>> jm1, 29. 10. 2015 06:38:02

>> Skritek Hugo, 29. 10. 2015 08:35:08

Toto mohu od tebe opsat: „Behala jsem, tesilo me, ze v trenincich vyrazne zrychluji, ale na podzimni maraton jsem netrenovala. Meli jsme v rodine nejake jine starosti, me energie bylo treba jinde “

a hlásím se mezi kočky

to MartiNo a Skritek Hugo

Sára vám vzkazuje, že vás nechce ani vidět. Jako vrána nemá kočky ráda.

>> EvženGe, 29. 10. 2015 11:28:59

Snad nemluvim jen za sebe, ze my co mame radi kocky na nazory vrany nehledime. 

>> EvženGe, 29. 10. 2015 11:28:59

To bude tím, že vztah koček k vranám je naopak dosti kladný …ale možná bys mohl Sáře prozradit, že fialová ji proti přehnanému kočičímu zájmu bezpečně chrání…

>> SlavoK, 29. 10. 2015 11:45:54

Dnes nevylejzej z baráku. Sára poslala na sever hejno holubů. Bombardujou prý velmi přesně. 

>> MartiNo, 29. 10. 2015 09:47:08

jdu s tebou – taky se hlásím mezi kočky

>> tinaB, 29. 10. 2015 17:31:55

*>> MartiNo a TinaB

Jak ty dve potrefene hned vi, koho jsem mela na mysli. A k tomu dalsi dve, i kdyz ta jedna uz tu dlouho nebyla.

>> tinaB, 29. 10. 2015 17:31:55

Posílám druhý hejno holubů i na Moravu !!!

Krá. Sára

>> Skritek Hugo, 29. 10. 2015 20:12:17

možná jsem i já na seznamu , ale zatím bych to viděla pod čarou , ale moc ráda se přiučím !!!

>> Skritek Hugo, 29. 10. 2015 08:36:57

A MUZE BYT HUR.

Klikl jsem si dnes na zdejsi reklamu Rozběhni se s trenérem Mattoni a nevericne ziral, jak „zkuseni“ bezci a bezkyne si tam troufnou delat „kouce“, ev. trenera

Namatkou:

• „x.y. se zúčastnila již třech půlmaratonů ve třech různých zemích. Má ráda pravidelnost tréninků a chce …“
• „m.n. se stal běžcem teprve nedávno a tomuto sportu naprosto podlehl. Má za sebou již svůj první půlmaraton v čase pod hodinu a tři čtvrtě. Chce … “

>> jm1, 30. 10. 2015 10:38:04

no nezbývá nic jiného, aby si trenérskou školu založil i Jakub, podmínky celkem ssplňuje, běhá tři roky a má za sebou i maraton, 

>> vsara, 29. 10. 2015 20:35:41

nemáš tam doma náhodou nějakej holubník?

>> Desert, 30. 10. 2015 11:11:04

Sára se urazila. A shání nějaký holuby i na Tebe. 

Jo, jak vyhrála ten Běh bez hodinek, tak nějak nosí zobák moc nahoru.

>> EvženGe, 30. 10. 2015 11:28:27

kdyby měla holubník, tak nemusí shánět

>> jm1, 30. 10. 2015 10:38:04

Ale jeden tam ma meho oblibeneho guru za vzor

>> Desert, 30. 10. 2015 11:09:59

Pokud si Jakub zapsal alespon polovinu rad, co v legendarnim vlakne dostal, pak ma vyssi kvalifikaci, nez vetsina tam prezentovanych.

>> Pohoda, 30. 10. 2015 06:39:17

Ty jsi chytraaaaa Ale tak jasne, tady jste same krasne, sikovne, chytre a uzasne damy. Jen ja jsem Skritek 

>> jm1, 30. 10. 2015 10:38:04

Záleží na úhlu pohledu.

Co je úkolem trenéra? UMĚT sám odběhnout 10 km za 35:00 nebo NAUČIT svěřence odběhnout 10 km za 35:00.

Kde je záruka, že běhající borec umí předat zkušenosti svému svěřenci lépe, než méně běhající trenér se skvělou teoretickou přípravou a pedagogickým talentem.

Odbočím. Proč by nemohl být tlustý vyživový poradce skvělý? Protože jeho rady na něj samotného nefungují? A co když fungují, jenom on prostě nemá pevnou vůli, ale tisíc jeho svěřenců vůli má a on jim umí a může pomoci.

Navíc informace, že někdo odběhl tři půlmaratony, přeci nevylučuje, že naběhal třeba 100 desítek.

Myslím že něco dělat a učit jsou odlišné činnosti. Jo, starý vtip kdo neumí – učí. Ok, ale to je jen vtip.

>> gilwen77, 30. 10. 2015 13:07:21 …Co je úkolem trenéra…

Jeden aspekt treningu jsi prehledla: Dovezt sverence k vykonu pokud mozno bez zraneni/nemoci z pretrenovani

A BTW, ta myslenka neni ma, mam to od rodicu jednoho z bezcu v soucasnosti trenujicich pod J. Sequentem

>> gilwen77, 30. 10. 2015 13:07:21 …naběhal třeba 100 desítek…

Nevylucuje. V treningovem tempu tu ma +100 desitek odbehano nejspis skoro kazdy. Jina vec jsou 10k zavody (a vykony v nich dosazene) evidovane mj. ve zdejsich databazich …

>> jm1, 30. 10. 2015 13:36:02

Nesouhlasím úplně. Definice hlavního cíle trenéra je pro mě dovést k výkonu.

Vykon je také individualní, 10 za 35 nebo oběhnout blok panelaků.

Jakým stylem dovést, to už je moc podrobné a hlavně individualní. Jeden trenér dovede rychle a nebezpecně třeba s dopingem, jiný trenér opatrně a bezpečně, atd atd. Každy od trenéra očekává, že ho někam dovede, každý ovšem může volit a volí jinou cestu.

… nebyla to tvá myšlenka … OK, jasně, ne vždy je člověk tvůrce myšlenky, vždyť už bylo téměř vše řečeno. Ovšem proč ten distanc? Na tom přeci není nic divného. 

>> gilwen77, 30. 10. 2015 14:02:34

Ma to pokracovani.

Budes-li kazdy druhy rok „mimo trening“ pro unavovou zlomeninu, plant.fasc. anebo achilovky, k VYKONU S VELMYM V se nejspis nikdy nedostanes.

>> gilwen77, 30. 10. 2015 13:07:21

" …Co je úkolem trenéra? UMĚT sám odběhnout 10 km za 35:00 nebo NAUČIT svěřence odběhnout 10 km za 35:00."

ano je to úhel pohledu, pro ženy musí být trenér dost dobrý, aby je dostal na 10km/35min,

chlap pokud fyzicky nezakrněl a běhu se začal věnovat až někdy v relativním důchodu, tak by měl to měl uběhnout bez problému sám,

jinak to spíš souvisí s komercí, nebo potřebou evokace péče, 

>> gilwen77, 30. 10. 2015 13:07:21

Mám zřejmě podobný úhel pohledu jako ty – tedy trenér má umět naučit (kouč koučovat), sám běhat špičkově nemusí. Problém, že u některých těch koučů je jako „kvalifikace“ – tedy ona schopnost koučovat běžce, dokládána právě a jen tím, že sami trochu běhají (a mají to rádi). Např.:

„A je běžecký nováček, který už má za sebou závody na půlmaratonu a chystá se na celý maraton. To vše stihla za necelý rok.“

„B pravidelně běhá 6 km. Když se ovšem chce pořádně odreagovat, tak si běh protáhne klidně na 20 km. Rád se motivuje a chce motivovat i ostatní.“

Takže ti lidé nemají ani jedno – ani výkonnost, ani zkušenosti, ani kvalifikaci… jen chuť do toho jít (což pravda není málo).

Na druhou stranu jde o běhy dlouhé 5 km, takže snad velké nebezpečí nehrozí.

>> MartiNo, 30. 10. 2015 15:48:34

exempla trahunt,

vždy je lepší, když mi někdo ukáže, jak to mám běžet, než když mi k tomu vykládá sáhodlouhé litánie,

>> Desert, 30. 10. 2015 19:58:09

A kdo vykládá o vykládání?!?

Zrovna zajímvé téma. Řekl bych, že úloha trenéra (ale stejně i učitele klavíru) je na prvním místě se svým svěřencem zjistit, jaké místo má běh (hra na klavír) teď v jeho životě. Od toho se odvíjí zbytek. Tréninkové plány si každý nastuduje, ale když mladý člověk nechá školy, protože ho trenér furt hecuje a za pár let či měsíců nic – ani škola, ani „olympiáda“, je to ohromná škoda. U hobíka je to podobné, ale ti bývají často zralejší a jejich rozhodnutí nebývají tolik dramtická.

>> pam65, 30. 10. 2015 21:04:01

efekt nebo afekt?