Ahoj po delším běžeckém výpadku a po pár kilech navíc začínám opět s pravidelným běháním. Všichni víme, že začátky jsou těžké a ve více lidech tréninky lépe plynou. Tak pokud máte chuť a čas začít pravidelně trénovat, tak mě v lese potkáte vždy pondělí, čtvrtek v 18:00 hod. na pilinové dráze. Tréninky budou různorodé od fartleku, rovinky, kopce atd. Lang