zítra chci zkusit, pokud nebude lejt Kralupy – Okoř – praha, po červené, tempo 6:00…nepřidá se někdo? vlakem z Phy asi kolem 10:00 jirka

no koukám, že přes podzim nikdo neběhá:))))) já taky moc ne…

sice mám rýýýmu, ale v neděli, jestli mi bude ok, se chystám z Kralup na výlet …

Plánuju srdcervoucí tempo kolem 6:30…nepřidá se někdo?

chtěl bych vyjet kolem 8–8:30 z bubenče.....

to není vůbec špatnej nápad..!!! mj.:taky mám rýmu ještě to tedy v sobotu doladíme? kdy a kde na nádraží? zdravím,Filip

[quote=jirka.stran­g]no koukám, že přes podzim nikdo neběhá:))))) já taky moc ne…

sice mám rýýýmu, ale v neděli, jestli mi bude ok, se chystám z Kralup na výlet …

Plánuju srdcervoucí tempo kolem 6:30…nepřidá se někdo?

chtěl bych vyjet kolem 8–8:30 z bubenče....­.[/quote] Jééé to by se mi asi líbilo. Taky plánuju na víkend pro mně trochu delší běh (12–18 km). Toto bude ale asi o dost delší. Kolik to je km a co si berete s sebou, to běháte s batohem…? Tempu bych snad stačil, aspoň prvních 15 km a pak by se vidělo.

Vlak Bubeneč-Kralupy je 22km, tak to bude trochu víc… bude vědět Jirka,asi už to běžel… Jinak z Bubenče to v neděli jede 7:46, 8:46 atd… můj hlas je pro Bubeneč 8:46, ale přizpůsobím se i jinýmu času. Já půjdu bez batohu, na pásu nějaký to pití, a v kapse něco k snědku.

oooo, takový ohlas jsem nečekal:) ozvu se v Sobotu navečer, ( sem ) jak na tom budu . zatím mi není moc dobře…většinou běhám s Camelem, hospod ráno moc nepotkáme otevřených, je to přesně 25 Km ke kurtům ve Stromovce…cesta super, relax..... na nádraží v Bubenči se fakt najdem…asi tam budeme sami:))))

ale ještě jednou…pro jistotu..pokud poběžím, fakt nic nemám naběháno, potáhnu se někde kolem 6:00…tak ať na mě nečekáte:(

Pokud se ráno proberu, vezmete mě s sebou? Sáru nechám doma, vona by nám to toho moc krákala.

No já s během v postatě začínám a právě taky nemám moc naběháno. Přemýšlím jestli to vůbec uběhnu. Můj zatím nejdelší běh byl začátkem října 14 km v tempu 5:25 min/km (po rovině) a měl jsem toho celkem dost. Tak kdyby se opravdu běželo přes 6 min/km by to nějak mohlo jít. Co myslíte?

Já bych se asi taky přidal, sice mne trápí astma, ale snad nebudu moc zdržovat.

Já poběžím v úterý odpoledne z Kralup, cca 14:30–15:00 dokud bude světlo. Poběžím buď do Řeže a zpět anebo až do Prahy a pak to vezmu vlakem. (ještě se uvidí). Předběžně jsem už domluvený s jedním člověkem. Pokud se chcete někdo přidat, písněte…

jirka.strang :oooo, takový ohlas jsem nečekal:) ozvu se v Sobotu navečer, ( sem ) jak na tom budu . zatím mi není moc dobře.

ok, v sobotu navečer to všechno domluvíme…

ahoj, je mi hůř, sory, ruším zítřejší běh, budu se kurýrovat:( jirka

taky nejsem úplně ok a tak si radši přispím…filip

sakryš, pokud někdo běhal, tak bledá závist........bylo fakt úžasně:(

[quote=jirka.stran­g]sakryš, pokud někdo běhal, tak bledá závist........bylo fakt úžasně:([/quote] Jojo bylo nádherně, dal jsem nakonec 20 km v Prokopáku :)

sakra, 20 Km v Prokopáku? kde to kroužíš? nemáš to uložené na Mapmyrun? pochlub se

[quote=jirka.stran­g]sakra, 20 Km v Prokopáku? kde to kroužíš? nemáš to uložené na Mapmyrun? pochlub se[/quote] Tak jsem to tam hodil: http://www.mapmyrun.com/…862995971551

Zajímavý jak se ta trasa pořád zkracuje :) SW v GPS mi psal 20,1 km, po exportu do SportTracksu už to bylo rovných 20 km a na mapmyrun jen 19,54 km. Asi trasu lépe vyhlazuje a řekl bych, že bude nejblíže skutečnosti.

Jinak se mi mapmyrun celkem líbí a asi si tam založím profil. Díky za tip :)

koukám, že jsme téměř sousedé, já bydlím v řepích…tak se někdy můžu přidat:)

jo a dík za mapku

Určitě, když se přidáš budu rád

co takhle tato neděle? co plánuješ?

[quote=jirka.stran­g]co takhle tato neděle? co plánuješ?[/quote] Teď budu bohužel dva víkendy mimo Prahu.

ahoj,

mám v plánu nějaké delší běhání zítra ráno. Vyrážel bych ze Stromovky. Jen určitě kratší varianta než do Kralup. Nejsem úplně fit, poslední dva týdny lečím nachlazení a vždycky, když už se cítím fajn a po týdnu vyběhnu, tak další den (třeba zrovna dneska) si připadám, jako bych dostal nakládačku. Navíc jsem včera dal camelback na reklamaci, takže jen co mi vydrží zásoby vody. Odhadem 15km by blo fajn. Nějaký parťák se najde?

Chci bezet taky zhruba 15 km na teto trase dneska v podvecer, nechce se nekdo pridat? Start taky ve Stromovce.

Opět nadešel víkend, kdy bych mohl podniknout dlouhý běh na své oblíbené trase. Budu o víkendu v Kralupech a potřebuji se v neděli během dne „přesunout“ do Prahy. Přidal by se někdo?

ahoj chlapi, jak vypadá cesta? dá se? Plánuju v Sobotu Kralupy – Praha, tempo zběsilého tlouštíka:) tak že 6:20…no nic pro vás…jen sonduju, zda to není spiš na brusle…? Jirka

Ahoj JKirko, v neděli úsek mezi Libčicemi a Kralupy po pravém břehu naprosto perfektní, udusaný a přitom neklouzavý povrch, byla to radost běžet, ještě když se k tomu přidalo slunko, naprostá idylka

oooo, tak tedy bude idylka:) už se těším

ahoj, nepřidal by se někdo v sobotu (3.4.) na Kralupy → Praha(Stromovka)? Tempo odhadem 5:30 – 6min/km. Ideálně odjezd 8:41 vlakem z Masaryčky. Eventuálně možno změnit směr, ale radši bych z Kralup.

Zdar a sílu, co takhle tuhle neděli 18. dubna 2010 Praha – Kralupy či naopak – já bych se přidal, jako obvykle, v Husinci a z cíle se vrátil domů zase pěkně během – co taky jinýho, když bydlím zhruba v půlce téhle fajn trasy. Tempo bych viděl někde kolem 5:00 min/km, možno i volněji, ale výrazně rychleji bych to nehnal…

Po dlouhé době zdravím všechny uživatele oblíbené trasy.:-)

Letos jsem to zatím zvládnul jen jednou, navíc v týdnu a do poslední chvíle jsem nevěděl, jestli poběžím nebo ne. Tento víkend jsem v na půlce v Pardubicích, ale na ten příští plánuju poslední dlouhý běh před maratonem. Běžel bych nejspíš v neděli odpoledne z Prahy a vzal to do Kralup s oklikou přes Veltruský most (cca 34km).