[quote=Advid]:-) No nakonec jsem si věci na běhání ani nevzal a ukázalo se to jako dobré rozhodnutí. (((- Taky si běžecké vezmu, co kdyby. Auto to uveze a není nad vlastní špatnou zkušenost :) Kolo asi ne.

Běžecké boty si vezmu taky, zvlášť když je třeba zbytečně nepotáhnu sám. Kolo určitě ne, ale co takhle běžky? :lol:

Pojedete někdo i na jaře? Já bych rád a když už, tak třeba i s lidmi tady z fóra. Ne že by na tom nějak extra záleželo, ale proč to ještě nevylepšit, že? 

na jaře bych předběžně jel, definitivně se ale rozmyslím podle přínosnosti nastávajícího kem­pu.

nemáte někdo gps souřadnice chrudimského bazénu? na eplavani je tento link: http://www.mapy.cz/#… podle toho, co jsem našel já, by to mělo být zde: http://www.mapy.cz/#…

poradíte, ať nebloudím?

To, co je označeno jako bazén je podle mne bazén venkovní. Krytý je budova po silnici těsně před ním, takže nezabloudíš :) Tedy budova bez označení za parkovištěm u křížení silnic V průhonech – U valchy. GPS však nevedu :)

Tam co je to „P“ zastavis, vypnes motor, vystoupis, rozhlednes se … a jsi tam.

děkuji vám pánové:-) Dostal jsem od p. Valeše zavádějící informaci.

[quote=Devce]Vem si je, muzem s Jecminkem nekam kolem reky vybehnout a my mladi zvladame postupne vse, plavat, pit i behat:)[/quote] U řeky je to dobrý, lepší je strana, kde nevede asfaltová cyklostezka a modrá turistická trasa. Na té straně se dá běžet po hliněný široký cestě za chatkami nebo před chatkami po pěšině těsně podél vody.

Fajn je i běhaní na kopečku u nádraží. Je to ten 307 metrovej , napravo od červené turistické. Louky, široká příjezdová cesta k chatám, další široké hliněné cesty, pěšinky, pole, lesík… Spousta cest, většina z nich není na mapě, ale zabloudit se tam nedá. http://www.mapy.cz/#…

A úplně nejlepší by bylo sednout do auta a jet za Slatiňany k Monaku (směrem na Kochánovice). Je to restaurace, místo startu běžeckých závodů, trasa je značená celoročně. Pěkný by byl i okruh ze Slatiňan po zelené ke Kočičímu hrádku a podél dalších turistických to buď otočit zpět na Slatińany nebo vzít do Chrudimi. http://www.mapy.cz/#… http://krb.hyperlink.cz/

Tak jak bylo? Povídejte, přehánějte…

si přečti blog a budeš hned vědět:-)

to Ječmínek: Popis na blogu skvělý. Ale dost mě vyděsil. Myslel jsem, že když už nebudu stíhat v bazénu, tak aspoň večer v hospodě to půjde. Budu muset do prosince ještě potrénovat…

Taky mě Ječmínkův popis pobavil i vyděsil. Tak trochu mi připomněl více než kemp, jak bych to nazval…, lágr? :D Já jen doufám, že pro mě jako pro téměř neplavce, bude v prosinci trochu mírněji. :) Ono by to stejně nemělo smysl, snažit se o motiv 30× 100 VZ se startem v 1:45, když mám osobák na 100m 1:52. :)

jenom bych to uvedl na pravou míru. Tento kepm vlastně nebyl kemp, ale soustředění. Původní podmínka byla dát 200 pod 4 minuty. A jako nadmuté kozy honil Jarda Hýzl jenom družstvo číslo jedna. Všechna ostatní měla sice hodně plavání, ale hlavně techniku, ne takovou intenzitu. Není se čeho bát.

200 pod 4 minuty … Tak to su klidné. Budu trénovat techniku. A večer v hospodě se taky rozděluje do družstev? :)

Tusim, ze tedko meli 400m vsichni pod 8minut, ne? Jo v hospode se rozdeluje do druzstev asi tak, ze prvni druzstvo chlasta do rana, aby se jim pak lepeji plavalo, v kocovine si ani nevsimnou, jak jim utekl prvni ranni trenink, ze jo JM?:)

nebýt toho, že jsem málem umřel, bych si toho prvního tréninku fakt asi ani nevšiml:-) Ale tělo se aspoň zocelí…