Blogy
Ile-Gall Trail 2013 report
Liga běžců 2014
Pokud jsem psal, že pro rok 2014 nebudou velké změny, měl jsme na mysli ohledně závodů. Nicméně velká změna nás přecijen čeká a je velmi příjemná. Pro rok 2014 se podařilo sehnat významné sponzory a podle některých budou nést ...
Statistika Liga běžců
Dopočetl jsem tradiční statistiku Ligy běžců po 28. ročníku – kompletní tabulka připojena. ACESáci se v tabulkách určitě neztrácejí.. A především „neporazitelný“ suverén kategorie 40-49 let, Milan Kožák, bour
Liga běžců 2013 v cíli
Letošní Liga běžců v sobotu 23.11. skončila. Celkové výsledky jsou připojeny, včetně Poháru ACESu a Družstev. Letos bodovalo rekordních 494 běžců. Vyhodnocení, předání medailí, pohárů a diplomů proběhlo po Karlovarském kr...
MARATON na Dráze - Plzeň
EKUT 2013 - etapa 2
EKUT (Extrémní Kombinace v Ultra Trailu) - Loučení s turistickým rokem 2. etapa ...bahenní koupele, louky plné krav a okružní jízdy... 113km / 4 300m+ / 24:26hod louceni.webnode.cz/ Po první etapě EKUTu jsem toho v rušné tělocvi...
Zkouším se prokopat ven (6) - zaházej to a začni znovu
A jako se i nejnetrpělivější dítě dočká svého Štědrého dne, i já se dočkal svého "pozítří". Od rána jsem průběžně kontroloval mail a čekal, kdy se konečně objeví ta vytoužená zpráva, která moji šanci promění v jist...
EKUT 2013 - etapa 1
EKUT (Extrémní Kombinace v Ultra Trailu) - Loučení s turistickým rokem 1. etapa ...nevaž se, odvaž se a běž... 53km / 2 600m+ / 9:35hod louceni.webnode.cz/ Další výzva, které jsem nemohla odolat - projít za jeden víkend 170km ve...
2013 - XLVII. týden
Po volno po roce a půl dlouhé pauze, způsobené boreliózou, jsem byl opět darovat krev, tedy dnes plazmu. Út 10 km; 0:52; asfalt, rovinka příměstský jogging, zase mě nějak tahá pravá achilovka,...
Delší výběh, kratší report - 10.2 km
Dočasně bez trenéra...
Zkouším se prokopat ven (5) - že už bych viděl světlo?
Pozvánka přišla v pravou chvíli. Bylo to jako vyplavat z hloubky a konečně se pořádně nadechnout. Jsou lidé, kteří se s podobnými trablemi vypořádají poměrně snadno. Zjistil jsem ale, že já mezi ně nepatřím. Poprvé jsem zaží...
24hodinovka za 48 hodin
Rekonvalescenční půlmaratón městem mafie
Hodně vody uteklo, ale jen málo kilometrů bylo naběháno od mého posledního příspěvku. Můj běžecký víkend se sobotním ostravským maratónem a nedělními Běchovicemi se ukázal být nezodpovědnou frajeřinkou. Už předtím mi prav
Fronéma se vrací - 6.5 Km
Měsíc do maratonu
Dnes, 19.11.2013, je to přesně měsíc do doby, kdy oslavím krásných maratonských 42 let a 195 dní….a jak jinak tento den oslavit, než si „střihnout“ maratonek… Takže na 19.12.2013 nahlášena dovolená, domluven spa...
18. - 24. november 2013
Pondelok: Po piatich dňoch bez behu som sa už nevedel dočkať kedy si pôjdem konečne zabehať. Vybehol som o 17:30 s čelovkou, samozrejme na trasu Drnava - Brána. Nenechal som sa zlákať objemom odbehnutých kilometrov a radšej s...