Běžecky se cítím dobře. Jako zodpovědný občan už méně. Minulý víkend jsem přišel o demonstraci na Letné, u toho jsem chtěl být. Nic nenadělám, některé věci holt předem nenaplánuješ. Tou dobou jsem s kamarádem pobíhal po kopcích ve Velké Británii. Stomílovku Pennine Barrier 100 se mi podařilo vyhrát.

Na 160 dálkových kilometrů a 4 600 výškových metrů mi stačilo 23 hodin a 42 minut. To je slušný čas. Převýšení se s UTMB nedá srovnávat, okolo Mont Blanc musím nastoupat a seběhnout dvakrát tolik. Navíc v mnohem vyšší nadmořské výšce. V Yorkshire Dales, kde jsme běželi, nám vyšlo počasí, vůbec nepršelo a noc nebyla nijak chladná. Z počasí na UTMB mám respekt. Když bude extra horko nebo zima, ovlivní to i povinnou výbavu.

Na UTMB čekám profesionální značení trati, v Británii často na křižovatkách nebyly žádné šipky. Trasa vedla nádhernou krajinou, pastviny oddělené kamennými zídkami, kamenné i dřevěné chodníčky a podél cesty ovečky. I na Třech vrcholech jsem si našel chvilku na krátkou kochačku, závod byl takovovou intenzivní turistikou. Britové jako závodníci a pořadatelé jsou velmi slušní a ochotní.

Zdravotně se týden po závodě cítím docela fajn. Výborně zafungovaly kompresky při regeneraci. Koupil jsem si je teprve nedávno a absolvovat v nich rovnou tak dlouhý závod jsem nechtěl riskovat. Po závodě mi pomohly mimořádně, lýtka jsem druhý den skoro necítil.

Co jsem cítil, byla pata. Sto mil je pro tělo slušná darda. Po loňských patáliích s plantární fascitidou pravidelně posiluju střed těla a doufám, že to bude stačit, aby se problémy nevrátily. Abych si chodidla před UTMB hýčkal, raději jsem v civilu přestal nosit barefooty. Není to ale logický lapsus? Pokud teď nemám akutní zánět paty (plantární fascitidu), není spíš řešením nohu posilovat právě minimalistickou obuví? Nemám jen ztuhlá lýtka a neměl bych je víc masírovat?

Když si zlomíte ruku, sádra dává smysl. Jakmile kost sroste a sádru sundáte, ruka je ale ochablá. Je doopravdy teď nutné s chodidly zacházet jak v rukavičkách? Obouvat se do různě tlumených bot (což je něco jako sádra) a bránit přirozené funkci nohy? Poslechněte si argumenty pro minimalismus. Co si o tom myslíte?

Každopádně teď mě čeká červenec bez práce. Doufám, že i téměř bez internetu. O víkendu vyrážím z Mnichova přes Alpy do Benátek, Traumpfad už je za rohem. Co mi stačí k měsíci na nohou? Člověk toho v životě zas tak moc nutně nepotřebuje, ne? Uvidíme, co se mi vejde do batohu.

Bude to hlavně pouť se sebou samým, ale pokud byste se někdo chtěli přidat třeba na část trasy, dejte vědět.