Jsem po trhání dvou zubů a léčím zánět při běhu to bolí chtěl bych se zúčastnit závodu jen na 5 km mohu si vzít ibalgin před závodem ?

>> Kodlpm, 19. 08. 2016 19:16:02

Ne a už vůbec neběhat když lečiš zanět.

>> Kodlpm, 19. 08. 2016 19:16:02

Můžeš všechno, žijeme ve svobodné zemi otázka je, jestli jsi ochotný nést případné důsledky. Běhat pod ibalginem bych považoval za nezodpovědné, obzvlášť kvůli nějakému 5 km závodu.

>> Kodlpm, 19. 08. 2016 19:16:02

Zavod na 5k je BEZ PROBLEMU. MUZES.

A stran eventualnich debat na tema „Ibuprofen and Its Effects During Ultramarathons“ jsou tu poucenejsi fora, namatkou tady

>> Kodlpm, 19. 08. 2016 19:16:02

""" a léčím zánět při běhu """

pri behu bych zanet nelecil, nech toho.

muzes skoncit treba se zanetem srdecniho svalu, nebo treba se selestem na srdci, v lepsim pripade se ti zanet prenese treba do achilovek amebo do hornich uponu hamstrinku, teda v skratce budes v prdeli tak ci tak.

>> Kodlpm, 19. 08. 2016 19:16:02

Jak dlouho jsi po trhání zubů ? Ibalgin po trhání zubů není ideální lék obecně ( to se bavíme o klidovém režimu ). Ibalgin ředí krev a při běhu může nastat krvácení z rány. Pokud ho bereš na zánět jinde než v zubu, neběhej též. Ona ta růžová pilulka fakt není tak neškodná jak si mnozí myslí.

>> Pohoda, 20. 08. 2016 07:06:03

ja ho pochopil tak ze on si chce Ibalgin vzit jako proti bolesti, kterou citi pri behu po tom trhani, ne jako lek.

Tak co, už tu někdo běžel závod na ibalginu? Zase mě chytají žebra při běhu. Dojde to tak daleko, že se skoro nemohu nadechnout.

Plánuji si vzít na závody (15km) dvě pilulky. Máte s tím někdo zkušenost?

Hlavně mi neříkejte jak jsem šílená, magoři jsme tady skoro všichni.

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:21:10

Dokonce několik závodů na podzim 2014 (včetně dvou půlmaratónů a 24hodinovky), dost mě trápil ITBS. Pořád sem tady 

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:21:10

Já jo, desítku. Měl jsem nějaký skřípnutý nerv v kyčli a sem-tam se mi úplně podlomila noha při došlapu. Ten závod jsem běžel s vědomím, že jsem si ten prášek vzal, takže jsem na to pořád myslel a kdybych pocítil jakýkoliv náznak „nestandardu“, tak bych zpomalil příp. to zabalil. Možná právě proto jsem to nešel úplně natvrdo, hlava mě do toho nepustila. Jinak to bylo v pohodě, možná jsem měl malinko pocit „žaludku na vodě“, ale je dost dobře možné, že to byl jen pocit… Mrkni i ZDE . Nečetl jsem, ale vypadá to zajímavě…

Dík, kluci a kolik jste si dali? 400 nebo 800 ? Olouvám se , za tak naivní dotaz, ale nikdy Ibalgin neberu. Na bolest hlavy netrpím…

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:45:57

400

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:45:57

Mám pocit že to byla dvoustovka…

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:45:57

ano – běhám, mi stačí 1× 400stovka, na maraton a půlmaraton ne , ale na něco kratšího si to prostě vezmu  ,

celý život jsem trpěl bolestí hlavy, takže na hlavu, už jsem z toho asi venku a to díky stravě a pitnému režimu,

jak jsem měl výron kotníku – tam bych si to nevzal, abych měl cit v tý haksně, ale jednorázově v závodě na záda asi jo a žebro asi taky,

a ať se do nás moralisti pustí

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:21:10

Tak co, už tu někdo běžel závod na ibalginu? Zase mě chytají žebra při běhu. Dojde to tak daleko, že se skoro nemohu nadechnout. Plánuji si vzít na závody (15km) dvě pilulky. Máte s tím někdo zkušenost? Hlavně mi neříkejte jak jsem šílená, magoři jsme tady skoro všichni.

Zkušenost stim nemam a vůbec to nedoporučuji je to hazard ze svim zdravim.

>> Momo11, 23. 03. 2017 21:54:18

200 je pro děti nebo kojící matky. : )

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:21:10

Zase mě chytají žebra při běhu. Dojde to tak daleko, že se skoro nemohu nadechnout.

Dam ti aspoň radu zajdi stim k lékařce zda je běhani pro tebe vůbec vhodné.

>> Alena77, 23. 03. 2017 22:04:39

Co si pamatuju, tak mi to lékárník střelil ještě s Voltarenem. Chodím tam každou chvíli (ibalginové masti, masážní masti, gelové polštářky, vitamíny apod…), tak mě asi zná a nechtěl mě mít na svědomí, tak mi dal radši slabší Požadavky typu – Mám chřipku, za dva dny běžím maratón, tak se potřebuju rychle vykurýrovat." – tam už proběhly 

>> PROFESIONÁL, 23. 03. 2017 22:29:05

Byla jsem všude. Řeším to víc jak rok.

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:45:57

… Na bolest hlavy netrpím …

Tvůj manžel je šťastný muž

>> gilwen77, 23. 03. 2017 22:43:20

To jsi mě pobavila zlato .

>> Momo11, 23. 03. 2017 22:32:31

Kokain? Ale ten v lekárně nedostaneš

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:21:10

Některý lidi, co běhají ultra na růžových lentilkách fungují, hlavně ke konci závodů. Takže se můžeš zkusit pídit po informacích tam. Podle mě to je blbost, buď na to nemám, tak to nedělám, anebo to dám i bez toho. To nejhorší, co se Ti de facto může stát, je, že si rozhasíš játra a od nich i jiný věci. Párkrát to organismus přežije, dělat to pravidelně je imho totální blbost.

>> Alena77, 23. 03. 2017 22:41:28

Doktoři jsou v tomhle k ničemu, buď dobrý sportovní fyzioterapeut, nebo hodně kvalitní cvičitel(ka) jógy. I tohle je nejspíš overkill, stačí začít cvičit jógu a naučit se znát svoje tělo. Pokud by mě něco trápilo víc jak rok, je asi na čase se nad některýma věcma zamyslet…

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:21:10

asi budu patřit mezi ty, kteří si o tobě myslí, že jsi šílená,

někdy se vyskytně, že člověk není fit a prostě něco musí brát, v poslední době se mi to stalo vždy jak na potvoru před nějakým závodem, ze kterého jsem se odhlásil většinou bez náhrady, nestál by potom za to ani výkon ani ten risk,

co se těchto prostředků týče, ten kdo to používá je má v určitém smyslu odladěné, ale i tak musí počítat s tím, co tady píše Pohoda, 

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:21:10

Kazdy je sileny jinak. Ibalgin ale neberu, ackoliv se za normalniho nepovazuji. Behal jsem se s namozenym svalem (ruznymi), narazenym kolenem, skripnutym sedacim nervem a uplne nejlepsi ze vsecho byly narazena zebra – sice u kazdeho nadechnuti trosku uronis slzu, ale jde to Pokud bych nebyl na zavod zdravy a musel jit za kazdou cenu, sel bych to na pohodu.

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:21:10

Ahoj – a nezkoušela jsi to zatejpovat ( lépe samozřejmě – nechat si to zatejpovat od fyzioterapeuta..)? Viz. třeba https://www.youtube.com/watch?…, apod. Já tejpy příležitostně používám – respektive užívala jsem po odlomení ostruhy na patě po plantární fasciitidě, zvládla jsem si je aplikovat sama dle videa .

>> Alena77, 23. 03. 2017 21:21:10

Běh tě neživí, naslouchej svému tělu, dej se do kupy a pak zase začni běhat…

Běhat pod prášky na bolest je totální kravina… (a to nejen závod, kdykoliv)

Ono mě to nebolí vždy. Je to sázka do loterie. Teď to bylo tři měsíce v klidu. Dvakrát jsem byla na masáži a paradoxně se to zase zhoršilo. Zítra výběhu a uvidím. Maserka říká že mi to střílí z beder.

>> gilwen77, 23. 03. 2017 22:43:20

>> Alena77, 23. 03. 2017 22:49:14

carnitin + vařené kuře/4 AA v praxi

suchá vařená rýže zapít čajem ( +cukr?)

5km nevadí, delší běh, zvlášť při zvýšenym pocení už tak dost zaměstnává ledviny, natož pak s ibalginem, kterej je sám nefrotoxickej. Nicméně za mě bych to nedoporučil spíš kvůli tomu trhání zubu, po kterym bejvá bakteriemie a zvýšená pravděpodobnost usazení na srdečních chlopních=bak­teriální endokarditida… Vim že už to není aktuální, ale kdyby měl někdo znova podobnej dotaz..:)

V ultra příručce (nedávno přeložené do češtiny) se kdesi píše, že Ibalgin je drsňák na ledviny. Takže delší závody, které dehydratuji spolu s ibalginem nedoporučuji.