ZAČÁTEČNÍCI: Běžím pro zdraví nebo o zdraví?

foto: Martin Symon

Miroslav Kratochvíl | 11.10.2010 | přečteno: 13177×

S odchodem letních teplot nastává období, kdy na nás začnou útočit nemoci horních cest dýchacích. Balíme se do svetrů, točíme regulátorem ústředního topení a vyběhnout ven se nám moc nechce. Oblíbenou výmluvou bývá, že zdraví přece máme jen jedno. Jak je to ale doopravdy? Je běh v chladném počasí o zdraví?

Chceš číst dále?

Celý článek je pouze pro předplatitele časopisu Běhej. Předplatné začíná již na 282 Kč. Pokud jím jste, patrně nejste přihlášeni. Je také možné, že Váš přihlašovací účet není propojen s předplatným. To jednoduše učiníte zde. V případě potíží nás kontaktujte na casopis@behej.com.

29. 04. 2024	ZAČÁTEČNÍCI: 13 cenných rad pro zdárně zaběhnutý maraton
31. 01. 2024	Kdy běh posílí oslabenou imunitu a kdy na něj rozhodně zapomenout?
01. 04. 2023	PORADNA: 10 znaků dobrého a špatného trenéra
17. 08. 2022	PORADNA: 6 tipů, jak začít běhat a hlavně v čem
12. 03. 2020	PORADNA: Koronavirus a běžci - jak podpořit vlastní imunitu?
25. 12. 2019	TIP NA KNIHU: Jak zmírnit stres a zvýšit vitalitu
17. 10. 2018	ZAČÁTEČNÍCI: 40 častých chyb nováčků i matadorů
23. 11. 2017	ZDRAVÍ: Sportovní a jiné doplňky stravy. Které skutečně fungují?
23. 01. 2017	PORADNA: Jak se v zimě obléct na běh a neskončit s rýmou v posteli
12. 04. 2016	WOMEN’S CHALLENGE: Běh? Pro mne recept na šťastný život
22. 01. 2016	Při bootcampu zapomenete na tuhý mráz, zimní spánek při něm nehrozí
07. 08. 2015	ZDRAVÍ: Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí?
09. 04. 2015	ZDRAVÍ: Jak na bezkrevný výkon při anémii
05. 04. 2015	ZAČÁTEČNÍCI: 13 největších obav závodního novice
03. 04. 2015	CVIČENÍ: Jak běhat po porodu lehce a s radostí
15. 01. 2015	ZAČÁTEČNÍCI: Jak překonat období opakovaných začátečnických nezdarů
08. 01. 2015	Hledáte jednoduchý recept na zdraví? Začněte chůzí a sledujte pokroky
11. 12. 2014	Hradcem Králové proběhne 600 Santa Clausů
05. 10. 2014	Running Mall zve na přednášku o zdravotních rizicích
07. 09. 2014	ROZHOVOR: Miloš Škorpil: Chcete si běh užít? Zpomalte
	Zdraví

ZAČÁTEČNÍCI: Běžím pro zdraví nebo o zdraví?

Chceš číst dále?

Související články