Index » Společné běžecké tréninky » trénink dnes na Letné 18.30
trénink dnes na Letné 18.30
Nalezené položky: 1
První
Předchozí |
1 |
Další
Poslední
|
 offline statistiky |
aquabella
20.04.2010 11:08:35
Trénink Nike na dnešek na Letné: slabší skupina – 4×500 m (165–175
tepů/min) int. 1,5–2 min, 3×300 m stupňovaně do max, int 5 min
silnější skupina – 2×(500–300–500–300–500) max 175 tepů/min,
mezi sériemi int. 6 min a mezi úseky 2 min. Samozřejmě podle chuti si
můžete přidávat 
Nalezené položky: 1
První
Předchozí |
1 |
Další
Poslední
x
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.