Index » Zdraví, nemoc, bolest » Posilovat nebo protahovat? [článek]
Posilovat nebo protahovat? [článek]
Nalezené položky: 1
První
Předchozí |
1 |
Další
Poslední
jsmetana
09.06.2011 16:54:31
Při sportu všeobecně, běh nevyjímaje, některé svalové skupiny
zatěžujeme více, jiné méně a některé naopak zcela zanedbáváme. Vlivem
jednostranného zatěžování dochází ke zkrácení určitých svalových
skupin, jiné skupiny zůstávají oslabené. A vzájemný vztah mezi
zkrácenými a oslabenými svaly je prvotní příčinou vadného držení
těla.
Odkaz na článek
Nalezené položky: 1
První
Předchozí |
1 |
Další
Poslední
x
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.