Pořád tady čtu, jak si někdo měří ranní TF a podle toho se raduje, že se zlepšuje, nebo zjistí, že ne něho něco leze… Ráda bych to taky zkusila, ale nechápu, jak to prakticky realizujete :) S pulsmetrem přece nespíte, ale než si ho ráno nandáte, tak se tep dost zvedne přece, ne? Zkoušela jsem si ho měřit dneska ráno jednoduše ručně, ale nejdřív jsem musela vstát a zapnou si vteřiny na hodinkách, protože se samy vypínají a jinou vhodnou časomíru zkrátka nevlastním a pak jsem se tam dvě minuty kroutila a snažila si nahmatat puls :D Jak to děláte vy?

Já už si to zautomatizoval, na nocnim stolku vedle postele mam dig. hodinky, kde jsou i sekundy. Rano jak se probudim tak jeste nez otevru oci saham po hodinkach a druhou rukou na krk. Hodinky priblizim tak na 10 cm od oci abych vubec neco zalepenyma ocima videl Kouknu kolik sekund a pocitam. Po minute mam vysledek a mnohokrat pak spim jeste dal 

myslis ze ked sa rano zobudim a dam si na seba ten pas tak sa nejak zasadne zmeni hodnota TP v klude?

[quote=boulder3]mys­lis ze ked sa rano zobudim a dam si na seba ten pas tak sa nejak zasadne zmeni hodnota TP v klude?[/quote] Mně jo, stačí mi otevřít oči a pomyslet, co mě ten den čeká a tepovka rázem skáče, natož soukat se do pásu… To je jeden můj problém. Ten druhý se mi nepodařilo vyřešit: Když se probudím, tak nejsem schopná si tepovku vůbec nahmatat. Ani na zápěstí, ani na krku, tlukot srdce vůbec necítím. :(

Ved to je aj moj pripad, ja si neviem namerat pulz vobec nikdy hahaha

Ahoj, chtěl bych se zeptat, koupil jsem si hodinky sigma onyx fit, ráno když sem si ze srandy nasadil pás, a měřil, mel jsem TF kolem 60 ale dost často to skočilo až k 50 a tam se to drželo. Je to normální? Říkal jsem si, že sou elektrody málo vlhký a navlhčil jsem je vodou, ale bylo to stejný. Teď když sedím u pc a měřím si tep tak mám okoklo 70. Nejsem nějak trénovanej, ani výrazněji necvičím a je mi 21 let.