bota s velkym tlumenim
phage
14.05.2017 16:20:31
ahoj, mam problemy s natekanim kolene, poradite mi prosim nekdo s praktickymi zkusenostmi boty s vetsim tlumenim.
Dekuji moc za radu
rudo
14.05.2017 18:09:42
>> phage, 14. 05. 2017 16:20:31
mozno uz teraz mas boty s tlmenim ktore prave sposobuju opuchy kolien.
skusil si behat na boso na betone ?
Desert
14.05.2017 20:27:53
>> phage, 14. 05. 2017 16:20:31
asi jsi začal běhat, kolik más naběháno
Černé Voděrady
MartiNo
14.05.2017 20:37:56
>> Alena77, 14. 05. 2017 18:30:13
rudo to myslel vážně, a má pravdu – příliš tumené boty opravdu mohou přispívat ke špatné technice běhu a ničení kolen, běh naboso po betonu obdobné chyby v technice prostě nedovolí.
tinaB
14.05.2017 20:45:09
>> MartiNo, 14. 05. 2017 20:37:56
ani to nemusí být beton, stačí parkety v obýváku nebo dlažba na chodbě, aby si člověk uvědomil některé zásadní rozdíly...... koneckonců ani na koberci bych to nebrala tvrdě přes paty
Skritek Hugo
14.05.2017 20:47:54
>> phage, 14. 05. 2017 16:20:31
Rudo napsal dobrou poznamku, ja bych pridala dotaz, zda po jakemkoliv treninku (nejen bezeckem), dostatecne protahujes? Ne hmit hmit a je hotovo, ale tech alespon 15min by to chtelo. Zkus zapojit, casto problemy a otekani souvisi s pretizenim a protahovani to dokaze odbourat.
Brno
Petr Kaňovský
14.05.2017 20:48:36
>> MartiNo, 14. 05. 2017 20:37:56
Naprosto souhlasím, i když dávám na zvážení, jestli by nebylo dobré napřed zkusit běh bosý na místě, třeba doma na koberci, aby se naučil dopadat pod sebe, a teprve pak dát ten běh bosý po betonu.
Černé Voděrady
MartiNo
14.05.2017 21:05:18
>> tinaB, 14. 05. 2017 20:45:09
>> Petr Kaňovský, 14. 05. 2017 20:48:36
Jo.
Brutto
15.05.2017 10:28:51
Aj ja s tymto sice v zasade suhlasim, ale phage o sebe nic ine nenapisal. Co ak ma 130 kg a zacina s behom? Vtedy mu ani beh po parketach nepomoze. To uz potom radsej chodit a chodit a chodit a behat zacat az pod stovkou.
phage
22.05.2017 14:15:48
>> Brutto, 15. 05. 2017 10:28:51
ahoj,
85kg, sportovne hodne, mam problem s vazem, asi je v haji a bude muset po lete predelat, techniku si hlidam navic beham po pilinach v lese a vim, ze tomu vadi az beh nad 40 minut, samozrejmne i kvuli vaze
a prijde mi ze cim „mekci!“ boty jsem mel tim to bylo lepsi, proto jsem chtel nejake tipy:) diky
zomoso
22.05.2017 14:32:21
běham delší věci ( 100 KM , moje váha 100 KG ) v HOKA ONEONE – různé modely , ještě jsou dobre ALTRA
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.