Pokusím se navázat na UNIXovy výzvy z minulého roku. Snad budou stejně úspěšné a někomu třeba aspoň troško pomůžou najít tu správnou motivaci. Kategorie pro začátek trošku zjednoduším, abych přilákal i nějaké nováčky, takže

1. Nováčci......­.............50 km
2. Pokročilí....­.............100 km
3. Závisláci, místní inventář a ultras ........200 km a víc

Jak vyzvu splním?

Přístupy, jak splnit vyzvu jsou dva. Je čistě na vás, který přístup si vyberete.

Na zacatku mesice si sami vyberete kategorii, pro kterou chcete bezet. Na konci mesice pak sami vyhodnotite, zda jste vyzvu splnili nebo ne. Pokud splnili, zapisete se, v opacnem pripade se zapisovat nebudete. Pobezite, kolik zvladnete a cilem bude dosahnout na co nejvyssi kategorii. Zapisete si pak nejvyssi kategorii, kterou se vam podarilo splnit. Vybrany zpusob, jak budete vyzvu plnit byste meli zapsat do teto diskuse aby bylo kazdemu jasne, jak a pro co bezite :).

Jak a kde zapsat nabehane kilometry?

Prubezne nabehane kilometry si zapisujte beznym zpusobem do sveho treninkoveho deniku, nebo ještě lépe Endomondu

Jak a kde zapsat splneni vyzvy?

Splneni vyzvy zapiste pouze jednou a to v sekci „pridat vysledek“ ve vyzve . ZDE

Format zapisu: „SPLNENO A, 553km. [komentar]“. Znamena to, ze bezec splnil kategorii A a zabehl celkem 553km. Komentar za timto zaznamem je volitelny. Pokud bezec nedodrzi format a nebude z vlozeneho zaznamu zrejme, ze ucastnik vyzvu splnil, nebude zapocitan jeho zaznam do statistiky.

Kde diskutovat?

Tento diskusni thread je mnohem flexibilnejsi nez diskuse pod vyzvou, proto diskutujte vyhradne zde. Oproti diskusi pod vyzvou budete mit moznost hodnotit jine komentare a sve komentare editovat nebo mazat.

I když nejsem ani závislák ani ultras jdu do výzvy 200 km 

Když dva dělají totéž, není to totéž.

>> Berenique, 01. 01. 2014 13:40:19

No jo, jsem začátečník, ještě musím vychytat mouchy Každou další výzvou to budu pilovat k dokonalosti.

Necham se prekvapit kolik dam, predpokladam ze 200+, ale to jsem predpokladal i v Prosinci… 

Mouchy, nemouchy, taky se připojím. A uvidím, co mi leden nadělí. 

Já bych chtěla dvoustovku, ale začínám tím, že jsem nemocná , tak asi vyčkám, co se nakonec povede…

Jinak hombre dík za pokračování výzvy.

Na leden beru 100 km, kvůli krátkejm dnům a služebce dám cca 7–8 běhů venku, tak to bude akorát :) Hombre díky, výzvy jsou super motivace!!

V prosinci mi dvoustovka utekla o dvanact kilometru, ale dluzno dodat, ze jsem cekal, ze to bude jeste horsi. V lednu bych ale 200 dat mohl.

Slyseli jste Hombreho vyzvu. … Hombre, DIKY!

Jsem závislák takže se budu snažit o 200 km.

Díky za Endomondo verzi :).

>> hombre₇₁, 01. 01. 2014 13:03:34 … nebo ještě lépe Endomondu…

Dotaz začátečníka/no­váčka: Existuje i ENDOMONDO interface pro PC desktop (OS Win či UNIX) ?

Web? http://www.endomondo.com/

Tak já beru 100,na dvoustovku zatím nemám. Je fajn,žes to převzal,někdy je motivace třeba. Díky Hombre. 

>> jm1, 01. 01. 2014 23:41:56

>> J0SE, 02. 01. 2014 00:00:01

http://www.endomondo.com/…ges/13711948

Beru 100km. Hombre díky moc.

>> hombre₇₁, 02. 01. 2014 16:00:39

Nešlo by, prosím, trochu víc detailů, nejlépe stylem Endomondo for dummies ?

>> jm1, 03. 01. 2014 17:43:52

Moje didaktické schopnosti jsou prachbídné Ale prostě spustíš Endomondo, vytvoříš si tam účet, jde i přihlášení přes FB. Pak už normálně vkládáš běhy (jízdy, plavby…). Vše pod tlačítkem NEW WORKOUT v horní zelené liště. Je tam několik možností, mezi nimi i ruční. Myslí že to prostředí je poměrně přátelské. Vystačíš i se základní angličtinou.

beru 200 km a víc … … Hombre dík ......>

Jdu do stovky :D

5 km – výškových

Dotaz začátečníka/no­váčka: Existuje i ENDOMONDO interface pro PC desktop (OS Win či UNIX) ?

>> jm1, 01. 01. 2014 23:41:56

Pro UNIX urcite ne, max. pro Linux :). Jinak, jak uz psal JOSE, tak rozhrani je na webu.

Beru 100km

100 jsem doběhla ve středu, takže do konce měsíce 200 v kategorii začátečník 

>> Anakha, 16. 01. 2014 15:48:48

Tímto se kvalifikuješ do kategorie „Místní inventář“ 

>> hombre₇₁, 16. 01. 2014 17:57:51

Je mi ctí a potěšením Jen bych s tím počkala, jestli mi tohle tempo vydrží i do dalších měsíců. Pořád mi někdo tvrdí, že jsem přepálila začátek 

…zatím splněno 108, takže se hezky hecnu a jako správnej závislák to zkusím dotáhnout na 200 :) sice budu tejden na služebce, kde běhat půjde dost blbě, tak asi chcípnu při víkendovejch dlouhejch bězích, ale to musí bejt, že jo :D

>> Kaja87, 17. 01. 2014 23:22:34

…noooo, nevím, jestli „musí bejt“ – dlouhý běhy o víkendu bez krátkých v týdnu asi nejsou úplně prospěšný zdraví a výkonnosti (někde jsem tu četla pravidlo že dlouhý běh má tvořit max. třetinu týdenního objemu, lépe pětinu, ale to se už se fakt moc nedá…), ale nakonec jde hlavně o to, jak si to užiješ, a jestli jo, tak proč ne 

Mám zatím rovnou 100 a současně pauzičku vycházející blbě i na sobotu, kdy obvykle taky běhám víc než všední dny, ale na 200 by to mohlo vyjít když se vyhecuju a pohlídám si to. Popravdě ale nechci své tělo raději do ničeho tlačit… Uvidíme, kdyžtak se koncem měsíce nahlásím mezi inventář 

>> MartiNo, 18. 01. 2014 10:37:29

to byla tak trochu nadsázka s tím, že to musí bejt :) přes týden dělám jiný sporty nebo běhám na pásu, takže to rozhodně nejsou šoky pro tělo typu 5 dní krysa v kanclu, o víkendu dvacítky… ale vzhledem k dnešní mlze/smogu to ven asi nepůjde a kdo ví jak to bude s počasím dál, tak holt možná 200 lámat přes koleno nebudu, uvidíme :)

>> Kaja87, 18. 01. 2014 14:59:32

A to mě to zase letos začalo bavit více po práci za tmy. Stačila nová pořádná čelovka pod stromeček a světlo si udělám sám. :)

Ale jinak furt nechápu a obdivuju tě, jak můžeš dát 200 jen s víkendovým během.