Jedine, co ma zaraza – pisu o endoprotezach kolena. Zaujimavejsi by boli asi kycle, pripade arthrosa clenku/hlezna. Dalsia vec – ti, co po 50ke behaju priemerne 4 hodiny tyzdenne, asi budu, ako by som to povedal – primarne zdravi.

Názor totálního laika: Pokud je kloub zdravý, jeho zatěžování provokuje intenzivnější výživu (ochranu) před očekávaným dalším zatížením. Samozřejmě jen do vyčerpání možností organizmu(každý člověk geneticky jinak) A druhá věc: Člověk, který má lehce horší stav chrupavky, tak už tak nějak podvědomě vycítí, že by běh byl problematický. Automaticky se zařadí do druhé skupiny, která neběhá. Ale problém tím nevyřeší a proto má kloub v horším stavu než ten běhající. Podle mne je o tom stavu kloubu rozhodnuto už před padesátkou. A zdravý kloub rozumným zatížením nezničíte, spíše naopak: Stimulujete jeho dobrou funkci.