Taky se vám zdá, že je běžců v poslední době nějak více? Že by to byla práce časopisu RUN? Nebo se mi to jen zdá? :)

Nchci Ti brát iluze, ale má zkušenost je taková že po začátku roku tak leden , únor se objeví více běhajících lidí . Ne všem to ale vydrží. Bohužel.

Letos je to navíc podpořené přívětivým počasím – loni tomu tak nebylo Tento jev jde pozorovat nejlépe ve fitness centrech (v lednu má člověk problém si najít volný stroj, nebo rezervačku na spinning). V březnu už zas bude volno.

Jj, a v bazenu to taky byva k nevydrzeni, zato v prosinci, to se to plave:-)

Aha, tak díky. Já tuhle zkušenost vzhledem ke krátké době svého běhání nemám.

Při prvním dubnovém sluníčku /+20C / vyběhnou nové neprodyšné teplákové soupravy, které v sobě „nesou“ plnoštíhlé ženy středního věku. Někdy mám dokonce pocit, že čtou Milošovu poradnu kde doporučuje tempo, při kterém je možné si při běhu popovídat. Každým rokem se to pravidelně opakuje. Se sluncem vychází ve Vlastě dvoustrana o plavkách na tuto sezónu a nastává zděšení. Ty dvoudílné už dávno vzdaly, ale co kdyby… . Duben je ale na počasí zrádný měsíc a slunečné dny často nevydží. Ony také ne. S prvním deštěm a plískanicemi zapomenou na aktuálnost písčitých pláží. Naštěstí v novém vydání Vlasty vychází dvoustrana o jogurtech, které je vrací zpět do hry. A nejlépe ten co obsahuje –2% tuku. Je to opravdu škoda, takto nikdy nepoznají kde mají svůj aerobní práh.

pak bych ještě dodal, že u prvního teplejšího dne (cca +15°C), ale letos to bude jinak, se vyrojí zase cyklisti v kraťasech a krátkých rukávech, které dostali pod stromeček (až mi z toho občas prochladávají kolene jen, když to vidím)

Ještě bych se vrátil k novoročnímu nárůstu sportovců bez kondice (forest ví, kdo to je). Kdybych si já dal za cíl běhat jen proto, že je to předsevzetí a nebavilo by mě to, asi bych u toho vydržel tak do půlky ledna… nemá cenu se do toho nutit – to by si měly ty lidi uvědomit… ale zase to třeba někoho začně bavit, což se ani nedivim… jak jste začínali vy? já tak nějak přes ježdění po městě na kole, pak přišel běh a už jsem u něj zůstal… :)

Obecne jsem na ZS ani na gymnaziu nepatril k zadnym extra vytvalcum, spise obycejny prumer, 15ti stovka nebo nedej boze 3 kilometry byly moji nocni murou,a tak to asi musela byt nejaka poza nebo modni vlna, kdyz jsem jednou na stredni skole prijal pozvani do klubu prespolnich bezcu. Byl jsem na rok v Severni Karoline na stredni skole, bylo mi skoro 16, pravidelne jsem uz pres rok kouril a zadne sportovni aktivite jsem se jiz nekolik let nevenoval. Prvni trenink ktereho jsem se zucastnil byl pak po lesnich stezkach mistniho narodniho parku. Po kratkem rozklusani a strechingu to bylo 4 krat 1 mile. Samzorejme jsem vedel prd o tom jak si rozlozit sily, kudy se pobezi atd. A tak jsem tu prvni mili napalil jak to slo. z nasi skupinky asi 12 jsem se drzel dohromady s druhym klukem a rikal jsem si jak je behani snadne, a jak jsem dobry, a ze ze mne brzy bude hvezda cele skoly. To druhe misto jsem udrzel do konce prvni mile, samozrejme jsem si na konci jeste trochu zasprintoval … slo prece o prestiz. Pockali jsme nez dobehli ostatni, jedna minuta odpocinku a zase dalsi, tentokrat trochu do kopce. To uz mi to samozrejme moc nefrcelo a propadal jsem se dozadu, plival z plic dehet, obracel oci v sloup. Asi si to dovedete predstavit. Treti mili jsem se sotva drzel notoricky nejpomalejsiho clena druzsta, a ctvrtou jsem dobihal suverene nejposlednejsi s uvedomenim, ze s tou hvezdnou bezeckou karierou to asi nebude az tak zhave. … s tim klubem jsem pak pokracoval i dal, preci jen jsem se trochu poucil, i kondice prisla, kourit jsem prestal (bohuzel jen asi na rok)a ucastnil jsem se zavodu, kdy se mi prakticky vzdy darilo za nase druzstvo bodovat tim ze jsem z nasich osmi nebo deviti dobyhal pravidelne paty. Ale to uz je jina story.

[quote=Oslík]Ještě bych se vrátil k novoročnímu nárůstu sportovců bez kondice (forest ví, kdo to je). Kdybych si já dal za cíl běhat jen proto, že je to předsevzetí a nebavilo by mě to, asi bych u toho vydržel tak do půlky ledna… nemá cenu se do toho nutit – to by si měly ty lidi uvědomit… ale zase to třeba někoho začně bavit, což se ani nedivim… jak jste začínali vy? já tak nějak přes ježdění po městě na kole, pak přišel běh a už jsem u něj zůstal… :)[/quote] Už to ,že si někdo dá předsevzetí začít běhat v lednu (letošek potvrzuje pravidlo),když jsou relativně nejhorší podmínky signalizuje,že to nemá moc promyšlené.

Vidíš Milane, já si zase myslím, že novoroční předsevzetí jsou výborná věc, tedy pokud má člověk tendenci se jich držet. Myslím, že to může být dobré nakopnutí. Každý určitě známe třeba spoustu neodnaučených novorčních nekuřáků, ale jistě i několik úspěšných. Tak to bude jistě i s běžci. Možná, kdyby ten začátek moc promýšleli, ani nezačnou . Taky si rád dávám začátky jakýchkoli činností aspoň na pondělí, když už to nevychází na 1. v měsíci a tak. Navíc hodně novoročních běžců (tedy odhaduji, znám jenom pár) si dává cíle v létě, tak je potřeba začít hned.

2Forest: v 15-ti stupních taky vytahuju krátké elasťáky i letos je vytáhnu a to jsem na ježíška nedostal ani jedny;-).

2 Jecminek: K těm elasťákům: Nebolí tě kolena? já byl v klubu tradičně nejvíce zimomřivý člověk. Vždycky když už všichni měli krátké kalhoty, já měl pořád dlouhé… I při běhu nosím v 15° dlouhou moiru, a nakole cítíš ještě větší zimu…

[quote=Jecminek­.Maselnik]Vidíš Milane, já si zase myslím, že novoroční předsevzetí jsou výborná věc, tedy pokud má člověk tendenci se jich držet. Myslím, že to může být dobré nakopnutí. Každý určitě známe třeba spoustu neodnaučených novorčních nekuřáků, ale jistě i několik úspěšných. Tak to bude jistě i s běžci. Možná, kdyby ten začátek moc promýšleli, ani nezačnou . Taky si rád dávám začátky jakýchkoli činností aspoň na pondělí, když už to nevychází na 1. v měsíci a tak. Navíc hodně novoročních běžců (tedy odhaduji, znám jenom pár) si dává cíle v létě, tak je potřeba začít hned.

2Forest: v 15-ti stupních taky vytahuju krátké elasťáky i letos je vytáhnu a to jsem na ježíška nedostal ani jedny;-).[/quote] S určitou ,i když malou mírou úspěšnosti máš pravdu.Jen jsem vyjádřil jistou pochybnost nad určitými předsevzetími,která se líhnou v hlavách na přelomu roku.Z jistě pochopitelných příčin pokládám tyto „sliby“ za krátkozraké,zpra­vidla vydrží jedno,dvě vystřízlivění (vlastní zkušenost).Roz­hodnutí začít pravidelně běhat považuji za natolik zásadní změnu ,že je potřeba si uvědomit co nejvíce souvisejích nutných dopadů.Každopádně je potřeba ocenit každou snahu o pozitivní změnu.

[quote=forest]pak bych ještě dodal, že u prvního teplejšího dne (cca +15°C), ale letos to bude jinak, se vyrojí zase cyklisti v kraťasech a krátkých rukávech, které dostali pod stromeček (až mi z toho občas prochladávají kolene jen, když to vidím)[/quote] A já ještě pamatuji dobu, kdy v dubnu vyjeli na první vyjížďku na horákách (ještě se neříkalo bajky) nadšenci ve: FLANELOVÝCH KOŠILÍCH. Večer dojížděli zpět v lehce strnulém posedu

No byl bych rád , kdyby to tak bylo jak píšeš, ale u nás jsem stále osamocen. Možná , že je to tím, že napadlo trochu sněhu a tak to zas někteří zkouší na prkýnkách. Už se těším na Rohálovskou desítku anebo na půlmatraton do Prahy. Tam nás bude asi dost ne?

[quote=Jecminek­.Maselnik]2 Forest: v 15-ti stupních taky vytahuju krátké elasťáky i letos je vytáhnu a to jsem na ježíška nedostal ani jedny;-).[/quote] ještě s minusakovym poznatkem: jde o lidi, kteří se celý rok nehnou, pak při prvním hezčím počasí vyrazí na kolo s heslem „čím víc, tím líp“. A pokud nejsou zvyklí (což nejsou), tak výsledek je někde mezi otalečeným zadkem až problémy s koleny. Ale tím si musí projít každý (dost velká odbočka – na jaře, pokud nejezdíš v zimě, určitě musíš snášet stejnou teplotu hůř než ne podzim, protože člověk není vyježděný. Je to i poznatek ze závodů, kdy vidím, že v květnu někdo jezdí ještě v „neoprenu“ a v říjnu se při stejné teplotě prohání v krátkém)

[quote=Oslík]2 Jecminek: K těm elasťákům: Nebolí tě kolena? já byl v klubu tradičně nejvíce zimomřivý člověk. Vždycky když už všichni měli krátké kalhoty, já měl pořád dlouhé… I při běhu nosím v 15° dlouhou moiru, a nakole cítíš ještě větší zimu…[/quote] nebolí, do deseti stupňů běhám v krátkých elasťacích, na kolo už teda beru dlouhé. Když je to ale tak, že jedu jenom ráno do práce, jezdím v krátkých v září klidně v 7-mi stupních, protože odpoledne je 22 a tahat dvoje kalhoty se mi nechce. Je ale pravda, že jsem opak zmrzlíků, extrémně poťavý a vadí mi daleko více vedro, než zima. Při výběru oblečení se striktně držím teploměru a moc mě nezajímá, co je za roční období. Příjdou mi srandovní lidi, kteří když se v létě ochladí třeba na 12–15 stejně mrznou v tílku, trenkách a žabkách, ale když je na konci října 18, tak už vytáhli zimní bundy;-)

Docela dobry reseni, do pocasi, kdy je rano kosa a odpoledne teplo, jsou rukavky, nakolenky a nohavky, je to maly skladny a kdykoli se daji natahnout nebo sundat a strcit do kapsy.

[quote=Jecminek­.Maselnik]…ta­hat dvoje kalhoty se mi nechce…[/quote] poslední OT a pak jsem ticho jako myška Ideál jsou v tom případě návleky jen na kolena (ráno na nohou, odpoledne v kapsičce). Taky, když se ráno na podzim rozjíždím před závodem, tak není 3× nejtepleji ale po rozježdění před startem akorát shodím návleky (rukávky i koleníky) a vestu, odpadá tedy nějaké převlíkání.

jj, to už psala Děvče. Asi to letos zkusím i když musím říct, že mám moc rád ježdění jenom s krátkými kalhoty a krátkým rukávem a raději se chvilku déle rozehřívám. Nicméně nemládnu a nejspíš bude fajn se začít trochu hlídat.