Dobrý den, Chtěl bych se zeptat a zároveň poprosit o radu , Každý den jezdím na kole do práce 17 km tam 17 km z5 . k tomu chodím ještě běhat cca 4× týdně a to v rozmezí 20–40 Km v kuse podle počasí a nálady,zrovna zvažuji koupi zátěžové vesty a to (5–20 kg s tím že bych si postupně přidával ) myslíte,že je to dobrý nápad ? výživu na klouby a dobrou stravu mám,takže klouby mám v pohodě, jen jsem tu někde četl diskuzi kde to někdo moc nedoporučoval. Předem díky za odpovědi a rady Pěkný den