Index » Běžecký trénink » Vše, co potřebujete vědět o VO₂max [článek]
Vše, co potřebujete vědět o VO₂max [článek]
Nalezené položky: 1
První
Předchozí |
1 |
Další
Poslední
Dda
16.10.2024 19:40:22
VO₂max, tj. maximální aerobní kapacita, je ze všech čísel na
sportovních hodinkách jedním z nejsledovanějších mezi běžci. Právem?
Anebo mu dáváme víc pozornosti, než by si zasloužilo? Řekněme si, co
přesně VO₂max je, jak se měří, co ovlivňuje a jak trénovat, abychom ji
měli co nejvyšší.
Odkaz na článek
Nalezené položky: 1
První
Předchozí |
1 |
Další
Poslední
x
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.