Poběžíte někdo tenhle maraton?

http://atletika.ceskolipsko.net/t6krosma.htm

Doufám, že se stačí přihlásit na místě. Já se tam chystám a pomalu se začínám připravovat :) Jedu tam poprvé, něco málo o trati jsem už od účastníků slyšel. Máte někdo osobní zkušenost?

Také letos poběžím tento maraton poprvé. Od známých vím jen to, že se běží po celkem slušných, ale písčitých cestách a trať není úplně placatá. Mluvili jsme o tom ve Stromovce, ani nevím, v jaké části okruhu ty kopce jsou.

[quote=Mount]Po­běžíte někdo tenhle maraton? http://atletika.ceskolipsko.net/t6krosma.htm[/quote] Asi se tam potkáme. Ale jestli zase vyrazíš 4:14 min/km tak si moc nepopovídáme:-)

Ahoj, Také se rozmýšlím že poběžím,tedy asi jen 1/2 maraton,píšou že se dá běžet nebo se pletu? Je to na můj svátek tak bych si dal dárek jako OR na pul maraton nebo možná maraton??? Kros tak dlouhý jsem neběžel a tak by to také byla nová zkušenost!

po startu a tedy na začatku okruhu je vždy cca 500m více krosové, zbytek okruhu ani moc ne, spíš je nepříjemné, pokud sotva pletete nohama pořád sledovat nejlepší stopu a kde je jaký kořen.Není to na rychlý čas, ale spíše na kochání se v pěkné přírodě.

Mrkněte tak zítra pozítří na můj blog, tu trať popíšu, byl jsem tam v neděli s Albertem, mám i mapu. V krátkosti. Okruh je fakt hezký, v lese, ale docela síla. Převýšení na jeden 10,5km okruh je chlup pod sto výškových, docela písek, kořeny, šišky, klacky ;) Pro mě osobně to bude čistý boj o přežití ;)

Jak známo, Tragéd nikdy nevzdává! Máš už naběháno mnohonásobně víc než já, i když jsem absolvoval 5 maratonů. Na ten první jsem měl naběháno se vším všudy asi 33 km, z toho byl půlmaraton, 3 a 9 km. Tak bojuj! Celé fórum to bude sledovat :)

[quote=Traged]Mrkně­te tak zítra pozítří na můj blog, tu trať popíšu, byl jsem tam v neděli s Albertem, mám i mapu. V krátkosti. Okruh je fakt hezký, v lese, ale docela síla. Převýšení na jeden 10,5km okruh je chlup pod sto výškových, docela písek, kořeny, šišky, klacky ;) Pro mě osobně to bude čistý boj o přežití ;)[/quote] Myslíš, že to stihneš napsat ještě před tím maratonem :)

[quote=sam][qu­ote=Traged]Mrkně­te tak zítra pozítří na můj blog, tu trať popíšu, byl jsem tam v neděli s Albertem, mám i mapu. V krátkosti. Okruh je fakt hezký, v lese, ale docela síla. Převýšení na jeden 10,5km okruh je chlup pod sto výškových, docela písek, kořeny, šišky, klacky ;) Pro mě osobně to bude čistý boj o přežití ;)[/quote] Myslíš, že to stihneš napsat ještě před tím maratonem :)[/quote] Omlouvám se, dnes to tam bude… ;)

Dík :) tak v sobotu … snad nebude pršet.

Myslím, že pršet nebude, bude totiž sněžit…

Všem co poběží, držím palce. Na Krosmaraton bohužel nedorazím, i když jsem se těšil, připravoval a běhalo mi to teď téměř samo. Se změnou k chladnému počasí jsem podlehl chřipce a cítím se jak mátoha. Radši se dám do kupy a připravím na Porubu. M.

Ahoj,chystám se tak na 80% do Lípy ale poběžím jen jeden okruh. Nepoběží někdo také? To- Mount-brzké uzdravení,čekám kdy to schvátí mé tělo,každý rok se bráním ale vždy něco pochytím!!!

Mountovi přeju také uzdravení a ostatním připomínám, že při takové změně počasí stojí za to dočasně zvýšit dávku vitamínu C (denně aspoň jednu 500mg dlouhovstřebávací) a věnovat pozornost oblečení při běhu a rituálům po doběnutí… nezůstat v mokrém… To samozřejmě platí také (nebo zvláště) pro maratón, který vezme hodně síly…

Přeji Všem účastníkům sobotního krušného krosmaratonu hodně fyzických i psychických sil.

ahoj,

tak bohužel také jsem KO!!!