Ahoj, nevim kam to napsat, tak pisi sem. Uz par mesicu chodim behat rano pred praci, tak 2× tydne, pak jeden beh o vikendu. Vzdy tak 4–8km podle casu. Jsem pripraven tak ctvrt hodiny po probuzeni, tepy pred vybehem 60–70. Nasleduje protazeni a rozhybani tak 10min a vybiham tempem 6–6:30. Behem par minut vylitnou tepy k maximu a az tak po dvou km padnou na 120–130. Tam se pak kdyz nezrychlim nebo nezaradim kopce drzi bez problemu porad pri stejnem tempu. I kdyz dam kratky sprinty, vylitnou ke 160 ale po chvilce spadnou zpet ke 130. To pozoruji posledni dobou kdyz jsem si zacal merit tep. V cem by mohl byt problem? Malo zahrate svaly, nebo pretrenovani? Diky

>> Muli, 31. 08. 2016 22:08:00

Tak jestli to pozoruješ až když sis začal měřit tep, tak problém bude asi v tom, že.

>> Muli, 31. 08. 2016 22:08:00

Můj názor je, že je chyba v hrudním pásu, který není na začátku dostatečně zvlhčen a proto ukazuje nesmysly. Doporučuji koupit SONO GEL a tím pás natřít před připevněním.

>> Muli, 31. 08. 2016 22:08:00

Podle značky pásu ho vyper/vyčisti, anebo jestli je starý, tak ho vyměň, případně preventivně vyměň baterii.

>> Muli, 31. 08. 2016 22:08:00

>> Petr Kaňovský, 31. 08. 2016 23:06:57

Jj., takto se obvykle chova/meri „suchy“ merici pas.

A gel je IMHO zbytecny „overkill“, me se v minulosti (nez jsem presel k optice) osvedcilo proste navlhceni/politi casti pasu s elektrodami vodou (obvykle primo z vodovodu).

Dokud se trochu nezpotíš, tak se suchý tričko z umělého materiálu a plastový hrudní pás chová jak liščí ohon a ebonitová tyč.

>> Muli, 31. 08. 2016 22:08:00

Jak píšou ostatní, stačí navlhčit, mně se osvědčilo jen namočit prsty ve vodě a vodu napatlat pod elektrody na kůži, nebo můžeš naslinit. Stávalo se mi to hlavně s hrudním pásem z Lídlu, teď mám od TomTomu a ten s tím problém nemá.

Jinak zajímavost je, že „nasucho“ ta hodnota souvisí spíš s kadencí – mně třeba takhle pravidelně ukazoval tep kolem 180 / minutu, což tenkrát odpovídalo kadenci, při které jsem běžel.

Díky za radu. Tato moznost me nenapadla. Mám TomTom multisport asi 3/4 roku. Puvodne pouzivan na kolo kvuli gps a kadenci. Tepy jsem zacal merit spise v posledni dobe. Je fakt ze nekdy ukazuje nesmysly, tepy kolem 230. Vzdy jen naslinim, ale zkusim namocit vodou nebo si poridim ten gel. O vymene baterie jsem neuvazoval, kdyz zatim nebyl moc pouzivany. Po jake dobe doporucujete vymenit baterii a vyprat pasek? Senzor je odepinaci, takze cisteni neni problamaticky.