Zdravím všechny běžce ,

hledám nějakého parťáka na tréninky a občas i na nějaké závody. Jsem zrakově postižený, ale dost si toho dokážu odběhat sám. Ale i tak by se mi nějaký trasér docela hodil . Přece jenom se ve dvou líp běhá . Nejsem začátečník. Atletice se věnuji čtyři roky. Nejčastěji běhám tratě na 400m, 800m a někdy i na 1500m. Trénuju pravidelně tak 3×týdně. Kdyby do toho chtěl někdo se mnou jít nebo se na něco zeptat, tak určitě pište. Rád odpovím .

>> hunter9112, 27. 08. 2012 10:50:19

Velmi rád se někdy připojím, ale mohu jen v pracovní dny, ráno, dopoledne či v poledne. Kdybys chtěl běhat na dráze, tak chodím na Moravskou Slavii, jinak běhávám v lesích v Novém Lískovci, Kohoutovicích, Jundrově, Pisárkách či Bosonohách. Pokud budeš moci, tak se určitě domluvíme.

>> kanovsky, 27. 08. 2012 15:06:32

Tak to je super . No já chodím taky běhat na Moravskou Slavii. Většinou ale běhám odpoledne. Jinak co se týče výběhů, tak bychom se mohli někdy domluvit. A jaké běháš tratě? Většinou jsem u tebe viděl maratony .

>> hunter9112, 27. 08. 2012 20:03:23

No, běhám všechno, na atletické lize jsem teď běžel i 400 metrů (a získal za to 5 bodů), nicméně má výkonnost na těchto vzdálenostech je slabá. Na 400m mám tempo 3:10/km, na 800m tempo 3:20/km, na 1500m 3:29/km, na 5 km 3:40/km a na 10 km 3:52/km. Pokud ale běháš rychleji, tak si se mnou moc nezaběháš. 

>> kanovsky, 27. 08. 2012 20:13:51

No, tak já mám 400m za 56, 800m za 2:05 a 1500m za 4:23. A jinak dík za info ohledně tvých tratí a časů . Rychlostní trénink se mnou chodit nemusíš, ale na výběh se určitě domluvit někdy můžeme. To je taky potřeba .

>> hunter9112, 27. 08. 2012 22:21:46

Tušil jsem to, že bych zaostával o parník. Dobře, budeš-li si chtít někdy zaběhat volně, „pro radost“, tak napiš, domluvíme se. Těším se.

Určitě se někdy ozvu . A díky za nabídku.

>> hunter9112, 27. 08. 2012 10:50:19

Ahoj, kdysi jsem na kole závodil sprintech a občas si ještě něco zajedu. Ale nyní dost běhám. půl maratony a desítky. k rychlostnímu tréninku jsem se nikdy neodhodlal. Dělat ti traséra by pro mě byla výzva k rychlostnímu tréninku se dokopat

>> Vanojda, 03. 09. 2012 02:08:20

Ahoj, však se někdy můžeme určitě domluvit . Jinak já běhám na závodech většinou 400 a 800m, takže rychlostní tréninky na dráze mívám. A za kolik běháš 10km jestli se můžu zeptat .

>> hunter9112, 05. 09. 2012 20:47:56 10km mám osobák za 0.39. letos jsem to běžel jen jednou, popravený z posilky a to bylo 0:47. ale dneska v tréninku za 0.42.

>> Vanojda, 06. 09. 2012 13:27:30

Tak to není špatný desítka za 42 minut, ale já bych spíš potřeboval někoho, kdo běhá alespoň podobné tratě jako já (400 a 800m). Ale tím nechci říct, že bych si někdy nešel zaběhat .

Já bych se na ty krátké tratě radši zaměřil. Přeci jen mi je to bližší. jen to chce trénink. A já o tréninku běhu nevím nic. často běhám schody,dělám dynamické cviky v posilce, ale to je asi tak vše.Ze začátku by to vázlo, ale rychlost v sobě pořád mám. je to o tom dostat do sebe techniku běhu a správný trénink >> hunter9112, 10. 09. 2012 19:20:15