Ahojte chcem vás poprosiť o radu mám dedičný problém s krčivými žilami a vyzerá to tak že budem musieť ist na operáciu. Zaujímalo by ma či má niekto podobnú skúsenosť aký može mať beh vplyv na tieto krčove žily , poprípade ako je to po operácii a pod. keďže mám obavy že ma operácia odstavy na dlho tak sa jej trošku bojím ďakujem vám a budem vďačný za každú radu .

dedicne su zivotne sposoby, teda zivotosprava – je to programovanie podvedomia. Preto sa v rodinach casto opakuju podobne symptomy nezdravia a medicina si to zlednodusuje pojmom dedicne choroby.

S krcovymi zilami si sa nenarodil, ale postupne na mamickinej strave sa vytvorili pre ne predpoklady. Ci sa rozhodnes pre operaciu alebo nie zalezi len na tebe, ale aj ked ano aj ked nie, treba zmenit zivotospravu radikalne. drzim palce

>> martas2193, 02. 05. 2012 22:03:19

Ahoj, asi zalezi, na co presne jdes, tech moznosti je spousta. Muj tata byl u pani doktorky Horakove, ktera jako jedna z mala na svete dela kompletni odstranovani kmenovych zil (flebologii), takze navratnost pak byva mala. Po te operaci musel chodit nekolik hodin kazdy den, takze o kondici se neboj. Behat pak mohl za nekolik tydnu. Negativni vliv to nema. U jinych metod nevim. Se stravou ma rudo pravdu, je to pravdepodobne hlavni pricina, ale kdyz uz jsou krecaky vytvorene, neni cesta zpet.

Ahoj, před cca 10i rokama mi doktor řekl, zda mě ty žíly bolí. Když jsem řekl že ne, tak řek že dokud mě nebudou bolet, tak na operaci nemusím … Nebolí doposud. U mě si myslím, že to je vypěstované od namáhavého tréninku … Co by jste doporučovali za stravu?

>> VV1967, 03. 05. 2012 09:03:46

krcove zily z treninku ?

hm su predsa vo svete co trenuju daleko viac.

strava – minimalizacia tukov omega 6 komplet vylucenie maragrinov a chemicky teplotmne uopravenych rastlinnych tukov

radikalne zvysit prijem surove neznicene tuky omega 3 a dalsie druhy tukov v surovom stave (kokos, chia, hemp, flax) minimalizacia vsetkcyh druhov cukrov a muk a lepku

a maximalizacia zeleniny korenovej varenej vo vode a vela zelenych listov rozneho druhu.

varit len vo vode ziadne pecenie smazenie upalovanie fritovanie a podobne

>> rudo, 03. 05. 2012 09:35:48

To určitě jsou. Pokud by to bylo z toho jídla, mělo by to být na obou nohou. Já je mám jen na pravé noze (na lýtku), ale to ten trénink taky nevysvětluje …

S tou zeleninou budu muset určitě něco udělat, už i tělo si samo občas na obědě řekne, že chce zeleninový salát  Díky

Ja ďakujem za všetky komenty a rady , čo sa týka tej stravy tak tu sa snažím naozaj kontrolovať a stravovať sa vyvyžene a plnohodnotne bez cukrov , rastlinných olejov , smaženia a pod. no niekedy sa neda vydržať. Ďalej chcem povedať že sa prikláňam k tomu že dedičnosť ako taka je silný faktor

>> martas2193, 02. 05. 2012 22:03:19

Dôfam, že ti operácia dopadla dobre.;-)Tiež ma čaká operácia kŕčových žíl na ľavej nohe. Kŕčové žily máme dedičné.Po akom čase sa dá začať behať?