Máte s tím nějaké zkušenosti? Jaký batoh je pro tohle nejlepší?

Párkrát jsem běžel dlouhý trénink s malým camelbakem (cyklistický baťůžek s cca 2l vakem na vodu a místem na tyčinku, banán, toaleťák), popruhy sedí dobře – netlačí ani batoh neposkakuje…

[quote=Pavel]Pár­krát jsem běžel dlouhý trénink s malým camelbakem (cyklistický baťůžek s cca 2l vakem na vodu a místem na tyčinku, banán, toaleťák), popruhy sedí dobře – netlačí ani batoh neposkakuje…[/qu­ote] dá se tam nějak složit třeba oblečení na převlečení nebo je to jen na vodu?

já mám camelbak (ale záleží na typech – jsou některé jen s rezervoárem, kam s problémy narveš 2 tatranky), který má síťku (jde tam strčit banán, atd.) a pak ještě gumicuk. Ten gumicuk je fakt vychytávka, protože pod něj dáš větrovku bez problémů a pak stáhneš. Tady to trošku jde vidět: http://www.photobloggers.net/…06_111up.jpg V teplém počasí pás se 400 ml je málo, pak musí přijít na řadu baťůžek. Můžou být sice protinázory, že se víc potí záda (ale ty máš tak či tak zpocené), nebo že se to špatně nosí (jde jen o zvyk, nic jiného, po 5 výběhu ani nebudeš vědět, že něco na ramenou máš – a navíc čím jsi konci tréningu/závodu tak baťůžekje lehčí a lehčí  )

Běhám do práce s 25 litrovým batohem, když je potřeba, běžím i se 47 l. Používám značku doldy HIKE VCS 47, ten je vyráběn tuším i ve verzi 27 a 37. Při výběru jsem byl veden cenou, možností pevného nastavení a upnutí popruhů na tělo, stabilitou batohu na zádech při běhu, kvalitním odvětráním zad a šířkou batohu tak, aby mi ruce při běhu nebouchaly do „korby“ batohu a taky možností vložení hydrovaku, který používám pro dlouhé běhy v mnohem menším „pouzdře“.

To jsem nikdy nezkoušel, akorát občerstvení. Konkrétně do toho mýho se ale moc navíc nevejde – maximálně snad šusťáky a větrovka, víc tam toho určitě nenarveš, nicméně dělají se i prostornější modely, kam by to rozhodně mělo jít. [url=http://www­.kolaradotin.cz/eshop/ba­tohy-camelbak-05/pitne-vaky-camelbak-05.htm]Například[/ur­l]

2 Pavel: Tak na to stačí kapsy v cyklistickém dresu, ne?

ja pouzivam tenhle http://www.axonsport.cz/…y/batman.gif

no pouzivam byl jsem s nim behat asi jenom 2× nebo 3× a vadi mi na nem lehce jedna vec – bederni nebo spis brisni popruh je moc vysoko takze nedriz jak ma a jelikoz je velmi uzky tak sklouzava nahoru a neplni funkci ale ono kdyz clovek nedycha do hrudniku ale spise „do bricha“ tak to mozna ani s brisnim pasem behat nejde to by musel byt pak hodne nizko…

jeste k tomu batohu – vejde se do nej naprosto v klidu napr tenhle camelbag http://www.axonsport.cz/…aknavodu.gif a k nemu na ten gumicuk vetrovka a k ni mozna i sustaky a dovnitr trocha jidla jedna dve tycinky plus klice mobil

nakonec aby to nezavanelo reklamou – s axonem nemam zadny blizsi vztah :) jenom sem ten batoh nekde potkal v akci kdy k nemu byl ten camelbag za jednu korunu take nekupte to :)

Já občas běhám delší běhy s Deuterem Navajo 25. Myslím, že už se nedělá. Ale pokud má batoh bederák a prsák, tak by neměl být problém.

pořídil jsem si toto: [url]http://pcs­hop.pells.cz/shop/de­fault.asp?cls=sto­item&stiid=11398[/ur­l]. Není to sice batoh, ale zato zajímavě řešená ledvina. Vejdou se do ní dva normální cyklistické bidony a má dvě kapsy složené jakoby na půl. Z obrázku to není vidět, ale jsou spojeny tou šňůrkou nahoře. Do větší kapsy se vejdou v pohodě gely (nejvíc jsem tam dal 4 endurosnacky a 2 musli tyčky) do menší peněženka, mobil, klíče. Mezi kapsy smotám větrovku. Pás je dost široký (na suchý zip a přes něj ještě přezka jako pojistka). Byl jsem s ní teprve párkrát, ale zdá se mi fajn. Batoh si kvůli rozbitým ramenům na běh dovolit nemůžu. Pozn. zkoušel jsi Oslíku běžet kousek v cyklickém dresu s tím, že bys měl něco v kapsách? Já to udělal u svého prvního triatlonu někdy před 10-ti lety a věci v kapsách mne tak štvaly, že letěly po 5-ti minutách do příkopu.

[quote=Jecminek­.Maselnik]Poz­n. zkoušel jsi Oslíku běžet kousek v cyklickém dresu s tím, že bys měl něco v kapsách? Já to udělal u svého prvního triatlonu někdy před 10-ti lety a věci v kapsách mne tak štvaly, že letěly po 5-ti minutách do příkopu.[/quote] Myslím, že asi ne, protože by to nenapsal. Ale ještě dodatek k tomu dresu – když běžím s batohem, tak si občas beru cyklodres (batoh dres jakoby zafixuje, takže kapsy nelítají nahoru dolů) a do kapes si dám advekvátní zásobu tyčinek, baych to nemusel pokaždé lovit z batohu (toto se mi osvědčilo u dlouhých běhů).

Občas běžím do práce s batůžkem (Loap 25 nebo 30l), přičemž do něj musím dát boty a oblečení. Není to bůh ví co, ale běžet se s tím celkem dá (12 km). Trochu problém je s bederákem, jak se zmínil výše Luckyboy, že se posouvá nahoru a vytahuje mi tričko, takže pokud si to nehlídám, tak po čase mám bederák na holém těle 

Pokud nemusím, batoh nenosím. Tedy na dlouhé běhy do 4 hodin si vystačím s půllitrovou plastovou lahví do ruky a kouskem chleba v kapse.

Běžím-li z práce, mám obyčejný batoh (asi 20 l), kam se mi vejde vše potřebné (neběžecké oblečení, ale boty si nevyměňuji). Postranní síťky poslouží pro umístění plastové lahve (ale obvykle to do 20 km nepoužívám) a mobilního telefonu, pokud ho chci mít po ruce. Samozřejmostí jsou odvětraná záda (ale stejně se potí) a fixovací pás ve výši, kde končí žebra, takže nevadí dýchání do břicha ani dýchání do hrudníku.

Pro foresta: běžím-li do Kauflandu, vejde se mi tam až 20kg nákupu A co se nevejde, chytnu do ruk…

Běh s batohem provozuji dost často. Asi tak, že jezdím na čundr a přitom se často přesunuji během, abych zvládl delší trasy nebo např. stihl vlak. Je vlastně můj hlavní trénink. Obvykle jsem přitom míval jeden těžký batoh (s popruhem) se všemi věcmi k životu. Ale v poslední době jsem to zlepšil tak, že nosím dva menší batůžky, jeden zepředu a druhý zezadu. Jsou to zpravidla batůžky, jaké dává PIM (mám jich celou sadu). S tím i běhám. Je to rovnoměrněji vyvážené a navíc např. nemusím v autobuse platit dovozné za velký batoh, dá se to snadněji uklidit apod. Zkoušel jsem táhnout do kopce i dva těžké batohy, jeden zepředu a druhý zezadu, ale s tím se samozřejmě běhat nedá.

[quote=running-observer]Pro foresta: běžím-li do Kauflandu, vejde se mi tam až 20kg nákupu A co se nevejde, chytnu do ruk…[/quote] Takže říkáš, že není problém nakoupit 100 kilo? Hmm, to musíš mít namakané ruce!  

Teď ale vážně, právě toto mě přivědlo na myšlenku – levinka, nebo baťzůžek na nebo s pitím je rozhodně lspší řešení než to tahat v rukou (ono se to nezdá, ale i těch 200 ml tekutiny udělá svoje), protože to omezuje běžecký pohyb rukou, takový jaký by měl být.

2 forest : osvědčila se mi běžecká ledvinka s kapsou na klíče, mobil a bidon ( zateplená ). Kapsa na bidon je šikmo, takže je omezen pohyb kapaliny nahoru a dolu a dobře se s lahví manipuluje. Na reflexní opasek jsem doplníl poutko pro pepřák a tatranku. Mají ji na Nádražní ulici v Ostravě ( poslední zastávka před hlavním ) v obchodě s "cetkami " za 160,–.

[quote=forest]Teď ale vážně, právě toto mě přivědlo na myšlenku – levinka, nebo baťzůžek na nebo s pitím je rozhodně lspší řešení než to tahat v rukou (ono se to nezdá, ale i těch 200 ml tekutiny udělá svoje), protože to omezuje běžecký pohyb rukou, takový jaký by měl být.[/quote] Ledvinku pravidelně používám, ale jen na doklady a mobil. Kdysi jsem zkoušel do ní nacpat 0,3 l plastovou láhev, ale mělo to 2 nevýhody: 1) 0,3 l je na delší běhy málo (0,5 l se už do ledvinky nevejde), 2) ledvinka se zátěží skáče.

Zátěž do 0,5 kg do ruky by neměla pro běh být problémem. Samozřejmě mění styl pohybu ruky, ale v podstatě to má 2 výhody: 1) Posilují se ruce pro intenzivnější práci rukou, což běžec potřebuje, 2) Malá zátěž v rukách vlastně podporuje účel, proč při běhu hýbeme rukama: pomáhá udržovat těžiště těla na co možná nejpřímější dráze vpřed (s minimálními výkyvy nahoru – dolů). Proto někteří běžci trénují s 0,5 kg závažím v ruce. Já jsem vyzkoušel i 1,5 l plastovou láhev (plnou) a musím říct, že to už je trochu hodně, trochu mě z toho bolelo rameno.

Za svych mladych let jsem bral na dlouhe streky 1.5l lahev do ruky a dalo se to. Ted mam ledvinkovy pas a kejmlbek a da se to taky. :) Hlavne na lyze je dobry kdyz clovek nic nedrzi :)

myslím, že je to šířkou pásu ledviny. Malá, kterou jsem tahal když jsem běhal s pda, gps a klíčemi taky cestovala a to na jeden bok. Mám za to, že ten problém je způsoben nerovnoměrně rozloženou vahou v ledvině spíš než nějakým skrytým napadáním na jednu stranu. Teď mám výše zmiňovanou ledvinu od pellsu, která je přes záda velice široká (výška cyklistického bidonu minus 5 cm) a ta se ani nehne, přičemž nemusí být nijak dramaticky utažená.

Já běhám tak 3× týdně se dvěma baťohama. Sice to není klasický trénink, ale co už mi zbyvá, když školu máme do tří a trénink od čtyř a dům mám vzdálený 5km, tak toho využíám a běhám (s aktovkou i s baťohem na trénink, který mám přes břicho,) z tréninku. Podle mě se na to dá zvyknou a určitě to jen zvišuje fyzičku.

Jednou jsem běžel 20km s batohem na zádech a měl jsem od popruhů odřené vnitřní strany bicepsů (snad jsem to mpopsal dobře). Asi je typ batohu na běhání nevhodný, ale když jsem s ním běžel z práce cca 9 km, tak to bylo v pohodě a to jsem v něm měl docela dost věcí. Na delší běhy jsem si ale pořídil ledvinku, řekl bych nějaké čínské výroby nebo tak něco. Stála kolem 160,–Kč a má dokonce i do trojúhelníků rozšířený pás v místě, kde je přidělána ledvinka, takže se ani moc nehoupe. A to v ní mám někdy i 0,75 litrovou plast. láhev a banán. Jen ještě pořád nevím jestli je pro mě příjemnější mít samotnou ledvinku vepředu nebo vzadu. Ale asi ji častěji nosím vepředu. Co myslíte, je to jedno?

Vytahuju tohle vlákno, protže si chci nějaký větší běhací batůžek pořídit, tak se chci zeptat, zda mi dáte nějaký tip či radu, zatím jsem koukal jen po internetu, favority jsou Ferrino ZEPHYR 25+3 nebo Doldy nuovo 25, ale absolutně nemám přehled. Mám teď menší, 10l Loap a nejsem s ním spokojen. Mám ho možná půl roku a už se mu trhá bederák do pryč…

/…iewforum.php?…

myslím, že po chvíli hledání bys měl nějaké info sehnat. Jinak batoh musí hlavně sedět – takže univerzální rada neexistuje. Jediná další důležitá věc je kvalita – kvalitnější (ale samo dražší) značky se dají vyčíst právě na outdoorforu…

Ahoj, já dost často běhám s batohem od Alpine Pro ( batoh extreme). Je hrozně lehoučký, takový hadráč, ale když se do něj dá camelback,tak má skvěle vystužený záda, má spoustu vychytávek a malých kapsiček, kam člověk došáhne, aniž by ho musel sundávat ze zad( to je super třeba na nějaké pohotovostní tyčinky). A je i dost nafukovací, takže se dá do něj nacpat spoustu věcí:). Dobře jsou u něj řešený i popruhy, člověk se pod nima nepotí a nijak se po dlouhé době neodírají třeba o kůži pod paží…což je dost nepříjemný hlavně v létě, kdy se člověk dost potí.

Běhám s batohem od Gemmy – Marathon 40. http://www.gemmasport.cz/…etail_LS.asp?… Teď dělají jiné záda, tak nevím. Už se prodává dost dlouho, tak myslím, že se dá najít i něco lepšího.

Tak to by som ti neradil! Ja už keď mám u seba pri behu mobil a klúče mi to nenormálne vadí!

Používám tohle:

http://www.triexpert.cz/…ni-s18134744

Je to lehounké, výborně provedené a „dobře sedí“. Při běhu o něm prakticky nevíš. Je však opravdu hodně malý. Vlastně je to taková velká „ledvina“ na záda, která má navíc úchyt na flašku… Jde použít i na kolo.

Já používám tohle, má to jen 3l, ale vejde se i 2l camel, vyzkoušeno do 30 km a žádný problém http://batohy.heureka.cz/mamba/