New Balance ZEROv2 pro začátečníka?
Jarin212 02.07.2014 22:50:02
Rád bych konečně začal běhat pravidelněji a hledám vhodnou obuv. Lákají mě minimalistické boty, konkrétně http://www.sportisimo.cz/…r00v2/63941/ . Máte někdo zkušenost s touto botou? Je to vhodná volba pro nezkušeného běžce?
Praha 4
Dav 03.07.2014 10:12:17
Obecně vzato, na minimalistickou obuv si musí noha zvykat. Pokud začínáš s nízkými objemy neměl by to být problém. Jen je třeba kilometráž navyšovat ještě pomaleji a opatrněji, než kdybys začínal v jiných (myslím "průměrných) botách. Určitě nechodit přes bolest, nesnažit se nic urvat násilím, spíš pravidelnost a pomalý postup. Možná střídat s jinou běžeckou obuví.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.