Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Společné běžecké tréninky » Unor 2013 [vyzva]

Unor 2013 [vyzva]

Nalezené položky: 85 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další Poslední
avatar

Celkem 34088,61 km
Minulý měsíc 263,4 km
10 km: 0:47:31 (2022)
půlmaraton: 1:45:21 (2022)
maraton: 3:46:24 (2019)

Věra. žena 11.02.2013 08:26:34

Tak k 10.02. 71km. Počítám že do těch 28 únorových dní to zvládnu s přehledem. Jde to lépe, když už se den natahuje. Jak je sluníčko běží to ¨skoro¨ samo.

avatar

Olomouc

Celkem 10048 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:10 (2013)
půlmaraton: 1:40:40 (2012)
maraton: 3:58:26 (2009)

tomaz muž 11.02.2013 12:16:36

po ranní dvacce do Litovle můžu taky ohlásit – splněno :-)

Motto: Only those who risk going too far, can possibly find out how far they can go...
avatar

Praha

Celkem 7881,3 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:33 (2014)
půlmaraton: 1:28:26 (2014)
maraton: 3:21:53 (2014)

ped7g muž 13.02.2013 00:08:40

Hotovo 103.6km, 6 treninkovych jednotek (z toho 1× 19km zavod). Prumerne tempo 5:33/km. A pomalu zacnu ubirat objem a pridavat intenzitu, at jsem na Kbely a Pecky pripraveny. :)

Motto: Pain is temporary, quitting lasts forever.
avatar

Praha 10 - Malešice

Celkem 1722,73 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:47 (2012)
půlmaraton: 1:54:00 (2013)

Strny0213 muž 13.02.2013 07:07:20

Dnes to dorazím. Ke včerejšku 90 km v 6 tréninkových jednotkách.

avatar

Praha 10 - Malešice

Celkem 1722,73 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:47 (2012)
půlmaraton: 1:54:00 (2013)

Strny0213 muž 13.02.2013 20:11:33

Splněno. Za únor zatím 104 km.

avatar

Litoměřice

Celkem 413 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:09 (2012)
půlmaraton: 1:48:50 (2012)

kodys muž 15.02.2013 13:17:33

Já mám zatím 73km:-(, ale myslím, že to zvládnu.

avatar

Vyškov

Celkem 14132,02 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:08 (2013)
půlmaraton: 1:37:16 (2017)
maraton: 3:36:19 (2015)

Anry muž 15.02.2013 16:41:42

101 km v 8 bězích …HOTOVO … :o)) … za 10:03:00 .. vše volně … ostatním držím palce ke zvládnutí výzvy a nemocným přeju brzké uzdravení .........>

Motto: Štěstí je vždy to, co za ně právě pokládáme
avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 16.02.2013 08:54:39

Tak jsem se doplazil, 103km v 10 tréninkových jednotkách v tempu pod 7min/km a nastoupal jsem při tom 1850m.

Motto: Who dares wins
avatar

Brno, Frydek-Mistek

Celkem 171 km
Minulý měsíc 0 km

UNIX muž 16.02.2013 10:16:02

Gratuluji vsem, kteri vyzvu uz splnili a jeste k tomu levou zadni :). Je vas pomerne dost a zrejme vam to nedela zadny problem :).

Nicmene, ve vyzve pro unor jste nabehali o 48% km vice nez v lednu (vzhledem ke km/den). Pokud chcete navysovat kilometry takovym tempem jako doposud, tak za par mesicu budu mit vyzvy prazdne :). Viz tabulka. BTW: Nechcete radeji trochu zvolnit? :)

mesic pocet_dni km/vyzva km/den
leden 31 75 2.42
unor 28 100 3.58
brezen 31 164 5.30
duben 30 235 7.84
kveten 31 360 11.60
cerven 30 515 17.17
cervenec 31 788 25.41
srpen 31 1166 37.61
zari 30 1670 55.66
rijen 31 2554 82.38
listopad 30 3658 121.92
prosinec 31 5594 180.44
Motto: Beh mi dava pocit svobody.
avatar

Plzeň

Celkem 2931,9 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:22 (2013)
půlmaraton: 2:05:32 (2013)

Luthi žena 16.02.2013 17:32:41

Dneškem 82km, takže stovku bych měla dát.

2Unix: Myslím, že bylo myšleno přidávání 25 km měsíčně, ne exponenciální nárůst:oD Nicméně za sebe vím, že víc jak 125 km/měs. už je u mě časově na hraně, takže pokud nezačnu náhodou běhat dvakrát tak rychleji než doteď, víc jak do dubna se s narůstající výzvou neudržím:o)

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36498,54 km
Minulý měsíc 24 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 16.02.2013 17:35:05

>> UNIX, 16. 02. 2013 10:16:02 Taky jsem pro +25km měsíčně víc radši ne pokud někdo chce a dá víc nebráním mu.

Motto: Běhám rád!
avatar

Vyškov

Celkem 14132,02 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:08 (2013)
půlmaraton: 1:37:16 (2017)
maraton: 3:36:19 (2015)

Anry muž 16.02.2013 18:39:57

já bych klidně přidával jen po 10 km, vzhledem ke spoustě začínajících a nemá smysl jim to rychle znepříjemnit a znechutit … SPĚCHEJ POMALU … ;o) ..........>

Motto: Štěstí je vždy to, co za ně právě pokládáme
avatar

Liberec

Celkem 6504 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:00 (2013)
půlmaraton: 1:48:48 (2008)
maraton: 3:48:46 (2013)

George muž 17.02.2013 10:38:44

Klidně protože podle tabulku budu v dubnové výzvě na hraně toho jí ještě zaběhnout. Pak začne kolo závody a práce na zahradě a bude po běhání :-)

Motto: Pohyb je alfa & omega života.
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36498,54 km
Minulý měsíc 24 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 17.02.2013 17:38:47

Dnes hotovo 102km na 12 běhů.

Motto: Běhám rád!
avatar

Celkem 34088,61 km
Minulý měsíc 263,4 km
10 km: 0:47:31 (2022)
půlmaraton: 1:45:21 (2022)
maraton: 3:46:24 (2019)

Věra. žena 18.02.2013 10:23:29

Tak k 15.2. splněno, musím říct, že jsem se překonala, na začátečníka teda dobrý. Teď se z toho můžu 14 dní léčit :-) No aspoň mám rezervu, další měsíc jistě zvládnu +25km, ale pak už nevím, nevím. Pak bych byla pro +10km

avatar

Brno, Frydek-Mistek

Celkem 171 km
Minulý měsíc 0 km

UNIX muž 18.02.2013 13:02:23

4Luthi: Od kvetna budes muset zacit behat i pres tyden a ne jen o vikendech :). Ale to uz nebude tak brzo tma, takze by to mohlo i klapnout, ne? :)

Taky jsem pro zvolneni :). Takze, pristi mesic bude vyzva na 110 km, duben 120km, …

Motto: Beh mi dava pocit svobody.
avatar

Plzeň

Celkem 2931,9 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:22 (2013)
půlmaraton: 2:05:32 (2013)

Luthi žena 18.02.2013 14:27:26

>> UNIX, 18. 02. 2013 13:02:23 Už aby to bylo, ta zima a tma mě ubíjí. Doufám teda, že před prací nebo po práci začne být vidět už v březnu, na pásu mě to zrovna moc nebaví. Pokud budem přidávat po deseti, tak, když se budu snažit, mohla bych se udržet třeba až tak do června:o)

avatar

Plzeň

Celkem 2931,9 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:22 (2013)
půlmaraton: 2:05:32 (2013)

Luthi žena 19.02.2013 18:15:10

Tak dneškem taky zdoláno. 102,2 km v 16 bězích. Doufám, že bych tenhle měsíc mohla dát 130 km, což by byl můj rekord. Snad mi to bude stačit na uběhnutí půlky v dubnu…

avatar

Praha 11

Celkem 8831,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:57:04 (2016)
půlmaraton: 2:07:37 (2015)
maraton: 4:34:51 (2016)

Luis Topič muž 19.02.2013 18:22:44

Splněno. Dnes 11, celkem 101km v devíti bězích.

Motto: Nevýhodou demokracie je, že vítězí většina, nikoliv ti lepší
avatar

Bojov / Sadska

Celkem 1869 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:57 (2013)
půlmaraton: 1:57:52 (2011)

bobr.b muž 27.02.2013 18:03:48

Tak jsem to nedokazal. Za unor mam jen 84,46 km :-( Snad pristi mesic…

avatar

Bojov / Sadska

Celkem 1869 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:57 (2013)
půlmaraton: 1:57:52 (2011)

bobr.b muž 27.02.2013 18:04:30

Tak jsem to nedokazal. Za unor mam jen 84,46 km :-( Snad pristi mesic…

avatar

Olomouc

Celkem 10048 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:10 (2013)
půlmaraton: 1:40:40 (2012)
maraton: 3:58:26 (2009)

tomaz muž 27.02.2013 20:21:45

>> bobr.b, 27. 02. 2013 18:04:30

nevěš hlavu, v březnu se to povede! Já mám za únor o třetinu míň než za leden a taky žiju :-)

Motto: Only those who risk going too far, can possibly find out how far they can go...
avatar

Bojov / Sadska

Celkem 1869 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:57 (2013)
půlmaraton: 1:57:52 (2011)

bobr.b muž 27.02.2013 20:53:45

>> tomaz, 27. 02. 2013 20:21:45

No zase az tak to neprozivam – presne vim, ktere vynechane behy mi do statistiky chybi…
Jinak ja mam za unor naopak o tretinu vic nez v lednu :-)

avatar

Sats muž 27.02.2013 22:07:26

Hlásím splněno (102km v 16 bězích) na poslední chvíli. :-) Na začátku měsíce jsem nevěděl, jestli se vůbec proběhám do konce měíce. V polovině února se ale vrátila radost z běhání, takže se těším na březnovou výzvu :-p

avatar

Litoměřice

Celkem 413 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:09 (2012)
půlmaraton: 1:48:50 (2012)

kodys muž 28.02.2013 11:28:24

Já hlásím taky splněno s odřenýma ušima. Dnes raní běh 12,1 km a celkem mám 101,9. Už se těším na další výzvu, snad to bude lepší.:-)

Nalezené položky: 85 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.