Běžte přirozeně s Nike Free
![Běžte přirozeně s Nike Free](http://farm4.static.flickr.com/3344/4602094337_363ae81d20_o.jpg)
Nenechte svá chodidla zahálet. Jděte nebo běžte naboso i když jste obutí. Že to není možné? Omyl, zkuste boty Nike Free. V běžných botách svaly a vazy, které udržují klenbu, ochabují a vzniká plochá noha. Naopak chůze nebo běh naboso je skvělý způsob, jak udržet svá chodidla zdravá a ve formě. STÁHNĚTĚ SI ČESKÝ KATALOG NIKE RUNNING
Jenže kdo z vás má tu možnost projít se každý den alespo? chvilku po pláži nebo m?kkém trávníku? Asi jen málokdo.
Nike vymyslela p?ed p?ti lety unikátní botu, která imituje ch?zi naboso. Písek nebo trávu sice mezi prsty neucítíte, p?esto bude mít ch?ze v botách Nike Free na vaše nohy blahodárný ú?inek. P?i každém kroku zapojíte svaly, které do té doby nezdrav? spaly a ochabovaly.
V ?em je tak jiná?
Už první pohled na výrazn? profilovanou, jakoby roz?ezanou, podrážku a mezipodešev napoví, že Nike Free nejsou oby?ejné boty. Rýhy v podrážce však nejsou módním výst?elkem, naopak respektují anatomickou stavbu chodidla a umož?ují maximální ohebnost boty. Díky tomu získají vaše nohy naprostou volnost a každý váš krok bude zcela p?irozený.
Ch?ze v Nike Free je navíc velmi pohodlná díky mezipodešvi ze speciální p?ny, která je na nejvíce namáhaných místech – v patní ?ásti a na špi?ce – potažená vysoce odolnou karbonovou gumou BRS 1000. Pro váš maximální komfort jsou jednotlivé díly svršku lepené pomocí ultrazvuku, takže se nemusíte bát, že by vás n?kde d?el šev. Nový model Nike Free je navíc letos kompaktibilní s technologií Nikeplus.
Na FREE?ka byste si m?li zvykat pozvolna
S Nike Free je to stejné, jako když za?ínáte s b?háním. Klusat hned napoprvé hodinu by nebylo nejmoud?ejší. A protože Nike Free je úpln? jiná bota, než na jaké byly vaše nohy doposud zvyklé, dejte t?lu ?as si p?ivyknout.
Zpo?átku posta?í v botách obejít párkrát kolem domu. P?íšt? m?žete zkusit procházku se psem. Až poté za?n?te pozvolna s b?háním. Zpo?átku zkuste t?eba jen p?t deset minut. Postupn?, až si ochablé a doposud tém?? opomíjené svaly p?ivyknou a zesílí, m?žete dobu b?hu v Nike Free zase o trochu prodloužit. Nebo v nich zkuste b?žeckou abecedu, rozdíl ur?it? ucítíte. Vyklusání v Nike Free je skv?lým zp?sobem jak posílit klenbu nohy, hlezenní kloub, lýtkové svaly, p?edejít r?zným zran?ním a zlepšit své b?žecké schopnosti. Nike Free jsou boty prakticky pro každého. P?esto pokud máte n?jakou vážn?jší vadu chodidla, pora?te se p?ed jejich nákupem ješt? se zkušeným ortopedem nebo podiatrem.
STÁHN?T? SI ?ESKÝ KATALOG NIKE RUNNING
?T?TE DALŠÍ INFORMACE O PRODUKTECH A B?ŽECKÝCH AKTIVITÁCH NIKE
Komentáře (Celkem 33)
Brno/Havířov
forest
15.06.2007 09:25:53
Tak sem taky něco přihodím. Myslím si, že tahle bota není pro konzervativní lidi. Sami pochopíte, když botu dostanete poprvé do ruky. Bota (mám pro ní označení papuče) jde srolovat – jak podélně tak příčně. Podržka je segmentovaná. Navozuje pocit běhu naboso (boty jsou odstupňováno 0 = boso, 10 = jako normální bota). Ideální na tréningy na ovále, kde se navic dělají SBC. Já mám Nike Free 5.0 Trainer. Od klasického modelu se liší suchým zipem přes nárt, k dispozici je ještě 3. druh – Trial. Vyrábí se 3 druhy podrážek – 3.0, 5.0 a 7.0. Ale asi to není typ boty, pro má výrazné problémy s klenbou. Nepoužívám v chladném počasí (alespoň můj dojem, tzn. pod nulu nebo za mokra) jako je sníh jako podložka (v té botě je regulérní kosa, tím jak má lehký svršek). Tohle považuju za pozitivní „úlet“ od Nike, tahle bota mi odstranila psychický blok od této značky. Minimálně bych tuto botu doporučil všem na alespoň jedno proběhnutí – je to fakt něco jiného. Obrázek: http://img83.imageshack.us/…29012kr4.jpg
Klady:
- lehkost boty
- jazyk je v jednom kuse, nikam nejezdí
- výberné pro kontakt s podložkou
Zápory:
- trhá se měkká textílie na patě a hřbetu nohy (verze 2 to mají prý už odstraněné). Nestalo se to mě samotnému, nevím o nikom, kdo by měl první verze a netrhlo se mu to. Naštěstí je bota poté funkční. Viz http://www.nicholasroussos.com/…free-rip.jpg
- cena (cca 3000 bych za ně nedal, narazil jsem na ně v outletu za tisícovku)
- malé kamínky se dostávají mezi segmenty podrážky, což je celkem nepříjemné (problém hlavně po ziním sypání cest)
Celkem: 85%, botu bych bral hned v novém modelu, pokud by cenově nebyl tak nadstřelený
slv
15.06.2007 11:28:31
můžeš trošku popsat to „něco jiného“? zkoušel jsem si je v shopu ale neměl jsem odvahu si je koupit ani ve slevě..zdá se mi to jako správný přístup, jenom odtlumení a pak už je to na noze..stabilita, přechodová fáze, odraz..
Brno/Havířov
forest
15.06.2007 12:50:42
Něco jiného. Ehm, pokusím se. Podívej se na boty v dnešní době – samé plast, nejaké stabilizace a kdesi cosi. Asi moc si nebudeme nalhávat, že noha v čím více přetechnizované botě degeneruje (není schopna pak přejít na boty, které nemají stabilizace a pod). Predevším z téhle boty mám dojem, že noha řídí botu a ne bota řídí nohu. Prostě plně cítím (ne jako náraz, tlumení samozřejmě v botě funguje jako v každé jiné), jak při dopadu a odruzu se opírá a o patřičná místa – jde tak technicky lépe zvládat krok. Druhá věc – přidje mi to, že nejen chodilo je, ale i kotník je free – netahá mě nic na patě, nic netlačí. Řešení paty je si myslím ideální pro lidi s výraznou ostruhou.
Mato
15.06.2007 13:02:10
‚Nieco ineho‘ je aj v tom, ze ked v nej bezis, nemozes nechat „prasknut“ nohu o zem, ale musis cielene doslapnut tak, aby si tlmil dopad. Odraz citis na spicke a nie je to ako ked sa snazis odpichnut od zeme v lyziarkach (niektore bezecke boty ich notne pripominaju). Napriek tomu je Nike Free (mam iba model 5.0 doma) prekvapivo makka bota s dost hrubou patou. Po ostrych kamenoch by som neodporucal v nich behat- moze to dost boliet.
Brno/Havířov
forest
15.06.2007 13:10:38
Mato to vystihl, co jsem nedokazal vyjádřit. Ještě bych doplnil Mata – to samé platí i pro kořeny v lese, kde se mažáš chodidel může stát až nepříjemnou. Tady fakt nastává otazník na model Trail (nevím o nikom, kdo by je měl).
slv
15.06.2007 20:26:07
a to je podle mě správná filosofie, nechat nohy ovládat běh. kotníky se zpevní, vazy, svaly..akorát ty kameny apod. to je blbý. v běžecké obuvy nejsem vůbec zkušený, ale když si boty vybírám, tak je vezmu do ruky a zkusím je srolovat a jinak ohýbat..některý jsou fakt jak prkno. takže pokud někde ty trailový uvidím za slušný peníze, koupím si je. a pak se pokusím zde zrecenzovat.
coro
13.05.2010 19:14:23
Ja mám verziu 3.0 a môžem potvrdiť že beh v nich je ako beh naboso
ktorý tiež praktizujem,nepoznám lepší spôsob ako si spevniť klenbu nohy
a členky
Otrokovice
Sef
14.05.2010 06:19:58
Pořídil jsem si zhruba před 2 lety 5.0 a naběhal v nich docela dost kilometrů. Ze začátku to byl výborný pocit, ale postupem času jsem začal narážet na jisté limity, tak jsem si loni pořídil Vibram Fivefingers a jsem konečně spokojený.
Štúrovo / Bratislava
Bohuš
14.05.2010 09:34:34
>> coro, 13. 05. 2010 19:14:23
Kde si ich prosím Ťa kúpil?
Chcem ich ako civilnú verziu Vibram Fiverfingers. Objednal som ich odtiaľto http://www.buytimberlandshop.com/…-p-6412.html. Balík bol odoslaný 9.4.2010, ale do dnes (14.5.2010) zatiaľ neprišiel. Na stránke majú uvedenú jednu adresu na Cypre, ale podľa kódu zasielky CT181392038CN, mal balík odísť z Číny. Chcel som zistiť, kde sa balík nachádza, ale čínska ani slovenská pošta ho neevidujú.
jans
14.05.2010 15:16:15
Směr filosofie správný, ale nemůžu se zbavit dojmu, že zůstali na půl cesty. Na můj vkus je ta podrážka pořád ještě hodně tlustá. Firmy jako Fivefingers, Feelmax anebo Vivo Barefoot došly v tomhle mnohem dál.
coro
14.05.2010 17:07:02
>> Bohuš, 14. 05. 2010 09:34:34
Ahoj,kupoval som ich v Londýne na Oxford street,u Nás v Košiciach som videl len NikeFreeRun+,ale tie som ešte nevyskúšal
Čarňanský
16.05.2010 20:37:52
Fakt super pohodlné botky, doporučuji! Mám 5.0 už 4 rokem a stále drží. Řekl bych, že toho tlumení je tam pořád až až. Ve srovnání s Fivefingers, kde by jen šílenec došlápl na patu, vlastně tak moc Free nejsou. Ale pravda, nenesou přece číslo 0.0. :o) Možná ideální můstek mezi klasickou botou a opravdovou chůzí (během) naboso, jaký zažijete v pětiprsťačkách. Tedy pokud budete mít odvahu se k nim propracovat.
Jen těm, kteří už Nike Free měli a chtěli by si koupit nový model, bych doporučil si ho raději vyzkoušet a teprve pak objednat někde levně na netu. Zažil jsem o číslo větší Freečka než mé současné, které byly přitom menší (jiná sezóna, jiný střih,..).
K „slečně trenérce“: Mám takový pocit, že na té fotce nemá na nohou Nike Free.
Brno
mulisak
21.05.2010 21:24:27
Já vidím jako velký problém té boty hodně vysokou patu. Párkrát jsem se byl proběhnout jen tak naboso a přitom jsem si uvědomil, jak krásně se protahujou lýtka tím, že pata se může dotknout země (samozřejmě po předchozím dopadu na přední část nohy). Tomu vysoká pata většiny bot aktivně brání. Z hlediska „volnosti“ by lepší službu udělaly boty s tenkou podrážkou a bez „podpatku“.
Štúrovo / Bratislava
Bohuš
17.06.2010 09:40:03
>> Bohuš, 14. 05. 2010 09:34:34
Objednal som ich odtiaľto http://www.buytimberlandshop.com/…-p-6412.html. Prvý balík sa stratil. Poslali druhý krát a ten prišiel z Číny behom pár dní prostredníctvom doručovateľskej služby SkyNet.
Objednal som si moju veľkosť 41, ale prijal by som o pol čísla väčšie. Sú to najľahšie topánky v mojej zbierke (140 g). Chodí sa v nich ako v papučkách. Ešte som v nich veľmi nebehal, ale je to podobné ako v iných topánkach na pretekanie.
afrikab
13.07.2010 21:01:15
V Bratislave jsem si koupil novou verzi Nike Free Run+ a musim rict, ze me mile prekvapily.
Samozrejme jsem musel upravit styl behu, ale snazim se i v beznych botach naslapoval podle potreby na spicky, tak to nic strasneho nebylo. Navic jsem hezky citil ty svaly, ktere jsem pri behu zanedbaval.
Jako doplnek ke treninku super. Ale zatim si nedokazu predstavit s nima bezet streku delsi nez 10 kilometru. Protoze pravy beh po spickach je pro mne jeste spis jako sprint.
PetraZ
05.04.2011 23:13:55
Máte někdo zkušenost s novými modely NikeFree? Běhám v Mizuno Wave Inspire, spíš rovinky, hlavně pevný podklad místy v mixu s hlínou nebo méně zpevněným podkladem (šotola, volné kameny). Bota je ok, ale necítím to jak bych chtěla. Maká to hlavně od lýtka výš a tak nějak … no zkrátka jako v klasických (běžeckých) botách :) Ale nechci si odrovnat klouby nějakým experimentem s pseudotrendy produktem (zdá se, že to Nike začíná zase trochu masírovat). Také mě zajímá, jestli se do podrážky necpe bláto a kamínky. Díky předem za zkušenosti. D.
pam65
06.04.2011 06:46:45
>> DoraV, 05. 04. 2011 23:13:55
Ve Spotisimu nabízí Nike Free TR. Dcera si je vyzkoušela – a koupili jsme je. Bude je nosit na dráhové tréninky. Abeceda, sprinty, … tam kde je to „neuro-muskulo“.
PeterFabok
06.04.2011 15:57:04
Verim, ze buducnost ludstva bude “Nike free“ ;)
pam65
06.04.2011 20:55:46
>> PeterFabok, 06. 04. 2011 15:57:04
Budoucnost je hodně o tom mít na jaře boty v dostupném obchodě …
FF s jednou prodejnou v Praze? Minimusy – tzv. uvedení na podzim znamená, že místo výprodejů to na podzim dovezou k nám a zdraží? Ono prostě není z čeho moc vybírat, pokud si to člověk chce vyzkoušet a nebrat si na to dovolenou.
PeterFabok
06.04.2011 22:55:28
>> pam65, 06. 04. 2011 20:55:46
… mne to len prisla dobra slovna hracka: „Nike free“ a „Adidas zero“ ;)))
treba pisat vyrobcom, akych tu maju distributorov… niekto z distribuciek by sa mal k tomu vyjadrit, ako je mozne, ze inde sa to da, len u nas nie…
pam65
07.04.2011 06:33:46
No, pokud člověk není „core bare“, tak jde jen o to, že bota zvýší pohyblivost a citlivost chodildla v tom tréninku, kde je to nejvíc potřeba. A to NF umí. Možná že ne nejlíp ze všech, ale prostě není čas na zkoumání – a ani peníze.
Postrizin
SlavoK
07.04.2011 10:42:31
>> PeterFabok, 06. 04. 2011 22:55:28
To mas pravdu, slovna hracka super. Ale z vykonnostneho hladiska ja aktualny SR v maratone muzov v Adidas a v martone zien v Nike. ;) Ja myslim, ze tie firmy nieco o vyrobe bezeckych topanok vedia, ina vec je co sa v reklamnych kampaniach a v nasich obchodoch predava.
PeterFabok
07.04.2011 11:34:22
>> SlavoK, 07. 04. 2011 10:42:31 Iste, ked sa pozries na zavodne specialy, razom zmizne podrazka bager a vyzeraju akosi minimalistickejsie ;) Tieto firmy sa precinili tym, ze vyrabaju topanky tolerujuce lenivost
Postrizin
SlavoK
07.04.2011 11:59:45
>> PeterFabok, 07. 04. 2011 11:34:22
To vidim trochu inak, tieto firmy sa pricinili k tomu ze kondicne behaju miliony ludi, to v casoch ked topanky neboli tlmiace nebolo. A maraton rocne asi zabehne viac nez milion ludi, zatial co pred par desatrociami to bolo vyhradou par stovak mozna tisicov vynimocnych sportovcov. Rozhodne v tom je viac pozitiva nez negativa.
Dost pochybujem, ze sa v dohladnom case od tlmiacich topanok upusti. Stale bude 99% zaciatocnikov zacinat v tlmiacich topankach, tak ako si zacinal ty alebo ja. A z tych co pri behani zostanu si kazdy postupne vyberie svoju cestu a svoj pristup k minimalist.
PeterFabok
07.04.2011 12:13:35
>> SlavoK, 07. 04. 2011 11:59:45 Mas pravdu. Dnesne moderne informacne kanaly umoznuju zdielat mnozstvo zasadnych poznatkov, Preco by mal kazdy zacinat v tlmenych topankach a prejst celu tu cestu spat k prirode? Pokial komunita zaujme zasadny postoj k problematike evolucne logickeho dizajnu, moze nastat efektivnejsie pozdvihnutie ludstva.
Bratislava
andyxx7
07.04.2011 12:46:12
>> SlavoK, 07. 04. 2011 10:42:31
skor si myslim, ze keby bol sponzor bezca Mizuno,Asics, Botas, alebo Zaba zelena, tak sa urobi svetovy rekord v tej topanke. Adidas a Nike su v bezeckom svete „novacikovia“, tak ludi masiruju rekl. kampanou. najlepsie je to vidiez v SR a ČR. vsetky vyznamne behy sponzoruju tieto dve firmy. ked si pozries nejaky bezecky e-shop v andlicku, mas velky problem tam natrafit na tieto dve znacky
Postrizin
SlavoK
07.04.2011 13:01:17
>> andyxx7, 07. 04. 2011 12:46:12
To ja vobec netvrdim, ze by Paula a Haile nezabehli SR v inych znackach, to len taka zhoda okolnosti – Petrova slovna hracka a sponzori tychto bezcov…
Ale ze su tieto znacky zrovna novacikovia, ktori potrebuju masirovat reklamnymi kampanami? Prave naopak, su to najuspesnejsi predajcovia a preto si mozu dovolit najsirsiu predajnu siet a najvecsie reklamy, vdaka comu su este uspesnejsi a este bohatsi a mozu robit este vecsie reklamy.
Ja teda na zahranickych e-shopoch nemam problem adidas najst, asi lahsie nez moje oblubenae mizuno, aj ked s tym tiez vobec nie je problem. Co s tyka nike, velmi som nehladal, mna ich topanky nejak neoslovili.
Mato
03.08.2011 11:01:06
>> SlavoK, 07. 04. 2011 13:01:17
Vyskusaj, uvidis, ohodnotis. Ja ziadnu znacku neodsudzujem pre nepodareny model. Skor je mojou chybou, ze pri svojich skusenostiach som si taky supacky vyrobok kupil. Mal som vediet lepsie…
K Nike Free, kedze to je tema vlakna: mal som este dalsie dva modely – Nike Free Everyday a Free 5.0 verzia 2010. Oba modely znova fajn, nic svetoborneho, ale na trening pouzitelne. Oproti staremu modelu sa zlepsila zivotnost zvrsku. Podrazka je stale neznicitelna. Osobne v tychto botach moc nemozem behat useky, lebo su „pomale“ – teda skor moje telo je v nich pomale. Kopce vybieham este ako tak, ale na rovine, ked potrebujem zabrat a mat odozvu v kazdom kroku, mi pri mojom style (vyrazny odpich, dost skakavy styl, najma cez prednu cast chodidla) vadi chybajuca vacsia rigidita pod klenbou. Prilisna je neziaduca, neexistujuca ma zas obera o pruzinu. Zastanci naturalneho stylu mi budu oponovat, ale viem o com hovorim a najma to viem empiricky a ciselne vyjadrit (v sekundach na kilometer).
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.