Starý pes - běh s batohem
JíťaP 25.10.2010 08:57:27
Ahoj, máte někdo zkušenosti s během se starým psem? Já mám tři, jezevčíci a dva pudlíky. Jedna pudlička je stará a má bolavé přední nožičky. Tohle je poprvé, co jí musím začít šetřit, protože sice stíhá, ale pak jí přední nožky bolí. Napadlo mě vzít si nějaký batoh a kusy cesty jí poponášet, že by si oddychla. Ona se na běh moc těší. Tak jestli máte někdo takovouhle zkušenost – s batohem na zádech cca 6kg. Vůbec nevím, co to udělá s mou rovnováhou. Běháme hlavně po loukách a uježděných cestách. Mezi 6–10 km. Díky za rady. J.
Žďár nad Sázavou nebo Brno
Luckyboy 25.10.2010 09:42:33
Já občas běhám na nákup, když nemám moc čas. Nevím, kolik toho přesně v batohu táhnu, ale určitě je nutné snížit tempo a trochu i krok. Kdybych to měl k něčemu přirovnat, tak ke stylu běhu ultramaratonce. Protože s přidáním batohu se změní o něco těžiště a tělo má zafixované trochu jiné pohybové návyky. Takže čím pomalejší a drobnější kroky, tím bude pocit z běhu přirozenější. Samozřejmě neřekl bych, že je z toho nutné dělat nějakou vědu, přizpůsobení kroku a frekvence půjde přirozeně.
Jen bych poradil, aby měl batoh jak bederní tak hrudní pás, jinak dost nepříjemně poskakuje a krok dost rozhazuje. Navíc nevím, jestli by se to líbilo i pejskovi :).
JíťaP 25.10.2010 10:17:46
>> Luckyboy, 25. 10. 2010 09:42:33
Díky za radu, podívám se po pořádném batohu.J.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.