>> PROFESIONÁL, 18. 07. 2017 19:45:46

Krrráááááá.

Hele Skřítek přebarvenej nééénííí. A i kdyby byl. Já jsem moderní vrána s fialovým přelivem a stejně jsem NEJLEPŠÍ na světě.

A až budeš chodit jako skřítek, tak si dáme závod v letu. Prostě NEBUDEŠ mít šanci !!!!

krrráááááááá vrána Sára

>> PROFESIONÁL, 18. 07. 2017 21:26:35

No jo, zase odbočuje. Na to moje druhé místo v českých tabulkách a první na Poděbradech URČITĚ neodpoví. 

>> EvženGe, 18. 07. 2017 21:59:26

Pro pohodlne: Vysledky Mistrovství ČR v chůzi na 20 km mužů a žen 2017 vs. 4:35 * 20 = 91:40

>> EvženGe, 18. 07. 2017 21:59:26

To vis, ze ne. Proto take nechape muj prispevek.

A mezi nami a Sarinkou. I kdybychom byly se Sarou holohlave, porad lepsi hola hlava, nez prazdna opici jarmarka.

http://www.ta3.com/…a-totha.html

V ponděli posilka 40 minut.

Odpoledne 33 km zavodni chuze 4:35 na 1 km.

V utery 20 km zavodni chuze 4:35 na 1 km.

Odpoledne 15 km 4:33 na 1 km.

Ve středu posilka 40 minut.

Odpoledne chuze na pase 35 km 4:35 na 1 km.

Ve čtvrtek kratke useky 200.400. 800,1000, vše 15 opakovani co druhé volně.

Odpoledne plavani v bazenu pak para a masaž.

V patek posilka 40 minut.

Odpoledne chuze na pase sklon 10 procent rychlost 10 km v h 25 km.

V sobotu jizda na rotopedu 3 hodky na těžky převod 25.

Odpoledne volna chuze v přirodě 2 hodky tempo na 1 km 6 minut.

V neděli volno.

Tu neděli bych věřil…

IAAF de facto na posledni chvili schvalila pridani zenskeho zavodu na 50km chuze do programu MS v Londyne. Zeny budou startovat ve spolecnem zavode s muzi. Kvalifikacni limit je 4:30, do posledniho kola budou muset zeny prochazet nejpozdeji v case 4:17;00.

Je to uplne chore, kdyz si vezmu, kolik zen ma ten cas ve svete zajito. Na to, ze chteli rusit pro OH2020 50km i pro muze, je to orpavdu feministicky veletoc. Ne, s zenskou padesatkou opravdu nesouhlasim a takhle na honen, kdyz tam pujde mozna deset holek, to je opravdu trapne.

https://www.iaaf.org/…omen-50km-wa

>> Skritek Hugo, 25. 07. 2017 13:47:18

ta americanka jesli jeste chodi se na to asi chystala a tak v nepripravenosti konkurence doufaj v zlatou placku

>> Skritek Hugo, 25. 07. 2017 13:47:18

Ne, s zenskou padesatkou opravdu nesouhlasim a takhle na honen, kdyz tam pujde mozna deset holek, to je opravdu trapne.

TY JSI TRAPNA A MARNA MOŽNA BLONDYNA.

Ja se třeba na ženskou 50 km v zavodni chuzi moc těšim.

>> PROFESIONÁL, 25. 07. 2017 19:05:44

Aku hodnotu ma tento tvoj prispevok ?

>> snucho, 25. 07. 2017 19:30:28

jakou ? Vypovídající, jako všechny ostatní, ovšem nikoli ve vztahu ke skřítkovi …

Sice to se sportovní chůzí moc nesouvisí, ale dnes jsem studoval biologické pasy a hodnoty cyklistů, teda aspoň ty co je zveřejnili. Podle mě to vypadá, že Chris Froome je možná první cyklista v historii, co vyhrál bez zakázaných látek. Zajímavé na těch jeho hodnotách je, že není zajímavé vůbec nic.Toho dosáhne nadprůměrně nadaný hobík. A co jsem četl biografii Wigginse a pak se dozvěděl skutečnost, tak to byla hrozná legrace :) My jsme briti, my žádný terapeutický výjimky, žádný jehly, nejsme jak zbytek evropy… A pak vyšly ty jeho průsery s terapeutickýma výjimkama a biologickej pás…

>> Momo11, 25. 07. 2017 19:40:20

ale dnes jsem studoval biologické pasy a hodnoty cyklistů, teda aspoň ty co je zveřejnili. Podle mě to vypadá, že Chris Froome je možná první cyklista v historii, co vyhrál bez zakázaných látek.

Ty jsi lekař??

>> PROFESIONÁL, 25. 07. 2017 20:02:12

To ne, ale hrozně rád jim do toho fušuju a kecám… Nějak si tak myslím, že tomu už trošku rozumím a začínám to chápat… A fakt bys mě nechtěl trénovat?

>> Momo11, 25. 07. 2017 19:40:20

Wigginsovu kauzu si nepamatuji. Jen to, ze mi byl vzdy velmi nesympaticky . Muzes nejak blize specifikovat, nebo mam googlit?

>> Momo11, 25. 07. 2017 20:17:01

A fakt bys mě nechtěl trénovat?

Zeptej se tady rudy je profesionalni trenér a trenuje svěřence tady na dalku.

>> tinaB, 25. 07. 2017 19:39:00

Pravdu dis, Tinko.

Mimochodem, bylo nam ted dovezeno bile vino z Hustopec od Jozky Smukare. Muj drahy si velmi pochvaloval. Ja jen, az tim smerem zase budete mit s manzelem cestu… 

*>> snucho

Jako vsechny ostatni. Nulovou. Smutne je jen to, ze uz nebyl adminem davno zablokovan.

>> PROFESIONÁL, 25. 07. 2017 20:26:27

je profesionalni trenér a trenuje svěřence tady na dalku.

na dalku, trojskok, prekazky, ostep a kladivo

>> rudo, 25. 07. 2017 18:24:52

Tak ta Portugalka ma zajito vyborne. To je hodne solidni cas i na muze. Jsem se dnes divala na tabulky, maji kvalifikacni limit, ale ten limit ma zajito snad 6 zenskych! To je opravdu vrcholne podujatie.8-O

Jsem se chtela jet do LON podivat, nakonec resim rodinne zalezitosti a nemohu. A uz mne to ani nemrzi. Sledovat tam potacejici se trosky… i muzi uplne nasrot jiz budou ve sprchach a ani ne 10 zen se bude rvat o medaile. A oba vime, ze kdyz to zacne jo bolet, tak neni prijemny pohled ani na muze. Mozna spis nez „lehce“ ziskane medaile to je snaha 50km chuze uplne zdiskreditovat v primem prenosu a pripravit pudu pro vyrazeni discipliny smer OH 2024.

>> Skritek Hugo, 25. 07. 2017 20:26:18

No ono to funguje takhle: Nejdřív si můsíš přečíst tu jeho biografii, kde se vydavá za v podstatě prvního čistýho vítěze Tour de France, pak jak tam pomlouvá bývalý vítěze, no a pak je současnost, kde vyjde na veřejnost, že bral v podstatě to co ty, které pomlouvá, akorát měl na to terapeutickou výjimku… Ještě je tady nedořešená záležitost s takzvaných „sercred package“, kde měly bejt údajně léky na bolení v krku ale nějak divně se to nekoupilo ve Francii a vezlo asi přes tři letiště v zavazadle jednoho cyklisty… Je to hrozná hlína. Na závěr slibuje, že Froomovu pomůže vyhrát Tour, no a pak se na něj vysr… :)

>> rudo, 25. 07. 2017 20:34:01

Krrááá.. Hele to bys mě mohl trénovat jak tím kladivem roztloukat vořechy. To víš, tím mým plyšovým zobákem to jde strrááášně těžko.

krá vrána Sára

Krááá.

Škoda že poserfionál nekecá do ultra. Moooc bych chtěla slyšet, jak krráásná a blonďatá Katka ale vůůůbec neumí běhat. A taky se v osm ráno vopravdu neusmívala. A dokonce občas místo běhu CHODILA !!!!

Prostě nemožná vrána.

krá vrána Sára

>> vsara, 25. 07. 2017 21:04:14

proboha, nemaluj čerta na zeď ! Taky se tomu říká chváliti dne před večerem. Ale kdo chce kam … možná bude ultra vlákno brzy obohaceno o nové podněty 

>> tinaB, 25. 07. 2017 22:01:19

Krrrrááá

No jo. Asi jsem se se ukrákla.

píp. vrána Sára.

>> Momo11, 25. 07. 2017 19:40:20

http://www.cyclingnews.com/…ta-released/

Nadprůměrně nadaný hobík? Aha…

>> Ajaj, 25. 07. 2017 23:56:19

No, já myslel spíš jeho krevní hodnoty. V tom směru je na tom na rozdíl od svého jistého předchůdce a vlastně i jistého českého cyklisty dost mizerně.

VO2max a watty nemá cenu řešit. Je to tak složitý vztah mezi váhou, a výškou jezdce, do kterého vstupují další vztahy, jako délka klik, délka nohou, pákový efekt, počet zubů na klikách a pastorcích, délce řetězu apod., že tomu stejně nikdo není schopen porozumět.

Třeba Nairo Quintana má v závodní sezóně VO2max přes 90, a Alberto Contrador ještě mnohem víc. Ale kde letos byli?

>> Momo11, 26. 07. 2017 08:19:14 …Nairo Quintana…kde letos byli…

Absolutne druhy na Giru ?

>> jm1, 26. 07. 2017 09:40:08

No já to Giro sledoval, tak vím co tam předváděl, nebo spíš nepředváděl. A to byl málem první kvůli střevním potížím Toma Dumoulina. Když už tak rád googlíš, tak si vyhledej, jakým způsobem Quintana vyhrál Giro 2014. Rozhodně to nebylo tím, že by byl nejlepší…