Blogy
Raději si vyrob alibi
Příručka pro maratonce by měla začínat podobnou poučkou, jakou začíná každé poučení pro investory: Předchozí výsledky nejsou zárukou výsledků budoucích!!! A tak, i když už mám nějaký ten maraton za sebou, s post...
Tým Salomon/OpavaNet/Accom přivezl z Turecka bronz
Opava – Třiatřicet týmů, čtyřdenní nonstop závod, pouhá hodina spánku. Opavský horolezec a extrémní sportovec Tomáš Petreček se v těchto dnech vrátil z Mistrovství Evropy v Adventure Race, které se letos konalo v Turecku. Závod...
Trenérská práce
Od listopadu 2013 jsem začal připravovat Tomáše Lichého . Juniorský mistr světa v běhu do vrchu letos vstoupil do seniorské kategorie. Naše spolupráce jde zatím výborně . Na MČR v crossu doběhl Tomáš na pěkném 11...
IM 70.3 St. Polten - zimní příprava
S koncem dubna jsem "zakončil" přípravu na letní tri sezonu, která začne za necelý měsíc HIMem v St. Poltenu. Duben byl poslední "objemový" měsíc. Jak jsem připraven? To se uvidí 25.5. na trati.Příprava ...
Železňák-Cidliňák, naše prvomájová tradice počtvrté
Už čtvrtým rokem máme na prvního máje stejný program. Ne, nejdeme do průvodu, nejdeme nikam demonstrovat, jdeme si dát ostrou desítku zvanou Železňák-Cidliňák. Ten se koná ve městě Železnici na Jičínsku a jde o desetikilometrový...
Cesta z města
Co dělat, když si chcete o víkendu dopřát dlouhý pohodový výběh a přitom vás čeká rodinná oslava? Na oslavu si doběhnout! A vůbec nevadí, že je kus za městem :) Den předem jsme na cílové místo poslali tašky, děti a dary a sam...
SALZBURG marathon 2014
Závodivý týden
Lazovka
26. – 27. 4. 2014, Lazová 100, 109 km, 3200 m přev., 20 H 40 minut Start a cíl je ve Vrbovém na Slovensku, trasa vede Bílými Karpaty. Letos 7. ročník akce, kterou pořádá Slavo G. s kamarády. Chtěla jsem jet už před dvěma roky, ...
Našim láskám, naši snům...
ME v Adventure race – cíl se blíží
Třetí den závodu se všechny týmy postupně přesouvají z hor na pobřeží, kde na ně čekají poslední etapy. Postupně musely zvládnout kratší kajářskou etapu na řece, poté dlouhý a profilově velice náročný trek a následně pos...
Jak jsem se v Boskovicích "naučila" dýchat
Když jsem si před pár lety stěžovala fyzioterapeutce, že mě po 15 až 20 km začne chytat křeč mezi lopatkami, zjistily jsme, že to pravděpodobně způsobuje moje špatné dýchání. Dýchala jsem do horní části plic a při zvýšené ...
Vědecky dokázáno….
…aneb nejsme alkoholici …aneb lepší než abstinovat …aneb omluvenka pro naše polovičky, až zase budou remcat Článek
Volné číslo na maraton
Již příští neděli se bude konat tradiční maraton v Praze. Na start se připravuje i celá řada ACESáků a Pupkanů. Bohužel právě jeden z Pupkanů se nestihl dát dokupy po operaci kolene, které prováděl jiný Pupkan MUDr. ( vzhlede...
Čarodějnický běh a prvomájový výlet
Původně jsme měli v termínu čarodějnic a květnových svátku vyrazit na rodinou dovolenku na Králičák. Jelikož jsem dal v práci výpověď, tak dovolenka padla a nakonec selhal i nouzový plán na prodloužený víkend na Smržovce. Co js...
ME v Adventure race – nedostatek informací
Závod se přehoupl do druhého dne a my bychom Vám opět rádi přinesli informace o tom, jak se vyvíjí. To je ale vzhledem k minimálnímu množství dostupných informacích velice obtížné. Jediné, co je zřejmé, že v čele závodu se st
ACESáci úspěšní v H.Slavkově
Dne 1.5. se konal další závod zařazený do HOPR Ligy běžců 2014 – Hornoslavkovský hrdina. Počasí účastníkům přálo a na náročnou 10 km trať ve dvou okruzích se nakonec vydalo 33 účastníků. Závod je specifický tím, že ...