Blogy
15. - 21. apríl 2013
Pondelok - Nedeľa: Voľno Spolu za týždeň: 0 kilometrov
8. - 14. apríl 2013
Pondelok: Drnava - Brána 6x2. Dnes 14 km. Utorok - Nedeľa: Dám si niekoľko dní voľna. Voľno Spolu za týždeň: 14 kilometrov
Běžecká knihovnička
Částečné zatmění Měsíce 25. 4. 2013
Běh Škarmanem 20.4.2013
Na začátku ledna jsem ukončil z pracovních důvodů vrcholovou atletiku. Nemohu tomu dávat tolik času , abych byl stále v české špičce a v reprezentaci... Nicmené běhat chodím o vikendu,snažím se nějak udržovat... O vikendu jsem še...
Třičtvrtěletí
Pupkaní vyjížďka
Včerejší tradiční středeční vyjížďka Pupkanů neměla chybu, účast 16 Pupkanů v společných dresech znamenala krásný peleton, který budil obdiv přihlížejících…konečně se mně podařilo utéct z práce dřív a užít s...
Běžecká kavárna
Tuhle mi volá kamarádka, co jsem se s ní roky neviděla, že bychom se mohly sejít někde na kafe pokecat. Koukám do diáře, marně hledaje prázdné políčko. Pak bezděčně pronesu: "Hele, a neběháš náhodou?" Chvíli je na druhém ko...
12 + 12 = 2189
ACL - Awfully Crippled Leg
Ratolesti BS Teamu a snad nové naděje běhu
BS Team na Ústecké pětce s mumií
2013 - XVII. týden
Po volno Út 18,6 km; 1:32; trail, nastoupáno 545 m co bych za to dal kdyby mi stačily 3 nebo 4 hoďky spánku, hned by bylo víc času na běhání. Jesenická stovka se blíží a já se poslední dobou cítím permanent...
Další ročník yardiády v Řeži u Prahy
Cituji z facebooku pořadatele: "Yardiáda, neboli běh na 10 000 yardů se blíží! Počítejte s tím již v sobotu 27. 4. v Polepšovně. Je to necelých 10 km, tak nebuďte lamy a přijďte se proběhnout :) Pro děti j...
Sedmnáctý týden
Společný výběh Hájek
Jelikož se blíží cíle většiny běžců regionu ( maraton Praha, půlmaraton K.Vary ) a je potřeba nějak „příjemně“ strávit delší tréninkové běhy a navíc společné víkendové výběhy Pupkanů se osvědčily ( posled...
Když se po obědě smívá
Vydařený Mědník
V sobotu 20.4. se konal „brutální“ běh do vrchu z Klášterce na Měděnec. Trasu dlouhou 8,5 km zvládlo 128 účatníků, včetně 6-ti ACESáků, kteří získali 2 medaile. Počasí bylo běžecky přijatelné, organizace bezchybn
maratónská dřina - 16. týden
Praha dobyta v neděli 21.4. v 11:54
Bejt chlap je super věc. Někdo do nás totiž načipoval, že si čas od času musíme něco dokázat (dobře ty bejku!). A pokud se v životě střetneme s dámou, která má aspoň základní pochopení pro tuto genderovou vadu, znamená to, že ...