Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Ďalší 3h maratón.

Ďalší 3h maratón.

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Bytča

Amigo 64 muž 01.03.2015 13:35:26

Rád uvítam názory skúsenejších kolegov,bežcov. Dobre som si zrátal,že pokiaľ nedám bezpečne 3km pod 11:00, 5km pod 18:45, 10km pod 38:20, Polmar. aspoň za 01:25:00, že nemá význam sa pokúšať o svoj prvý maratón hneď pod 3 hodiny? A to vo veku po 50-tke po asi 5–6 rokoch behania? K uvedeným limitom mi už moc nechýba,bohužiaľ dostal som sa už do bodu, keď som vďačný za každé drobné zlepšenie. Do augusta, mám však ešte dosť času,tak to mi dáva nádej. Viem,že Rajecký maratón je viac menej lotéria, ale i tak by som sa o to rád pokúsil.

Motto: Kto chce vedieť čo bude po smrti, už teraz umiera.
Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.