>> jm1, 03. 06. 2015 22:45:31

ano to je to meno hned ako si ho sem dal som si spomenul

tak nakonec skoncila az 7.

to poradie sa vtedy dost divoko menilo ale je to uz tak davno uz som si to nepa,atal

ano Kate bola ta baba co ignorovala trenera na drahe a behala uplne ine tempa ako predpisoval a tiez co posluchali nikdy nic nedosiahli

je skoda ze vtedy sa vela bezcov nejak vystavilo v tu sezomu pretoze mali tyoe CG doma v MEL a bolo to pre nich ovela dolezityejsie ako nejake MS alebo OH

a mnohi sli v priprave 2 roky na doraz a po tych CG to mnohi ukoncili ako karieru

v tom linku k jej bio:

zacala behat sama po lesoch, tam kde jej rodicia byvali talmer mimo civilizaciu

ziadny oddiel ziadny trener a asi ani zoadny internet

v australii ale bolo vzdy dostat mnoho knih o behani najme od Lydiarda

a tunasjia kultura sa tocila okolo:

Percy Cerutty

http://en.wikipedia.org/…ercy_Cerutty

jeho system bol velmi odlisny a stale je dost odlisny a nepochopeny

casto chodim na vylet do toho jeho mestecka pri oceane aj na tu plaz kde trenovali pieskove duny

k teme trener snad najleopsi prikald bol Kvac, podla mna jediny uprimny trener

co napsiaem je to co si pamatam z knizky : KVAC-KRATOCHVILOVA

nemam o nich zodane ine info len tu knizku ktoru som sa naucil naizust

prosim opravit alebo doplnit co som si zle zapamatal.

Jarmila zabehla svetak na 800m ktory je stale oplatny a tak Kvac je vlastne drzitel ako trener najkvalitnejsieho svetaku, co by si dalo aj vysvtelit ze je teda najlepsi trener na svete dlhodobo.

Lenze on to videl inak. hned ako zabehla rekord a on sa dostal k telefonu

a zavolal senzacnu spravu na stranu a vladu (Ok sefovi alebo sekratorovi atletickeho zvazu) s tym ze terba hned poslat telegrma na IAAF doplnit prihlasku na MS aj o 800m, lebo prave bola nejak uzavierka

a dozvedel sa spatne od zvazu ze vraj DDR prezraduilo

ze Kochova nepobezi na MS 400m ale plne sa podradilo planu DDR porazit americnaky v sprintoch na 100–200–4×100 a tak 400 v ten rok vypusta

tak Kvac si uvedomil a sam sebe povedal:

ako trener som prepadol. mal som ulohu vyrobit co najlpesiu svetovu vykonnost (zhoda disciplin s DDR palnom je naozaj ciste nahodna) na 100–200 s tym ze obcas trenink bol aj na 400m a obcas sa na 400 zavodilo

ale primarne som vyrabal sprinterku

tak som to nezvladol

treninkovy system bol zly nerozumel som tomu

to ze z toho vysiel svetak na 800 a omylom nasiel metodu na 800m

bolo sice pekne zaujimave ale potvrdilo ze nevedel naozaj co robi

a sam sebe to priznal a kludne to napsial do knihy ktora vysla pre verejnost

podla mna jediny uprimny trener

paradiox je aj to ze sice nerozumel teda treninku na 100–200 a napriek tomu mal najrychljesiu bezkynu ruchlejsiu ako toe coi ich trenovali sprint specialisti vo vselijakch strediskacgh a co mali lepsie podmeinky ako mali oni

cize ti vsetci ostatniu treneri tomu rozumeli este menej ?

a odporucamn diskutujucim sem nezatahovat TU INU TEMU

pretoze praveze v strediskach sa sypalo a pichalo

tazke o to je tento priklad vyznamnejsi

dnes je ale potesitelne ze treneri sa zlepsuju a vidime ze rychlo sa da behat aj ked sa tomu poriadne s dobrym trenerom venuje bleda tvar

ze sa clovek nemusi narodit v krajine rumu alebo v krajine …

(Maslak a rychly holky, prekazkarky a slusne behajuce sedembojarky)

kludne prosim doplnit ine priklady

alebo Zatopek vsetci zvazovi treneri stale tvrdili ze Emil trenuje zle

ale radi sa fotili s nim ked mal na krku medajle a ich zverenci sa ani do nominacie nedostali

>> rudo, 03. 06. 2015 21:13:09

Navím jak to mají ostatní trenéři já jsem prvních deset let trénoval zadarmo a teď poslední 4 roky nějaké peníze od oddílu mám ale to je především za trénink přípravky a žactva – ostatní nestřediskoví a nesportovnětřídoví trenéři to mají velmi podobně – prostě je to náš koníček do kterého spíš investujeme než že bychom z toho žili.

k příkladů té běžkyně mám zas já dva příklady

1. Pepa trénoval podle trenéra a zlepšil se. Franta to flákal a nezlepšil se.
2. Růžena si v tréninku přidávala a dřela co to šlo a nezlepšila se. Mařena trénovala podle trenéra a zlepšila se.

Teď zase Vy dva příklady .

>> Cvéťa, 03. 06. 2015 14:41:15

Já vůbec nerozporoval vhodnost osobního trenéra, jen jsem naznačil, že i na dálku to funguje. Co se týká, že v atletickém oddíle by mladý atlet trénoval zadarmo je sice pravda, ale potom se jedná o tréninky ve skupině, jak se tu už o tom psalo. Však taky, jak jinak........i ti trenéři trénují po práci bez nároky na nějaké odměny, jen z čistého nadšení. Alespoň u nás to tak nějak podobně funguje 

no vrátím se na začátek tohoto vlákna, kde se dotazoval začínající mladý běžec s nějakými ambicemi.

ano i on pokud bude poctivý se jednou možná dostane na slušné časy, ale pokud chce zjistit svoje možnosti , tak jedině pod zkušeným trenérem, techniku běhu se z internetu nenaučí a hlavně trenink s trenérem má nějaký řád, můžu mít cokoliv napsaného – začnu trenink- se nějak necítím- tak si ho upravím a to většinou že to zkrátím s trenérem si to nedovolím,

do dnes mi v uších hučí jak trener křičel: ruce – ruce, nezakláněj hlavu, zvedej ty nohy atak podobně 

samozřejmě u nás starších hobíků je to trošku jinak, jsme takoví urputnější, což u mládeže to tak neplatí

>> Cvéťa, 01. 06. 2015 16:35:43

Hele to je strašně málo, sám trénuji od půlkařů až po vytrvalce a potřebuju je vidět při tréninku alespoň 3× týdně. Jestli to myslíš vážně se zlepšováním a tréninkem tak jak jsem ti psal na email najdi si atletického trenéra. Seriozně trénovat na dálku po internetu nelze – a kdo takto někoho trénuje je šarlatán.

Samozřejmě Ti držim palce ať budeš trénovat sám nebo s trenérem.

RUDO TO NECHAPE ALE NA DALKU ASI UMI BĚŽCE TRENOVAT JE JEDINY NA SVĚTĚ.

vendetta televizniho diletanta, hele pisalku, bez zase neco napsat na svoji bezeckou skolku

>> rudo, 11. 08. 2016 06:20:52

Mam dotaz to tě zvedne ze židle proč tvoji svěřenci trenovani na dalku neběhaji na MS a ME a olympiadě 5 km a 10 km když píšeš že tvoji svěřenci běhaji vyborne mají lepši časy než svěřenci trenovani osobně s trenérem,vim že i s osobním trenérem jdou těžko udělat výsledky když hoši neuměji pořadně běhat nemaji potřebny talent a hlavně tvrdě trénovat.

Skoda že si na dalku tež netrenoval Emila Zatopka je to muj velky vzor.

Co dělaš špatně??

>> profik, 11. 08. 2016 20:21:39

ja mam dotaz a podle vodpovedi se ukaze co jsi zac ty trolle:

co si myslis o trenerovi, kerej vyda knihu o tom jak maraton za 3 mesice a pak vyhlasi ze tu knihu psat nechtel ale nemoh odmitnout ?

>> rudo, 11. 08. 2016 20:42:37

odpověz si sam TROLE.

MAŠ UDAJNĚ JAK SI MI PSAL VĚK 98 LET A TO SE FAKT UŽ DEMENCI TĚŽKO VYHNEŠ.

>> profik, 11. 08. 2016 23:08:02

tak uz vim kdo jsi.

dej se lecit.

>> profik, 11. 08. 2016 20:21:39

Aj ked som si povedal, ze nebudem reagovat, kedze sa stale tocis okolo toho isteho, precitaj si prosim historiu tohto fora, kde sa rudo vyjadroval k roznym zaciatocnickym otazkam ohladom treningu. Ako PRVY tu vzdy napisal nazor, ze bez osobnej znalosti konkretneho zverenca je nemozne naordinovat spravny trening, ktory by bol idealny pre toho konkretneho bezca. Ale vzdy nieco poradil vo vseobecnych rovinach. Niektore pravidla su vseobecne platne a da sa podla nich posuvat vpred aj bez toho, aby bol trener 24/7 pri svojom zverencovi. Inak by neexistovali tzv. vykonnostni hobici, lebo kazdy jeden by potreboval osobneho trenera, fu a to by polka populacie bolo trenerov :)

Dnes padl na 10 km v ženach Wr 29:17.45

>> rudo, 12. 08. 2016 06:25:08

Tež vim kdo jsi neboj ale trenér nejsi to se nezlob.

>> profik, 13. 08. 2016 20:01:56

Podívej,na běheh.com se většinou se svými problémy i zkušenostmi svěřují běžci hobíci,kteří jsou rádi za jakékoli zlepšení svých výkonů a pokud jim poradí někdo,kdo se sportu věnuje nebo věnoval na vyšší úrovni,jsou za to rádi.Ti lidé,ale mají jména a někteří se mezi sebou znají i osobně.Pak přijde někdo jako jsi ty a pod nějakou přezdívkou tu začne všechny napadat a kritizovat.Tvrdíš,že jsi čtyřicátník s tempem 3min na 1/2 maraton.Na takového jsem v poslední době ve výsledkových listinách nenarazil.Spíš mi přijde,že jsi něco jako úchyl,který se na sociálních sítích prezentuje jako náctiletá holčička,která si chce vyměňovat fotky se svými vrstevníky. Pokud jsi tedy takový profík,tak by jsi se za své jméno neměl stydět a zveřejnit ho nebo radši na žádné téma nepřispívat.

profiblb

>> profik, 13. 08. 2016 20:01:56

nevím kdo je ZAKO, ALE napsal to přesně,

by mi zajímalo jaké lidi trenuješ, asi jen eliťáky, protože normální lidi zabiješ po cca 2uch měsících 

>> kaz67, 13. 08. 2016 22:15:33

Netrenuji nikoho už na zavody skoro nechodim pouze přiležitostně věk 40 let je už po sezoně.

Pro maraton je klíčová stabilní rychlost. Během prvních třiceti kilometrů závodu, který celkem měří 42,195km si většina atletů zvolí běh ve skupině a poté odtržení se od skupiny v závěru maratonu. Nejlepší běžci se účastní maximálně dvou až tří maratonů ročně, protože maratonský běh na asfaltu je velice fyzicky náročný. Trénink maratonce zahrnuje uběhnutí až 200km týdně, trénink rychlosti a intervalový trénink. Teplota, vlhkost, rychlost větru…to všechno jsou faktory, které se promítají do závodu, a to z něj dělá nejlepší zkoušku vytrvalosti.

>> profik, 13. 08. 2016 22:25:26

Tak přihořívá.Ten tvůj článek je okopírován ze stránek http://www.atletikavitkovice.cz/index.php?… Buď jsi tedy trenér z Vítkovic nebo ubohej plagiátor.Tak jak?

>> zako, 13. 08. 2016 22:34:17

a nebo třetí možnost:plagiátor z Vítkovic