Zdravím, je možný aby jsem ve 42 letech, bez zkušenosti a bez fyzické aktivity posledních cca 7 let mohl vyběhnout a za cca 3 měsíce se postavit a uběhnout svůj první 1/2 maraton…aniž bych zkolaboval…??? Petero.

>> petero1966, 25. 12. 2009 15:07:57

Jsme na tom s věkem skoro stějně.
Moje cesta z nuly k maratonu byla dlouhá jeden rok. K 1/2M o 3 měsíce kratší.
Měl jsem zkušenosti s během z mládí, pauza cca 15 let s přežíráním a cigaretama,… A pak chuť se sebou něco dělat,… Za rok jsem maraton zvládl. Pokud zde zapátráš, tak najdeš mé články a příspěvky ve foru, třeba Tě inspirují a poučí.

Ale pokud jsi bez zkušeností s během a bez pozitivního vztahu k běhu, tak si myslím, že na PIM 1/2M je to málo času. Přinejmenším je to na hraně.

Musím sa priznať, že už samotný názov publikácie vo mne vzbudil nevôľu, lebo som toho názoru, že bežec sa má postaviť na trať maratónu až po získaní skúseností na kratších tratiach a nie hneď po 3 mesiacoch behania.