Jste zvyklí se několikrát týdně aktivně hýbat? Pak určitě znáte ten pocit, kdy bez cvičení nebo joggingu nervózně klepete nohou. Je to logické – pohyb je pro vás rutina, na kterou je mozek naučený. Jak se o cvičení neochudit, když jedete na dovolenou?
Různé
BLOG ULTRAPŮLMARATONEC: Zvlášňý běžecká škola II: Příběh Orla
Loni o Vánocích vykoukla ze srdíčkového balicího papíru běžecká knížka a já jsem byl nadšený. Jan Hanousek: Cestou Orla. Vzpomněl jsem si na slova jednoho investigativního sportovního novináře, který o Honzovi před časem napsal: Jde o atleta, kterého by na atletický stadión nepustili ani jako diváka. Ještě než dohasly všechny svíčky na lodičkách ze skořápek …
Nechce se vám ven, ani do fitka? Půjčte si běžecký pás či jiný stroj domů!
Pokukujete po běžeckém pásu a váháte nad jeho cenou? Zkuste si jej na pár měsíců vypůjčit! Služba zapůjčení pásu na zimní sezónu nebo jen na vyzkoušení před nákupem funguje dlouho, ale řada lidí ji stále nezná. Přitom je to ideální řešení pro ty, kteří v zimě neradi běhají venku. Někdo se může hůře vyrovnávat s chladným vzduchem, kluzkým povrchem nebo tmou. …
Rekordní rok aneb jak si vedly nejrychlejší adidas maratonky Adizero
Po jedné z nejunikátnějších sezón v historii elitních silničních závodů slaví značka adidas svůj dosud nejúspěšnější rok. Letos více než polovina (54 %) sportovců adidas, kteří se zúčastnili 50 nejlepších elitních závodů, zvítězila v modelu ADIZERO, a za posledních 12 měsíců překonala sedm světových rekordů. Vlajkovou lodí jsou samozřejmě ADIZERO ADIOS PRO 2 …
BLOG ULTRAPŮLMARATONEC: Navždy budu litovat
„Tak jsem tě přihlásila na ten hospic,“ prohlásila manželka jedno letošní říjnové pondělí. Oznámení jsem přešel bez mrknutí oka a s hrdostí sobě vlastní. Nicméně večer před usnutím mi začaly vlhnout oči: „Mrcha,“ šeptal jsem si pro sebe, „přeci jasně slíbila, že ještě dva roky mohu bydlet s dětma…“
Bezdrátové sportování s True Wireless sluchátky
Když se řekne sportování, bývá problém najít sluchátka, která bez potíží zvládnou výzvu, jakou je právě běhání. Ideální volbou by proto pro milovníky hudby mohla být právě True Wireless sluchátka. Ta nejen dobře drží, ale hlavně jsou zcela bezdrátová. True Wireless sluchátka tak představují skvělou sportovní variantu s kvalitním zvukem. Jsou zkrátka připrave …
PORADNA: Jak připravit lyže a běžky na zimní sezónu?
Už se nemůžete dočkat, až vyrazíte na svah? Než se tak stane, nezapomeňte své sjezdové lyže připravit na další zimní sezónu. Péče, kterou jim nyní věnujete, se vám mnohonásobně vrátí v podobě dokonalého požitku z jízdy. Což se týká i běžek, i ty potřebují patřičné ošetření!
Když zrovna neběháte... Jak skvěle sladit výběr kabelky a bot?
Už dávno neplatí, že běžkyně nemá šanci výběru, pokud chtějí při sportu vypadat elegantně a barevně i stylově sladěné. Dá se něco ze sportovního stylu přenést i do volnočasového outfitu? A existují třeba kabelky, které by šly nakombinovat se sportovní obuví?
Na výzvu RunCzechu sesbírala tisícovka ploggerů 425 pytlů odpadu
Vybrat si certifikovanou trasu, odběhnout minimálně 5 kilometrů nebo klidně celý maraton a na závěr uklidit odpadky v okolí. O ekologický způsob běhání je čím dal větší zájem. To dokazují čísla z prvního ročníku Run & Plog v rámci Mattoni Free Run, do kterého se během tří měsíců zaregistrovalo skoro 1200 běžců a vybralo se 425 plastových pytlů s odpadem. „Mo …
Technologie Bone Conduction! Bezpečné běhání pro milovníky hudby
Většina běžeckých nadšenců si ráda okoření svůj každodenní rituál dávkou hudby. Ti, kteří si ale chtějí dopřát kvalitní poslech, byly až doposud vystaveni velkému riziku spojenému s tím, že přes sluchátka prostě moc neslyší. To se ale mění, komunita sportovních nadšenců roste a technologie s ní. Bone Conduction, nebo-li sluchátka s přenosem zvuku přes lícní …
BLOG ULTRAPŮLMARATONEC: Očima křečka
Nahlédnu-li o několik let zpět do běžecké minulosti, vždy jsem se snažil najít nějakou cestu, jak se v běhání zlepšit. Jenže povětšinou jedno úskalí střídalo druhé. Z atletických stadiónů mě tehdy několikrát jejich správci vyhnali. Čelovku na běhání za setmění jsem prostě neměl (!). A jediným trenérem byl Trenér číslo 2, který mí zůstal v kapse po jedné nedo …
Maratonskou alejí chce RunCzech vzdát hold manželům Zátopkovým
Chcete příští rok manželům Zátopkovým věnovat pomyslný dárek k nedožitým 100. narozeninám? Máte šanci! Pořadatel běžeckých závodů RunCzech spolu s Nadací Partnerství sbírají prostředky na dokončení Maratonské aleje, kterou bude tvořit celkem 4 220 stromů. Doposud se díky podpoře více než sedmi tisíc běžců podařilo vysadit 3465 stromů a keřů na 60 místech po …
PRŮZKUM: Závody hlásí propady tržeb, co je příčinou covidové kocoviny?
Vypadli z návyku jezdit na závody, přitom poctivě trénují, říká o svých svěřencích jeden trenér. Je toto jediný důvod, proč nyní závody hlásí strmé propady v počtu účastníků, potažmo tržeb ze startovného? Nejsou to víc obavy z možné nákazy na hromadných akcích? Brutální termínová kolize a rozředění závodního pole mezi větší počet akcí? Nebo chybí chuť, nálad …
Puma vítá do svého hvězdného týmu olympioničku Marcelu Joglovou
Globální sportovní značka PUMA oznamuje partnerství s Marcelou Joglovou, českou atletkou a vícemistryní ČR v maratonu z roku 2018. Marcela tak rozšiřuje seznam atletů nosících nejlepší běžecké boty a oblečení PUMA. Marcela Joglová reprezentovala Českou republiku na Olympijských hrách v Tokiu, kam se v dubnu kvalifikovala skvělým osobním rekordem 2:28:16. Tím …
Vyzkoušejte krásné běžecké trasy jižní Moravy a na jihu Čech
Rádi běháte, ale stále stejné trasy vás nudí? Vyjeďte si třeba na prodloužený víkend po našich luzích a hájích a spojte příjemné s užitečným. Poradíme vám nejlepší běžecké trasy v oblíbených turistických lokalitách na jižní Moravě a v jižních Čechách.
ROZHOVOR: Jak natočit emoci při závodu? Chce to plánovat předem
Miloslav Reiterman je člověkem, kterého při závodě moc nevnímáte. Buďto stojí za kamerou, nebo drží fotoaparát, případně diriguje tým, který má za úkol pořídit z akce ty nejlepší záběry a pomocí nich zachytit atmosféru, či ji dokonce ještě vylepšit. Emoce, nadšení, napětí… to jsou aktiva, jež událost posouvají výše a zvedají její ekonomickou hodnotu. Možná …
S respektem k přírodě. Přidejte se k iniciativě #bezdopadu
Sportovní akce se s létem konečně krásně rozběhly. Kromě jejich bezproblémového průběhu a sportovních výkonů mají pořadatelé a sportovci odpovědnost i za to, jaký vliv bude mít akce na životní prostředí. Přidejte se k iniciativě #bezdopadu a sportujte s co nejmenším dopadem na křehkou přírodu! Výhody vás neminou.
Do Šamorína přijely hvězdy triatlonu, v sobotu se jede první Collins Cup
Setkání nejlepších triatlonistů světa. Triatlonové klání, které svět neviděl. Soutěž těch nejlepších startujících za tým USA, Evropy a „zbytku“ světa. To vše jsou přívlastky pro Collins Cup, který se v sobotu pojede v Šamoríně u Bratislavy a ozdobí triatlonový víkend v tamním rezortu X-Bionic.
Když nemůžeš, tak uklízej! Začíná nový projekt se společenským přesahem
Pořadatelé RunCzech startují nový projekt s názvem Mattoni FreeRun – Run & Plog, který potrvá do 31. 10. 2021 a plogging je jeho velkým tématem. Jedná se o kombinaci virtuálního závodu s reálným během a uklízením odpadků. „Chceme naučit běžce, aby se starali o své okolí a uklízeli si svou cestu k běhu,“ dodávají pořadatelé.
Opustil nás Jiří Soukup. Není běžce, který by nesmekal nad jeho nadšením
Jiří Soukup patřil a bude patřit mezi ikony českého sportu a běhu zvlášť. Pokud vám táhne na padesát a cítíte se staří, vězte, že člen TJ Liga 100 Hradec Králové vydržel závodit až do svých 93 let! Skonal ve čtvrtek a na svém kontě měl stovky, možná tisíce zápisů do výsledkových listin. Všichni na něj vzpomínají jako na člověka, který kromě životního optimis …