Dobrý den, chtěla bych se zeptat, po jak dlouhé době jste začali běhat po zlomenine prstu na noze? Moc díky za zkušenosti. T.

>> Ter, 17. 04. 2020 19:18:59

Podla toho ktory prst a zalezi, v ktorom mieste bol zlomeny a ako (ci to bola unavova zlomenina, ci uraz). Vseobecne 6 tyzdnov minimum a velmi opatrne zacinat. Raz som vsak behal skoro bez obmedzenia hned po odozneni najhorsich bolesti a ked opuch pominul. Bol to vsak uraz 3 prstu a pri behu som ho prakticky nezatazoval. Len som nosil volnejsie boty. Taky palec, kludne aj 2–3 mesiace liecenia, ak je zlomenina v 2. klbe. Spytaj sa ortopeda, v najhorsom ho nepocuvnes (na vlastne riziko) 

>> Ter, 17. 04. 2020 19:18:59

Vlastní zkušenost naštěstí nemám, ale kamarád si „ukopl“ palec (nechal se vyhecovat, šel s kamarády po 20letech na fotbal a vzal si běžecké boty ), zlomený palec a neběhal 2měsíce. Pak už bez problémů.

Švagr měl zlomený malíček a začal běhat až po 6 měsících. Běhá tak 6km čtyřikrát do týdne, ale ani do toho ho to nepustilo. Od doléčení je to rok a stále ho to bolí a otéká to při běhu po asfaltě. A tak běhá doma na páse, kde mu to vůbec nevadí a jednou za měsíc jde zkusit ven. Při turistice a vycházkách, kdy toho nachodí opravdu nadstandartní množství, mu to problém nedělá.

Takže velmi individuální, záleží co a jak zlomené… jak konekconců konstatuje Maťo.

Moc děkuji za odpovědi, jedná se o ukazováček, naštěstí zlomený mimo kloub. Poptám se ještě na kontrole a i přes nutkání již běhat co nejdříve, raději počkám těch zmiňovaných 6 týdnů než to zkusím. Ještě jednou díky a hodně zdraví :)