Pohár Behej.com se blíží do své poloviny a poprvé vám přinášíme jeho průběžné výsledky. Po šesti závodech čtrnáctidílného seriálu se na čele usadili Róbert Štefko a Jana Klimešová, kteří si připsali shodně prvenství ve dvou závodech ze tří, které v poháru zatím absolvovali.
Do průběžných výsledků jsme zahrnuli ty závodníky a závodnice, kteří se zúčastnili alespoň dvou závodů. Mezi muži uvádíme prvních dvacet, žen bylo dosud pouze sedm splňujících podmínku dvou startů.
Šaty dělají člověka. Toto rčení je omleté jak stará obnošená vesta a nikdo o něm již dnes nepochybuje. Jasně, mnozí se snaží dokázat, že to neplatí, ale nakonec se na důležitá jednání navléknou do kvádra a utáhnou kravatu.
Druh a způsob oblečení nás nezařazuje jen do určité skupiny lidí vyznačující se daným postojem k životu. Oblečení nám také dodává sebedůvěru a tím nám umožňuje dosáhnout lepšího výsledku i lepšího výkonu.
Druhé vítězství krátce po sobě si
odnáší z fotosoutěží Behej.com Jitka Jakešová
z Tábora. Oba její snímky byly shodně pořízené při zářijovém oběhu
republiky.
Celkem 186 hlasujících čtenářů rozhodlo o jasném prvenství pro krásnou černobílou fotografii. Pořadí dalších snímků zveřejníme v pondělí.
Dnes Vám přinášíme příběh ženy, která propadla kouzlu běhu. Její příběh může být výbornou motivací pro ty, kteří stále váhají se svým prvním během. Věříme, že Vás příběh dojme tak, jako redakci Behej.com.
Někteří z vás si pamatují z druhého deníku Pavla Faschingbauera, že se tento náš momentálně nejlepší vytrvalec chystal na Běchovice. Tam však ve výsledkové listině nefiguroval. Proč tomu tak bylo, to se dozvíte z dalšího pokračování jeho deníku.
Druhý díl miniseriálu o tepové frekvenci poradí, jak určit osobní maximální TF a ukáže některá zajímavá čísla o hodnotách naměřených u špičkových domácích běžců. Aleš Tvrzník rovněž uvádí základní šestero o tepové frekvenci a její zapojení do kvalitního tréninku bez ohledu na sportovní ambice.
Na přání závodníků, kterým nevyhovovaly termíny a malý počet závodů nultého ročníku poháru Behej.com, zařazujeme dodatečně dalších pět. Prvním z nich je lesních 11 km v Říčanech 21.10. (loni skoro 150 startujících!) a druhým 28.10. Královodvorský čtverec u Berouna (10,4 km).
Pro východočeské závodníky je vhodná Malá cena Monaka (10 km) naplánovaná na 5.11., zatímco Pražané uvítají výběr z dvojice Sildkros v Krči (rovněž 5.11.) nebo Běh 17.listopadu na Hvězdě (17.11.)
Běhajících a závodících žen je na rozdíl od jejich silnějších poloviček stále málo. Proč tomu tak je? Tuto otázku si kladou pořadatelé běžeckých závodů i závodnice, které by jistě uvítaly více sparing-partnerek i soupeřek zároveň.
Ve druhém díle seriálu o užití IT při běhu se zaměříme na podcasting, poměrně mladou ale dnes již hojně využívanou metodu šíření informací v digitální formátu mp3. Zatímco u nás si toto „rádio na přání“ zatím jen razí cestu na výsluní, v zahraničí již existují specializované podcast relace pro běžce.
Říjen je ideální měsíc, kdy si můžeme trochu poležet ale také věnovat více času svým blízkým. Můžeme si s nimi sednout a seznámit je se svými běžeckými plány na další rok a pokusit se tyto plány uzpůsobit i jejich představám o ideálním společném prožití následujícího roku.
Behej.com připravil novou rubriku k nedělní kávě. Pohodlně se usaďte a nechte se unést příběhem jednoho z Vás o obyčejném běhání. Podělte se i Vy o svou radost z běhání. Pište nám Vaše zážitky na náš email behej @ behej.com.
Hledáte parťáka na úseky a tempo běhy? Chybí vám nekompromisní trenér? Milujete dlouhé běhy v neznámém prostředí? Server behej.com pro vás otestoval pomocníka, který splní všechny tato přání.
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.
Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!
Naváže populární ČEZ Jizerská 50 na tradici, anebo bude i tentokrát bojovat s nepřízní počasí a postupující změnou klimatu? O tom se rozhodne až počátkem února, nicméně prvních deset dní od otevření registrací na největší český závod v běhu na lyžích ukázalo, že u nás nadále panuje enormní zájem o to postavit se do stopy a patřičně si užít adrenalinu. Do hlavního závodu je zatím přihlášeno přes 1200 běžců a dalších 400 si koupilo startovné do doprovodných akcí.
Už pošesté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavil vznik republiky pohybem. Na Sokolském běhu republiky se k oslavám vzniku Československa připojilo přes 10 000 běžců na 82 místech, včetně 17 lokalit v zahraničí. Nově se běželo v chorvatských Končenicích nebo kanadském Torontu. Velké účasti pomohlo příznivé počasí na většině běhů v Česku a motivací bylo i setkání s osobnostmi, jako jsou Marie Horáčková, David Schweiner nebo Jakub Kohák.
Nedílnou součástí tradičního silničního závodu Běchovice – Praha je i domácí republikový šampionát v silničním běhu na 10 kilometrů. Na startu nedělního běhu by měli být i obhájci titulů z minulého roku Martin Zajíc s Terezou Hrochovou, zajímavý bude duel maratonských olympioniček Terezy s Moirou Stewartovou a start černého koně Reného Sasyna. SLEDUJTE VIDEOROZHOVOR S JIRKOU HOMOLÁČEM
Sokolský běh republiky je každoroční oslavou vzniku republiky pohybem. O svátek 28. října vyběhnou běžci na více než 70 lokalitách po celém Česku i v zahraničí. V rámci letošního, již 6. ročníku se pořadatelé zaměřují mimo jiné také na téma oživení české národní hrdosti. Součástí běhu republiky budou i letos české sportovní hvězdy – na start se postaví také mistryně světa v lukostřelbě Marie Horáčková.
Horké počasí a napínavá atmosféra byly hlavní charakteristikou závodu Birell Grand Prix Praha. Nabitá sestava Birell Běhu na 10 km slibovala rychlý závod, a to se také splnilo. První místo obsadil Keňan Dennis Kibet Kitiyo s časem 27:17, českým vítězem se stal Jan Friš v čase 30:12. Diana Chepkorir potvrdila roli favoritky a v úžasném čase 30:12 si mezi ženami doběhla pro vítězství, mezi Češkami kralovala Tereza Hrochová.
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
