Zlomená noha
FrantaA
30.06.2010 11:07:32
O víkendu jsem si zlomila holenní kost nad kotníkem / únavová zlomenina – kost na dva kusy/. Sádra na 6–8 týdnů. Máte někdo zkušenosti s rehabilitací po sundání sádry? Za jak dlouho jste chodili a vrátili se k tréninku? Můžu prozatím cvičit aspoň vršek těla v posilovně?
moo
02.07.2010 17:56:11
ahoj.me se tohle stalo pred 2 rokama-6 tydnu nechodici sadra. protoze bych doma lezla po zdi tak jsem po 14 dnech pajdala 4× tydne do posilky na vrsek tela(doktorum jsem to ale nerikala :)) . okamzite po sundani sadry jsem zacala plavat a za cca tyden spinning. plus poctiva rehabilitace. s behanim to uvidis sama, jak rychle se ti podari nohu naposilovat. preji ti dobre doktory a at se ti noha uzdravi bez nasledku!eva
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.