Blogy
Vesnice roku – Hájek
Jsme prostě nejlepší Hájek se stal v těchto dnech obcí roku v KV kraji a postupuje mezi 13 finalistů do celostátního kola. Odkaz Odkaz2
Už jsme v Kansasu?
Bezlepkový běh
Na kole do Kadlína
Naposledy, když jsem byl na této krásné rozhledně na hranicích Kokořínska, nebylo vidět na 30 metrů. O nějakém výhledu do kraje nemohla být ani řeč. Dnes mi počasí vyloženě přálo. U rozhledny jsem potkal místního domorodce, kt...
Tak nám zrušili Pražský maratón, paní Milerová.... aneb bojuji s krizí:)
Slovensko 2013
Ve čtvrtek večer nasedáme v Neratovicích na vlak, abychom chytli noční spoj směr Slovensko. Svatební cesta před námi. Cesta nočním vlakem byla hodně náročná. Díky nadcházejícím Svátkům byl vlak narvaný, a moc klidu na prckovo s...
Příprava na podzim....
Koncem června jsem se rozhodl,že se pokusím o návrát do velkého běhání!!! Začal jsem nabíhat oběmy a postupně přidával tempové běhy a kopce. 13.7. začínám soustředění na Babyloně,kde budu 14 dní. Ukázka jednoho ...
Tirschenreuth triathlon
Ještě den před Ašským triatlonem ( 6.7. ) se Zdeněk Procházka zúčastnil triatlonu v sousedním Německu a zde zajel skvěle !!! Skončil druhý v absolutním pořadí a zvítězil svojí kategorii v čase 48:06. Výsledky Gratulujeme
Aššský triatlon
Aššské triatlonu 7.7.2013 se zúčastnili i 3ACESáci a přesto, že to tentokrát „na bednu“ nevyšlo, výsledky v kategoriích zajeli krásné : 6. místo Kateřina Uhlíková – 1:31:28 6. místo Bohdan Hofreiter – 1:16:...
(skoro) Ironman
Malofatranská 100
6. – 7.7. 2013 Malofatranská 100 – 104,8 km, 6750 m přev.+ (podle Jirkovo gps) já za 31 H 46 minut Nevím, jaký čert mně to nakukal, takřka na poslední chvíli jsem se rozhodla zúčastnit zbrusu nové akce pořád...
JWOC Tour 2013 - čistě rehabilitačně
2013 - XXVIII. týden
Po 11 km; 0:56; asfalt, rovinka vyklusání po cyklostezce do Hněvkova a zpět Út 15,2 km; 1:15; většinou asfalt, rovinka dnes jsem měl pracovní běh, do Vyšehoří a zpět předat vyhotovené geomet...
Novinky u Pupkanů
Po dovolené webmastera Gadžiho se objevilo několik článků na spřáteleném webu Pupkanů – něco ještě k připomenutí Kolováku, poslední vyjížďka apod. Odkaz