Míváte bolesti a nevíte od čeho to může být , když jste už týden nic nedělali :D?

Občas mě bolí přední přitahovač levého stehna, levé lýtko mám často ztuhlý na kost a kamarád si často stěžuje na kolena.

Oba jsme se shodli, že možnou příčinou je častá jízda v autě. Od tý doby si dávám pozor na spojkovou nohu a vida ono to asi bude opravdu ono. Záleží taky na typu sedačky, náklonu opěradla, tvrdosti přední hrany sedačky, délce Vašich nohou, vzdálenosti sedačky od pedálů mající vliv na pokrčení nohou.

A hlavně na času stráveného v autě.

Ještě pořádně nevím co s tím, ale zkusím měnit vzdálenost sedačky, její náklon a spojkovou nohu se snažím nemít pořád připravenou pro případ nenadálého skoku chodce do vozovky.

Dělal jsem servisáka 6 roku najeto 3500 měsíčně nikdy mě nic nebolelo ale od doby kdy jsem začal běhat měl jsem pořád nějaké problémy.Změnil jsem zaměstnání jsem více fyzicky vytížen a je to daleko lepší.Auto opravdu dělá svoje.Co s tím nevím zkoušel jsem taky vše o čem píšeš.Nejvědčí problém je ten čas prosezený v autě.Často jsem zastavoval a dělal strečink.

[quote=trava]Míváte bolesti a nevíte od čeho to může být , když jste už týden nic nedělali :D?[/quote] trošku odbočím: tohle je nejčastější situace, kdy mě něco začne bolet…