Krásné Vánoce všem běžkyním a běžcům,

koleno a potíže s ním jsou tady hodně diskutovaná témata, snad mě proto nebudete kamenovat,že zakládám nové téma. Běhám třetím rokem jako „hobík“, jak mám čas, zatím ne zcela pravidelně, ale některé věci mají holt před běháním přednost. Minulý týden mi po větším zatížení oteklo koleno, ale ne po sportovní aktivitě. Po vyšetření mi, k mému údivu, lékař na pohotovosti řekl, že mám utržený přední křížový vaz v koleni. Cítím bolest při kleku a méně stabilní koleno při chůzi, pod čéškou mám měnší otok. Doktor mi řekl, že poranění zkříženého vazu mám řešit oparativně až kdyby mě omezovalo při sportu, třeba v lyžování. A tady se obracím na Vás, kteří jste toto zranění prodělali a běháte nebo jste běhali. Podstoupili jste operaci a pak pokračovali v běhání či sportu nebo jste i s utrženým vazem fungovali dál, třeba s ortézou? Někde na webu jsem našel doporučení raději operovat, že větší vůle v kloubu způsobuje jeho větší opotřebení.

Děkuji za odpovědi a do nového roku všem přeji především zdraví ,–)

>> harmm, 24. 12. 2010 16:18:31

na tvůj dotaz odpovědět neumím. jen ti řeknu svůj názor. nevím zda ti to řekl obvoďák nebo specialista. mám utrhané vazy na obou kotníkách i vnější na koleni. běhám bez ortézy a ani o ní neuvažuju. dlouhodobé nošení ortézy dle mého „ochabuje“ svalstvo. v tvém případě bych se ještě poradil se specialistou

Kdysi mě začalo bolet koleno nejdřív jsem ho nemohl ani pořádně ohnout, po navštěvě doktora (ortopeda) a obstřiku jsem asi za týden s nohou bez problému hýbal. Po další návštěvě jsem mohl znova běhat, ale koleno pořád bolelo, předepsal mi mobilin na vazy a rehabilitace. Potom mi řekl, že pokud chce zjistit co s tím je musim jít na artroskopii. Tak i tento menší zakrok jsem podstoupil a zjistil že mám natržený křížový vaz, doktor mi řekl že to není až tak vážné a že zpravit to jde jen operací, ale že mám po nějaké době zkusit znova běhat. Začal jsem a běhám doteď bez ortézy, koleno zabolí jen když delší dobu neběhám a začínam zas znova. Doporučuje se posilovat svaly v oblasti kolene.

Jsem pět let po plastice předního křížového vazu a přišití menisku (úraz při volejbale, kdy po dopadu pod síť se přetrhl vaz a utrhl kus menisku). Půl rok byl bez veškerého sportování kromě plavání a rotopedu, později po zimě přibylo i kolo. Dnes s operovaným kolenem nejsou prakticky problémy, při větší zátěži bolívá spíš to druhé. Před rokem a půl jsem začala pravidelně běhat (dřív jsem neběhala). Běhám v pohodě (letos 4 maratony, jedna šestihodinovka, 50km…), bez operace bych asi dodnes pajdala. Držím palce, ať problém vyřešíš.

>> HaGa, 26. 12. 2010 02:34:12

To HaGa – seš dobrá, a dobře se to čte že i po takových problémech to někomu jde