Jede někdo autem z Prahy? Rád přispěju na benzín za odvoz.

22.4. má být ve Stromovce PIM běžecký cirkus nebo to odpadlo? Je to uvedeno v PIM Marathon Magazine 2006, který jsme dostali při 1/2M.

Já jedu autem, ale vezu si celou rodinu a beru Luboshe, takže už jsem plnej.

Kdo ještě se chystáte do Nymburka?

[quote=petrp]Kdo ještě se chystáte do Nymburka?[/quote] Já tam chci jet, ale jestli poběžím se rozhodnu až ráno podle stavu nohou. Dlouhá cesta letadlem po závodě není pro vyhnání laktátů optimální 

Zvážim to, i když jsem to neplánoval Ondra

[quote=Ondra]Zvážim to, i když jsem to neplánoval Ondra[/quote] To bude dobrej závod, loni 140 lidí. Nezvažuj a pojeď.

[quote=Lubos M][quote=Ondra]Zvá­žim to, i když jsem to neplánoval Ondra[/quote] To bude dobrej závod, loni 140 lidí. Nezvažuj a pojeď.[/quote] Asi jo, koukal jsem na výsledky a mohlo by to být dost rychlý, i když jsem s tím nepočítal, takže jsem šel včera i předevčírem rychlejší 17ku – jsem trošku tuhej. Na osobák to asi nebude, ale závod je vždycky lepší, než sólo rychlejší tréning. Víte někdo kudy tam, najdu to? V kolik tam budete? Petře (BTW, seš jeden z motivů, proč jedu, jen tak Ti to nedaruju , Luboši, Poraďte. Mam teda místo v autě, kdo chcete jet – Luboši, Radku, Hynku, Viléme, Jarmilo… Ondra

Ondra: tak jestli jedeš, hlásím se na to místo v autě. Můžeš mě nabrat před Rajs. zahr.?

[quote=Lubos M]Ondra: tak jestli jedeš, hlásím se na to místo v autě. Můžeš mě nabrat před Rajs. zahr.?[/quote] Jo, to je ideální místo. V kolik? 7:30, 8:00 ? Někdo další? Poslední vstupenky, kupujte vstupenky… O.

Ondra: ještě pro jistotu potvrzuju- 9:00, ulice Chlumecká, směr ven z Prahy, u M Raj. z.

[quote=Lubos M]Ondra: ještě pro jistotu potvrzuju- 9:00, ulice Chlumecká, směr ven z Prahy, u M Raj. z.[/quote] Tak tak Luboši, platí, zítra v devět. Kdyby se chtěl ještě někdo přidat, místo v autě mam. Volejte mi na 721 305 352. Ondra

[quote=Lubosh]Tohle byl parádní závod. Nádherná trať, neskutečně rychlá, skvělé prostředí. Pro příští rok každému doporučuji – osobák v podstatě zaručen:-)[/quote] [quote=Lubos M]My jsme byli v Nymburku, byla to nejkrásnější desítka, jakou jsem kdy běžel. A taky nejrychleší. 3 ze 4 Tragédů si odvezli osobáky.[/quote] Tak nenapínejte a pochlubte se :)

Chválíte to tak, že by člověk mohl začít litovat, že tam týden po tom Bakově taky nebyl. Skoro to vypadá, že by si tam osobák zaběhnul každý (včetně mě), i když mě nohy bolí po té „půlce“ ještě více než po tom bratislavském marathonu.

Mirek: opravdu můžeš jen litovat, žes tam nebyl. Absolutní rovina, krásnej vzduch, diváci, perfekně značená trať, prostě to nemělo chybu. Tam by ses dostal pod 40min. určitě. Já jen strašně moc lituju, že jsem to běžel po noční(spal jsem 3hodiny), jinak bych určitě zaběhl čas pod magických 35. Bohužel mě na posl. km začalo neuvěřitelně píchat pod pravým žebrem a musel jsem zpomalit asi na rychlost 5min/km, což mi hodně zkazilo dobře rozběhnutý závod. Ale na druhou stranu, alespoň bude v Semicích co překonávat,ikdyž se trošku obávám, že takhle rychlá trať tam rozhodně není. Ondra se zlepšil snad o víc než minutu!! Jedinej, kdo nešel na osobák byl Petrp, ale ten to pojal spíš jako rodinný výlet. Nepamatuju si přesný časy kluků a tím svým si taky nejsem zcela jist (a není ani moc důležitý,protože v Semicích určitě padne nový), proto je tady neuvádím. Určitě to bude v podělí na beh.cz

Mirek:tady jsou fotky z loňska, abys viděl, o cos přišel:) http://sweb.cz/…/page_02.htm

Ahoj, kdo nejel, prohloupil:-) Jak už psal Luboš – perfektní trať, organizace, prostředí, počasí…co dodat. Udělal jsem si osobák, ještě nevim přesně oficiální čas, ale bylo to okolo 0:38:50 a konečně se mi podařilo porazit Petra, což považuju za větší úspěch, než ten osobák:-) Petře promiň, ale alespoň vidíš, jakej jsi pro mě vzor. Příští týden si dáme odvetu:-) Ondra

[quote=Lubos M]Mirek:tady jsou fotky z loňska, abys viděl, o cos přišel:) http://sweb.cz/…/page_02.htm[/quote] Máš pravdu, viděl jsem na foto Kláru a Mirku, ale jestli by mi pomohly na čas pod 40, kdybych za nimi náhodou běžel, to opravdu nevím :)

[quote=Ondra]Udělal jsem si osobák, ještě nevim přesně oficiální čas, ale bylo to okolo 0:38:50[/quote] Tyjóó, Ondro, veeeliká gratulace!

[quote=Ondra]Ahoj, kdo nejel, prohloupil:-) Jak už psal Luboš – perfektní trať, organizace, prostředí, počasí…co dodat. Udělal jsem si osobák, ještě nevim přesně oficiální čas, ale bylo to okolo 0:38:50 a konečně se mi podařilo porazit Petra, což považuju za větší úspěch, než ten osobák:-) Petře promiň, ale alespoň vidíš, jakej jsi pro mě vzor. Příští týden si dáme odvetu:-) Ondra[/quote] Gratuluji rekordmanům. Ještěže mým cílem není 10km ale marathon. Jinak bych byl vzhledem k tomu svému rekordu na desítku postižen komplexem méněcennosti a přestal chodit do Stromovky :)

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=Ondra]Ahoj, kdo nejel, prohloupil:-) Jak už psal Luboš – perfektní trať, organizace, prostředí, počasí…co dodat. Udělal jsem si osobák, ještě nevim přesně oficiální čas, ale bylo to okolo 0:38:50 a konečně se mi podařilo porazit Petra, což považuju za větší úspěch, než ten osobák:-) Petře promiň, ale alespoň vidíš, jakej jsi pro mě vzor. Příští týden si dáme odvetu:-) Ondra[/quote] Gratuluji rekordmanům. Ještěže mým cílem není 10km ale marathon. Jinak bych byl vzhledem k tomu svému rekordu na desítku postižen komplexem méněcennosti a přestal chodit do Stromovky :)[/quote] Jenže pokud se chceš zlepšit v maratonu, musíš se v první řadě zlepšit na desítce. Tak to bohužel je, mě se tohle pravidlo taky vůbec nelíbí, ale jiná cesta prostě není :(

no konečně jste se přiznali, já všechno do 10tky nesnáším a myslel jsem, že jsem sám :)

Je to tak, rychlost nezískáš objemama, někdy naopak… Dokud nebudeš mít rychlou pětku, desítku, půlmaraton, těžko a když tak, tak hodně pomalu a nevýrazně si zlepšíš čas na maratón. Ondra

[quote=Ondra]Ahoj, kdo nejel, prohloupil:-) Jak už psal Luboš – perfektní trať, organizace, prostředí, počasí…co dodat. Udělal jsem si osobák, ještě nevim přesně oficiální čas, ale bylo to okolo 0:38:50 a konečně se mi podařilo porazit Petra, což považuju za větší úspěch, než ten osobák:-) Petře promiň, ale alespoň vidíš, jakej jsi pro mě vzor. Příští týden si dáme odvetu:-) Ondra[/quote] Tak vzor, jo? . To vítězství bylo zasloužený, ten čas mluví za všechno.

PetrS: já mám naopak všechno do 10 km rád. Teď ještě schází, abych se tu desítku naučil běhat.

VÝSLEDKY http://www.beh.cz/…_nymburk.htm

[quote=Lubos M]VÝSLEDKY http://www.beh.cz/…_nymburk.htm[/quote] neodkazuj na konkurenci! http://www.behej.com/…y-servis.php 

[quote=Rosťa][qu­ote=Ondra]Udě­lal jsem si osobák, ještě nevim přesně oficiální čas, ale bylo to okolo 0:38:50[/quote] Tyjóó, Ondro, veeeliká gratulace![/quote] Díkes mam z toho fakt radost…

Ondro, blahopřeji. To co píšete o desítce se mi moc nelíbí, ale asi se budu muset nad tím zamyslet.

Blahopřeju všem úspěšným účastníkům z Nymburka. Ondro pěkné zlepšení.

[quote=Štefan]On­dro, blahopřeji. To co píšete o desítce se mi moc nelíbí, ale asi se budu muset nad tím zamyslet.[/quote] Buď klidný, těch vlivů tam bude více. Nebyl bych tak dogmatický, každý jsme jinej. Já šel na 3:15:43 v marathonu s nejlepším oficiálním časem v desítce 45:05. Dvacítku mám stále rychlejší než nejlepší desítku. Pokud ale Ondra zaběhne příští marathon za 3:10, tak mu dám za pravdu.

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=Štefan]Ondro, blahopřeji. To co píšete o desítce se mi moc nelíbí, ale asi se budu muset nad tím zamyslet.[/quote] Buď klidný, těch vlivů tam bude více. Nebyl bych tak dogmatický, každý jsme jinej. Já šel na 3:15:43 v marathonu s nejlepším oficiálním časem v desítce 45:05. Dvacítku mám stále rychlejší než nejlepší desítku. Pokud ale Ondra zaběhne příští marathon za 3:10, tak mu dám za pravdu.[/quote] Příští (P.I.M:) zaběhnu maximálně za 3:59:00  O.