>> rudo, 05. 04. 2013 21:39:32 ten clanok ale tvrdi presny opak, ked sa na techniku vylaslali zabehli ovela lepsie precitaj si to este raz

Nesmysl. Techniku tu nepoužívali běžci, ale autoři článku http://www.plosone.org/…pone.0057602 , a zjistili s ní, že část relativně dobře trénovaných běžců uběhla maratón s menším zpomalením než druhá skupina (viz 2 čáry tady http://www.plosone.org/…bject.action?… ), přičemž zpomalení statisticky koreluje se zvýšením hladiny myoglobinu aj. příznaků únavy v krvi.

My guess: The runners were relying too heavily on high goal-setting, heart-rate monitors, GPS systems, equivalent-performance tables, and the like. In other words, they used one or several of these tools to pick a goal pace faster than their actual race-day fitness. That’s what we high-success, high-determination, Type A runners often do.

…

There’s a better way to run your race: “Listen to your body,” i.e., pay attention to your B-B signals from the very first step. In fact, get rid of all the fancy, external equipment.

>> jm1, 06. 04. 2013 00:49:57

http://www.runnersworld.com/…uscle-damage

len ukazuje co sa stane tym bezcom ktory to viac prepalia a potom nutene viac spomalia a ako si pritom viac znicia svaly

to je podla mna ina tema

>> rudo, 06. 04. 2013 00:59:52 to je podla mna ina tema

Jsou to 3 články – jeden je originální/odborný v PLOS One s experimentálním zjištěním, a zbylé 2 jsou „jen“ komentáře, které PLOS výsledky naměřené na Madrid Marathon „tlumočí“ či „interpretují“.

V případě autora mluvícího o „what your Brain-Body is telling“ tedy spíše dezinterpretují . Viz zavádějící komentář „There’s no physiological reasons…“ v rozporu s originálním „elevated post-race myoglobin, lactate dehydrogenase and creatine kinase in comparison with marathoners that preserved their running pace reasonably well“

>> jm1, 06. 04. 2013 08:03:50

co si ty vsimas su daje co sa stane v tele bezca ktory to prepalil a potom trpi do ciela, to je u mna dosledok nie pricina.

tiez v tom prvom clanku je pekny priklad holky co nemohla dat Boston limit az kym nezahodila stopky garmina atd a bezala len na pocit

>> rudo, 06. 04. 2013 10:05:51

Ano, ten příklad nám toho řekne hodně. Nevíme jak se přípravovala před nezdařenýma kvalifikacema. Nevíme co dělala před tou vydařenou. Vytvořit obdobný článek na téma jak uběhnout maraton lépe via GPS by bylo velmi snadné. A bylo by to hloupé. Čumět jen na hodinky a ignorovat tělo je samozřejmě blbost. Tvrdit, že když zahodím hodinky poběžím automaticky lépe než s nima je taky blbost. Mě pomáhaj zkrotit adrenalin na začátku.

>> rudo, 06. 04. 2013 10:05:51 co si ty vsimas

Já si „ničeho nevšímám“, já toliko cituji z ABSTRAKTU (=shrnutí toho nejdůležitějšího ) původního článku v PLOS ONE, http://www.plosone.org/…pone.0057602. A BTW, kdyby ty výsledky byly dopředu všeobecně známé, tak by jim to tam nejspíš vůbec neotiskli…

>> jm1, 06. 04. 2013 14:29:52

ja som dal link na clanok a povedal ze sa hodi do temy lebo su tam myslienky ohladom pouzivat ci nepouzivat technologiu pri zavode.

Ty si ale dal link na uplne iny clanok a pouzivas argumenty z toho ineho clanku ktore s temopu absolutne nesuvisia a nimi zistene fakty interpretujes uplne inak ako autori, oni ukazuju dosledky prepalenia a ty beries namerane dosledky prepalenia ako pricinu preco spomalili

>> rudo, 06. 04. 2013 21:39:51 ja som dal link na clanok …lebo su tam myslienky ohladom pouzivat ci nepouzivat technologiu

Souhlas. A já se na ten článek podíval, zjistil v něm falešné argumenty, a ty s odkazem na PŮVODNÍ pramen okomentoval.

I když mám hodinky s GPS, tak musím říct, že doma mě to vůbec nebaví zkoumat. Celkově bych řekl, že dneska se lidi spíš starají o to hledat všechny důvody proč to nejde, ale neodstraňovat je. Já běhám teda pocitově, zkusil jsem loni jet podle tepáku bikovej závod a přijel jsem úplně odpočatej, ale hlavně že mě nechytil třeba hlaďák, že :))) No a jádro pudla, pokud mám natrénováno, tak se cítím dobře, pokud ne, tak to žádný hodinky nezachrání. A propočítat si zhruba čas při pohledu na značky ( většinou všude bejvaj ) taky zvládne i podprůměrný matematik :))

ja som fanda endomonda … Odpala mi „povinnost“ prepisovat udaje do denniku … Je tam automaticky vidiet tempo na km …naTF mam stary polar ale pouzivam sporadicky…kto by furt kupoval novy pas…nepresne je meranie nastupanych m ak je zvlnena trasa … Inak super aplikacia a telefon na ramene ani necitit