sv?j ?lánek o Pražském p?lmaratonu v?tou: „Bylo to úžasné od za?átku do konce“. Tak to cítila ona. M?j dojem p?i dob?hu v cíli byl stejný: „byla to paráda“. Narozdíl od Lenky jsem ale já tento pocit nem?l po celou dobu závodu.
Už ráno p?ed závodem jsem byl hodn? nervózní. Nikdy jsem neub?hl víc jak 10 km, a to ani p?i tréninku, krom? mého skoro maratonu na Vyso?in? p?i mém zakufrování.
A te? je p?ede mnou 21 km. B?hat jsem za?al teprve p?ed šesti týdny, navíc po t?žkém úraze. P?edtím jsem p?l roku jen ležel, maximáln? se u?il sed?t a neohraban? vstávat z postele. P?ibral jsem za tu dobu 10 kilogram? a mé svaly totáln? ztuhly. Protože jsem byl š?astný, že za?ínám zase chodit bez berlí, dal jsem do rehabilitace co nejvíc svých sil a dal si obrovský cíl: „Ub?hnu maraton“.
To, že se na sport nebudu dívat jen z postele nebo invalidního vozíku, byl d?vod, pro? jsem se rozhodl b?žet jako vyslanec Centra Paraple a pomoci lidem, kte?í na vozí?ku skon?ili.
Nejsem tedy žádný rozený b?žec, neb?hám proto, že by m? to b?hvíjak bavilo. Vážil jsem 106 kg a s touto váhou se b?há velmi t?žko. I když jsem již 6 kilo z p?vodní váhy „sundal“. Pravideln? jsem neb?hal ani p?ed úrazem, sem tam n?jaké prob?hnutí bylo, ale opravdu jednou za ?as tak 4 km, jen pro pot?šení.
Sportoval jsem vždycky, ale p?ednost m?l u m? box, posilovna a bazén. Také s mou postavou opravdu nikdy žádný b?žecký závod nevyhraji a jsem š?astný, když dob?hnu do cíle, i když t?eba poslední.
Po každém b?hu cítím, jak namáhám klouby, bolí kolena i kotníky a nejen to. Je to, jako byste si na záda dali pytel brambor a m?li b?žet celý závod s ním. Zkuste si to n?kdy… Jenže já se rozhodl pomoci lidem s poran?nou míchou a b?žím pro n?. P?ekonám svou bolest kloub? a sval? a zdolám nejt?žší b?žecký závod a jako jejich vyslanec se pokusím vybrat co nejv?tší ?ástku, abychom jim jako Buldok-tým pomohli.
Tito lidé se bohužel už nikdy neprob?hnou. A já m?žu, i když vážím metrák a b?hám jako slon. Ale m?žu! Co by oni za to dali. A proto pob?žím i za n?.
A te? zpátky k p?lmaratonu: Ze stejného d?vodu, pro? b?hám, jsem se postavil i na start Pražského p?lmaratonu. Ne jako ostatní, kte?í mají z b?hu pot?šení, ale proto, že b?žím za sv?j Buldok-tým a pro dobrou v?c.
Už ráno p?ed závodem jsem byl p?kn? nervózní, to víte, 21 km p?ede mnou a f?ra lidí, co mi v??í. Ne?íkám, že jsem se na závod net?šil, naopak. Miloš umí namotivovat snad každého a já se na start postavil s úsm?vem a dobrou náladou. Také po vystartování jsem m?l výbornou náladu, pohoda dodala sebev?domí a já b?žel „jako o závod“ a držel krok s Lenkou.
V?d?l jsem, že Lenka p?lmaraton zvládne v pohod?, a mn? se s ní b?želo moc dob?e. Gratuluji, Lenko. Cht?l jsem se jí držet, co to p?jde, a sou?asn? podržet ji. To jsem dokázal, ale jen do devátého kilometru. Tam mi síly za?aly docházet. Zatímco Lenka b?žela po?ád stejn?, m? nohy p?estávaly poslouchat, a tak se mi za?ala vzdalovat. Já b?žel pomaleji a pomaleji, na 14. km m? dob?hl Miloš se svou parti?kou tragéd? a já myslel, že se budu držet s touto skv?lou partou a dob?hnu na plánovaný ?as 2:30.
Jenže síly ubývaly ?í dál víc a já nem?l v?bec žádnou energii. Ne že bych poci?oval n?jakou bolest sval?, snad jen klouby „zlobily“, dech v pohod?, ale byl jsem vy?erpaný a totáln? bez energie.
Dal jsem si energetickou ty?inku, kterou jsem si schoval na horší ?asy, a ono nic. Žádná energie. Žádná síla b?žet. Jako bych si nic nedal.
A najednou se naproti mn?, na druhé stran?, objevil jako na zavolání obchod se zeleninou. Moje spása! Vb?hnu do obchodu a prosím prodava?ku o banán, že b?žím závod, nemám žádnou energii a pot?ebuji banán. Že sice u sebe te? nemám peníze, ale že jí je p?ivezu pozd?ji. Prodava?ka zavolala svého šéfa – Asiat na m? koukl a ?ekl: „ne peníze – ne banán“.
M?l jsem sm?lu.
Mé utrpení tedy pokra?ovalo. Ano, bylo to utrpení, ne b?h pro radost. Spása ale p?išla na 16. km. B?žím tempem slimáka a najednou se vedle m? z ni?eho nic objeví m?j 14letý syn, kousek b?ží se mnou a hlavn? má pro m? energetickou ty?inku, kterou mi m?l dát v cíli po závod?.
Potkali jsme se úpln? náhodn?, v tu chvíli s mou partnerkou krá?eli do centra k Rudolfinu a já si to „b?žel“ zrovna na Smíchov. Vid?li m? asi 100 metr? p?ed sebou, syn mne dob?hl a vysvobodil z utrpení. Ty?inka pomohla. Rozb?hl jsem se a snažil se dohonit Miloše.
To už se mi bohužel nepovedlo, ale sv?j první p?lmaraton jsem dob?hl v ?ase 2:31:38. A to jsem jej cht?l v krizi cestou vzdát. Vím, že kdybych neb?žel jako vyslanec Centra Paraple, vzdal bych jej. Pomyšlení na lidi, kte?í sed?li na vozí?ku podél trati a povzbuzovali nás b?žce a drželi palce všem, kte?í se rozhodli b?žet, mi dávalo tu poslední nad?ji a sílu nevzdát se a dotáhnou t?ch svých 100 kg do cíle. Dokázat, že nejen „když se chce, tak to jde“, ale že to jde, i když se nechce a t?lo stávkuje.
Vím, že se budu trápit ješt? víc na Pražském maratonu v kv?tnu, ale p?esto se na tento start postavím a budu bojovat ze všech buldo?ích sil. Bojujte prosím se mnou, p?isp?jte jakoukoliv ?ástkou p?ímo na konto centra Paraple 10006–18831021/0100 a do poznámky nezapome?te napsat „Buldok-tým“.
V sou?asné dob? jsme vybrali 11750 K?.
Pln? rozumím Lence, která se na start maratonu prý stav?t nebude. Taky bych si za jiných okolností dal t?eba rok a p?ipravoval se v klidu a za rok si jej zab?hl. Já ale nem?žu, vsadil jsem se a hlavn? chci pomoci dobré v?ci. Jsem Buldok, a já to dokážu!
Buldok
www.buldok-tym.estranky.cz
Nevím jak vy, ale já jsem si Buldoka oblíbil. Je to hodn? velký svéráz, ko?írovat se dá jen velmi málo, tedy spíš skoro v?bec. Ale žije a to je, o? tu b?ží.
Když mi s Lenkou hned ze za?átku P?lmaratonu vzali roha, ?íkal jsem si: „Kde t? asi Buldo?ku, kde t? asi dostanu?"
Trvalo mi to dost dlouho. V podstat? jsem sob? i jemu p?ál, abych ho nedob?hl nikdy. I tak si zaslouží m?j hluboký obdiv. Je fakt, že za normálních okolností, tedy pokud by se nerozhodl b?žet pro Paraple, bych se mu nejspíš jeho úmysl b?žet už nyní maraton zkusil rozmluvit, protože to se zdravým životním stylem, který se snažím svým sv??enc?m vštípit, nemá nic spole?ného.
Ale co s ním m?žu d?lat?
Jedin? mu pomoci to p?ežít pokud možno bez újmy na zdraví. A budete se možná divit, já si myslím, že to zvládne. Bude ho to sice bolet, hodn? bolet, ale p?jde to!
Nakonec, i když se to nezdá, je Buldok stejným motorem pro ostatní, jako dosud byla Lenka. Jsem osudu vd??ný za oba dva, že se rozhodli dokázat si, že mají na to zvládnout b?žet takový flák cesty.
Buldoka ješt? ?eká velká zkouška, za týden se bude muset v rámci tréninku poprat s 32 km na b?žeckém víkendu ve Skalné, protože to kdyby nedal, tak m?že na cíl maratonu a pomoci Parapleti zapomenout. Ale on to ur?it? zvládne. Je to p?ece Buldok!
Miloš Škorpil
Buldok Tým tvo?í: Zdenek Buldok, Porcelan delux, Rostislav Tomeš, Blanka Živná, Lenka Lasková, So?a Otavová, Zora Hackerová, Behej.com sro, Peter Kovalík, Ivo Peterka, Hana Taslerová, Kate?ina Gališová, Tomáš Vorlí?ek, Vladimír Novák, Mapo, Miroslav Otava.
Na seriálu o p?íprav? Buldoka na maraton se podílejí:
ST?ECHY Bohá? & Marek
Mohlo by se líbit
Velká senzace! Česko přivítá mistrovství světa v olympijském triatlonu
Bojovnice Bára Besperát odmítla DNF, další titul pro Janu Richtrovou
Další skvělý výsledek! Kuříková čtvrtá na ME v olympijském triatlonu
PORADNA: Jaké kolo na delší závody? Vybíráme první triatlonový speciál
Jizerská 50: 1600 přihlášených během prvních 10 dnů
Jak najít ty správné lyže
SPECIÁL: Tréninkové plány pro tři výkonnostní úrovně běžců na lyžích
Jizerskou 50 ponecháme v termínu, podporujeme myšlenku zasněžováníKomentáře (Celkem 33)
|
 offline statistiky |
Předboj
MirO
03.04.2008 08:03:50
Ahoj Zdeňku, držím palce ať ti maraton dobře dopadne. Podle mne jsi na 1/2 maratonu přepálil začátek a konec podle toho vypadal. Ale nic si z toho nedělej, to se občes stane i starým běžeckým mazákům :) Při maratonu se ale od začátku drž naplánovaného tempa. Však on ti to už Miloš vysvětlí. Držím palce, Mirek Otava.
|
offline statistiky 61320. |
Praha
mapo
03.04.2008 08:26:31
Ahoj Buldoku, gratuluju ke zdolání 1/2M, maraton určitě uběhneš,
držím palce, nikdy nic nevzdávej, hlavně ne předem 
. A moc prosím ve svém
týmu mně umaž to „Pro“, díky.
|
offline statistiky 118148. |
ipeterka
03.04.2008 08:38:55
Ahoj Zdeňku. Na první půlmaraton a navíc po tak krátkém tréninku je to
výborný čas. Gratuluji. Chtěl jsem se stavit na pokec před závodem
k Intercontinentalu, ale bohužel jsem přišel tak akorát abych se stihl
převlíct 
. S tím panem
majitelem zeleniny jsi mi připomněl začátek filmu Volný Pád (Falling Down)
s Michaelem Douglasem … .
|
offline statistiky |
Přerov
Aldaman
03.04.2008 09:46:17
Velká gratulace ke zdolání 1/2maratonu. Klobouk dolům, po tak těžkém
úraze, tak krátké době běhání, s takovou „figurou“ uběhnout to
v takovém čase, super.
Škoda, že jsi přepáli začátek, ale to se stani i sebelepším borcům
. Maraton bych rozhodně
začal ve stanoveném tempu, ale to už si tě Miloš pohlídá . Tak ať ti to běhá .
|
offline statistiky |
Litoměřice, Praha
Marcos
03.04.2008 09:46:40
Ahoj vsichni, drzim Buldokovi palce..-:) Maraton me taky strasne laka, ale nevim jestli bych to uz zmaknul, trenuju asi tak zhruba tak dlouho jako Buldok a cas jsem mel na pulmaratonu 1:57 bez nejakych pozavodnich obtizi. Muzete mi poradit jestli mam sanci to zmaknout nebo to nechat radeji na pozdeji?? Dekuji vsem za odpoved.
|
offline statistiky 68877. |
Sokolov
koyama
03.04.2008 11:24:53
Gratuluju ke zvládnutí půlmaratónu Buldoku! Nemáš ani o moc
pomalejší čas, než jsem měl při své premiéře já. A to jsem měl
výrazně běžečtější váhu.
Přeju hodně sil do maratónu a protože jsi mě dost pobavil svou historkou
s ovocem-zeleninou, mám pro Tebe jeden tip: Co zkusit obšlápnout předem
pár obchodů okolo maratónské trati a nějaké to jídlo si tam
předplatit. :D
|
|
offline statistiky 95324. |
Kubo
03.04.2008 11:42:16
>> Marcos, 3. 4. 2008 09:46:40
Riesim tiez tuto otazku. Zacal som behat pred 6 tyzdnami (znovu po 4 rokoch), polmaraton sa mi podarilo dat za 1:53 (a zlepsit asi o pol minuty osobak:). Ten maraton sa urcite da zvladnut, myslim si ale, ze telo nam urcite bude vdacne, ak pred maratonom bude uz mat v nohach par stovak kilometrov treningu stupnovaneho postupne. Ale neda to …, a teraz, ako sa rozhodnut? :)
|
|
offline statistiky 95324. |
Kubo
03.04.2008 12:07:18
>> Marcos, 3. 4. 2008 11:47:43
Mam malo skusenosti, aby som nejak radil s treningovym planom, ale staci napr. pozriet do maratonovin, co sme dostali v startovnej taske k 1/2 maratonu (prip. daju sa stiahnut zo stranok pim), kde nam Milos Skorpil pise pekny priklad na trening na posl. 6 tyzdnov. Co sa doporucuje: asi najdolezitejsie su tie 2 predpisane treningy cez 30km – ako naznacuje aj sam Milos hore v clanku.
|
offline statistiky |
Pardubice
Tomas_Pce
03.04.2008 12:53:58
Tak ještě jednou vyžývám všechny, kdo nemají v plánu běžet PIM
Maraton, před časem jsem slíbil Buldokovi podporu při Maratonu a napadlo mne
přihlásit se čtyři lidé na štafetu Buldok týmu a nehledět na svůj čas
a běžet tempem Buldoka. Pokud se nikdo nenajde čekám na Buldoka u bazénu
v Podolí cca 20. km a poběžím s ním mimo závod až téměř do cíle,
Buldok to ví a hlady neumře já budu mít po kapsách taky něco
k jídlu .
|
offline statistiky |
Praha
Justína
03.04.2008 13:42:17
"Je fakt, že za normálních okolností, bych se mu nejspíš jeho úmysl
běžet už nyní maraton zkusil rozmluvit, protože to se zdravým životním
stylem, který se snažím svým svěřencům vštípit, nemá nic společného.
Ale co s ním můžu dělat? Jedině mu pomoci to přežít pokud možno bez
újmy na zdraví.
" citát z dodatku pod článkom od samotného trénera Miloše Škorpila a
plne s ním súhlasím. Berie si na seba ťažký záväzok a veľkú
zodpovednosť.
|
offline statistiky |
jorgos
03.04.2008 16:31:04
Hezký den všem.
Sleduji Buldoka od začátku a moc mu fandím.Jelikož jsme si tělesnou
konstrukcí přibližně stejní zajímá mě i jeho sportovní
zlepšování.Pravidelně běhám teprve 10 měsíců – 3× týdně .
V Praze jsem běžel taky přibližně se stejným osudem jako Buldok akorát
já jsem nesháněl banán ale WC což se mi na 16km podařilo .Asi 6minut vzalo
za své a taky jsem to pak už velice těžce rozbíhal.Nevadí bylo to moc fajn
.Ale představa , že v cíli jsem teprve v polovině maratonu by mě dost
děsila o to více si cením Buldoka ,vím že to dělá pro dobrou věc ,proto
jsem na konto paraple taky něco poslal.
Zdenku – přeji Ti aby to vyšlo a kdyby ses rozhodl to běžet jako štafetu
a ty na posledním úseku myslím , že by to každý pochopil.Do té štafety
bych se klidně přihlásil,ale jsem z daleka-Slezsko-a Ty tam máš určitě
dost spolubojovníků. Přeji Ti úspěch a dobrou závěrečnou přípravu.
|
|
offline statistiky |
Praha
VlastaK
03.04.2008 17:01:52
>> ipeterka, 3. 4. 2008 08:23:44
ipeterka: Přečti si mou otázku ještě jednou. Podívej se na výsledky z běhu Kerteamu na Buldokovo jméno, pak se podívej na jeho webovou stránku a nakonec na výsledky půlmaratonu, pak si znovu přečti mou otázku, třeba ji pochopíš. Pokud ne, tak to neřeš, ta otázka stejně nebyla pro tebe, ale pro Buldoka.
|
|
offline statistiky |
Praha
Buldok
03.04.2008 19:05:43
>> VlastaK, 3. 4. 2008 17:01:52
Ahojky, Ivo má pravdu. Popisoval jsem to v dřívějších článcích, ale
rád ti to vysvětlím. Jmenuji se zdenek Uhl, ale přezdívku mám Buldok,
podle mé buldočí povahy. Na závod jsem se musel přihlásit pod pravým
jménem.To byl ten důvod.
Zdravím tě Buldok
|
|
offline statistiky |
Praha
Buldok
03.04.2008 19:24:08
>> jorgos, 3. 4. 2008 16:31:04
Ahojky,
moc ti děkuji za tvou podporu a návrh. Na start se postavím a udělám vše
pro to, abych maraton uběhl. Byl bych ale moc rád, kdyby vyšel Tomášův
nápad a formou štafety by se mnou běželo víc lidí, škoda, že jsi tak
daleko a nemůžeš se připojit. Nebo se do Phy chystáš ? Byl bych rád.
Zdravím Buldok
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.