Ahoj, běhá tady někdo ve Voděradkých bučinách? Hledám občasného společníka/ci na trasy 15km-20km sca 6min na kilometr.  Alena

>> Alena77, 20. 06. 2015 18:08:27

Ahoj, nepravidelně se tam objevuju. Jsem krapet rychlejší, ale výběhy 15 – 20 km jsou ok. Obvykle začínám v Louňovicích u stadionu. Martin

Ahoj, no když to bude jenom krapek tak 15km trasu zvládnu. Dej vědět až se budeš chystat přijet. Bydlím ve Svojeticích.

Ahoj, tak jo. Rychlejší jsem jen o fous. Do bučin jezdím když už mě to nudí na domácích pěšinách . Svojetice znám jen jako průjezd z kola, pomalu nahoru, případně zvolnit na zákusek a rychle dolů. Jednou jsem si zazávodil vedle ve Struhařově, mikulášský kros nebo tak něco. Budu se těšit Martin

>> jabaques, 23. 06. 2015 16:29:48

Na kole ted začínám trénovat. V létě chci zkusit svůj první triatlon. A kolo mi nejde.....jsem asi antitalent. Hlavně přehazování. Na to by se mělo chodit do školy.

>> Alena77, 23. 06. 2015 21:01:26

Tak to raději mlčím, měl jsem to opačně. Nejprve kolo, pak triatlony, a teď už jen běhání a kolo příležitostně. Kousek od Svojetic je moc pěkná triatlonová akcička, opravdu pro amatéry. Bohužel jsem tam nikdy nebyl, krylo se mi to pokaždé s jinou akcí. Ale reference jsem dostal jen ty nejlepší. http://triatlon.vlkancice.cz/ Já triatlon taky pořádám, ale ten už byl.

>> jabaques, 24. 06. 2015 09:05:27

Ten vypadá výborně. Já se ted zapsala poprvé sem. http://www.vyzlovka.cz/…zelezny-muz/

Tak ten neznam. V srpnu tam bude voda jak kafe. Ale mam z drivejska vyzkousene tyto dva: http://www.zeleznychlist.cz/ a http://www.amatersky.cz/ Na oba jezdi jak absolutní amateri, tak i lidi, kteri normalne jezdi na cesky pohar, ale co si radi zvednou ego na vesnickem zavode.

>> jabaques, 24. 06. 2015 13:33:37

Ahoj, včera jsem dala poprvé trasu závodu na kole. Čas docela ušel. Slezla jsem z kola a čekal mě šok. Nohy mě absolutně neposlouchaly. Připadala jsem si jako když se brodím vodou. Vůbec nešlo běžet. Musela jsem si masírovat skoro minutu stehna. Závody jsou za 5 týdnů. Jak mám tenhle přechod natrénovat. 

>> Alena77, 27. 06. 2015 07:20:20

Normalne se po kazdem kole donut na silu bezet zpocatku klidne jen 1km, nebo bez na silu i 3 –4km. Nohy si zvyknou. Prvnich par set metru bude hroznych a pak se to rozbehne a postupne to obehas s tim, ze az se nohy rozebehnout, budes moci dat i intenzivnej­si beh.

>> Skritek Hugo, 27. 06. 2015 08:39:55

Donutím.