ROZHOVOR: Přestala jsem jíst a energii doplňuji během
Monika Kunovská, letos padesátiletá projektová manažerka z Prahy, staví nové byty a kromě toho ráda běhá. Má také jednu „drobnou“ zvláštnost – nejí… Za poslední roky přešla na tzv. pránickou stravu a životní energii získává jinak než z jídla. A nemůže si to vynachválit, energie má prý nyní více než kdy předtím! UKÁZKA ROZHOVORU Z CHYSTANÉHO ČÍSLA BĚHEJ.COM
Běháš docela dlouhé tratě, chodíš do práce a při tom všem nepotřebuješ jíst?
„Zatím se mé běhy pohybují mezi jednou až dvěma hodinami, ale v letošním roce bych ráda prodloužila víkendové běhy na tři hodiny, možné déle. Protože jsem přestala přijímat fyzickou stravu teprve nedávno – před dvěma měsíci, tak stále ještě zjišťuji, čeho je moje tělo schopné. Ale již v průběhu dvouletého přechodu jsem si ověřila, že mi běh pomáhá doplnit energii nejlépe ze všech sportů. V současné době běhám, nejím a samozřejmě chodím normálně do práce. Ráno pravidelně hodinu medituji a v průběhu celého dne zařazuji cviky z čchi-kungu, třeba v tramvaji, v autě, nebo večer místo televize. Hlavním indikátorem, že to funguje, je stabilní váha, kterou si udržuji již celý rok. Hodně lidí se mne ptá, kde beru tolik času, ale když člověk nemusí trávit čas spojený s jídlem, dá to několik hodin denně, které využívám právě k běhání a cvičení.“
Na začátku tvého běhání byl – hlavně pro ženy – typický motiv, že?
„Jako většina žen jsem usilovala o snížení váhy a sporty jako jóga, squash, cyklistika a lyžování mi kvůli nepravidelnosti nepomáhaly. V blízkosti domu jsem si našla malý park, kde jsem ráno začala dvakrát týdně běhat. Ranní běh byl fajn, nabíjel mě na celý den, ale dostačoval pouze ke stabilizaci váhy, nikoli její redukci. Odmala jsem nebyla velkou příznivkyní tohoto sportu, ale situace se před rokem změnila spolu se změnou běžeckého stylu z „paty“ na „špičku“ a přechodem od běžných běžeckých bot na „minimusky“. Začala jsem běhat lehčeji, bez námahy, postupně jsem prodlužovala trasy a začala hledat nové okruhy. K tomu jsem zaměnila vegetariánství za vitariánství a zaznamenala nejvyšší úbytek váhy.“
Jak to šlo dál?
„Od července jsem se zahájila postupný přechod na pránickou stravu. Původně jsem si myslela, že se mi to podaří v průběhu několika měsíců, ale jídlo je podle mne velká droga a zbavit se této závislosti je opravdu dlouhodobý proces. Po několika neúspěšných měsících jsem se rozhodla postupně snižovat množství jídla tak, abych nevnímala jakýkoli problém při zachování běžného životního stylu. Kdykoli jsem byla v přírodě, na horách či na seminářích čchi-kungu (tradiční čínské cvičení, pozn.red.), necítila jsem hlad a neměla problém být i 14 dnů bez jídla. Ale při návratu do běžného prostředí v Praze, každodenní práci a starostech jsem opět pocítila, že potřebuji fyzické jídlo. Sice méně než většina lidí, pod 1 000 kcal, ale stále jsem vnímala, že mi to nevyhovuje. Také mi v letních měsících po běhání chyběla sůl a minerály, chvilku mi trvalo, než jsem se naučila je doplňovat jinak než jídlem a pitím.“
Kdy jsi přešla na život bez jídla zcela?
„Loni, když jsem pravidelně začala ráno běhat. Postupně jsem si uvědomila, že po běhu nemám hlad a „nejedení“ bylo mnohem snazší. Příjem kilokalorií se snížil na cca 500. Tak jako mnoho jiných breathariánů jsem se potýkala s nesouhlasem rodiny, která o mne měla strach. Nicméně díky velmi pomalému postupu jsem v druhé polovině roku vnímala, že jsem již schopná vědomě doplňovat díky sportu a čchi-kungu pránu do organismu. To byl okamžik, kdy jsem si uvědomila, že jsem na konci přechodu. Tento proces plynule a přirozeně doběhl v posledních měsících loňska, kdy jsem fyzickou stravu již nepotřebovala. Moje váha se ustálila i bez jídla s pravidelnými tréninky čtyřikrát týdně na váze 52 kilogramů.“
Co pitný režim? Piješ?
„Jsou sice breathariáni, kteří ani nepijí, ale opět to vnímám jako součást dalšího procesu. Já piji stejně jako ostatní lidé – čaj, kávu s trochou mléka, vodu v průběhu celého dne a samozřejmě před a po tréninku. Někdy si na chuť dám trochu kofoly nebo džusu, ale jen výjimečně. Vyhledávám čaje s různými bylinkami a přírodními příchutěmi, kterými nahrazuji chuťové zážitky z jídla.“
Cítíš se nyní bez jídla slabší, bez energie?
„Právě naopak, čím méně jsem jedla, tím více energie jsem cítila. Postupně potřebuji i méně spánku, takže mohu pravidelně od půl páté ráno meditovat a cvičit čchi-kung. Ráno se přirozeně budím, bez budíku. Dříve jsem po obědě vždy cítila malátnost a nejraději bych si lehla. Teď i toto odpadlo, místo toho můžu pracovat, jdu na jógu, nebo si zaběhat.“
Petr Syblík a Radek Narovec
CELÝ ROZHOVOR NALEZNETE V ÚNOROVÉM ČÍSLE ČASOPISU BĚHEJ.COM
Jelikož není v našich silách nabídnout vám prodej časopisu na nejbližších prodejních místech, lze jej nově objednat kusově přímo u nás (platí pouze pro Českou republiku). Pro předplatné, k němuž obdržíte slevy a bonusy při nákupech, využijte objednávkový formulář. Předplatit si je možné i na území Slovenské republiky. K dispozici je rovněž levnější varianta (ale bez bonusů) – elektronická verze časopisu v online trafice Publero.
Komentáře (Celkem 689)
rudo 25.01.2015 21:07:08
>> G_WALKER, 25. 01. 2015 20:53:18
zelena bude este asi nedozreta
za sociku som ako decko pijaval pepsi lebo pepsi chuti najlepsie
v skutocnosti som bol zalubeny do tej holky na plagate
kolaloka = padouch nebo hrdina, vsecho jedna rodina
rudo 25.01.2015 21:19:34
>> Daňour, 25. 01. 2015 19:29:56
tema sa debatiot naprikald aj otazkou:
kedy poznas ze bunka uz nezije a umrela
lekari nevedia tiez povedat ze kedy presne clovek umre a nejaka dohoda je ze ked prestane srdcu buchat tak sa kuknu na hodiny a nahlasia cas, ak sa neksor ozije tak cas vymazu …
ale to ze srdce zastane a mozog prestane mat EEG signal este neznamena ze vsetky bunky v tele uz su mrtve
tak kedy su a kedy nie su?
co s atya stravy tak sa hodne pise o strva=e mrtvej a zivej:
raw food, vitarianstvo
tiez je tam dost kontroverznych tem
ale citlivy clovek pozna rozdiel ked zje cerstvo natrjhany a nasekany salat – zmes roznej zeleniny
a ked zje konzervu
dokonca ked zjes naprikald rybaciu konzervu hned citos ako ti odisla energia z brucha, lebo na tu mrtvu stravu musis dat svoju vlastnu energiu
ked si spravis narychlo lososa z obchodu je to ovela lepsie
ale rybar ti povie ze skutocne ryba ma chut a energiu ked hned ako ju chytis si ju na ohniku opeces priamno pri potoku
ked odtrhnes ovocie zo stromu ma v sebe koncentraciu prany po 2 hodinach uz je citit ubytok
ked sa odtrhne este nie celkom zrele prevaza kade tade potom cez velkosklady a zas kamion a konecne do obchodu a ty ho kupis po tyzdni… tak prana tam uz takmer nie je, a uz len jes bunicinu napustenu cukrom
Bratislava
Craig 25.01.2015 21:20:00
>> G_WALKER, 25. 01. 2015 20:53:18
Zhodou okolnosti som dnes vypil liter coly (diskusia mi spravila chut). Po cca 2 hodkach som isiel behat, ale taky krc aky som dostal dnes si uz dlho nepamatam…cize preventivne kola proti krcom – nula bodov. A v pripade ze je to na momentalny stav – neviem si predstavit beh s plechovkou koly… Ale aspon fyzicky fakt dobre nakopne
rudo 25.01.2015 21:31:57
>> Craig, 25. 01. 2015 21:20:00
tak kazde pravidlo ma svoju vynimku…
ja to nepijem len tak preventivne ale az ked citim take nabehy na krc
nik to nerobi tak , ze vypijem kolu len tak pred treninkom a hura mozem vyrazit
ale ako ujo Edison povedal:
kazda zliatina ktora mi nezasvieti, je pozitivny pokus, lebo si mozem odskrtnut ze takto nie
svbezec 26.01.2015 02:37:33
>> jm1, 25. 01. 2015 10:17:30
ONA JE EXPERIMENT, ty to chces bud interpretovat svojim jazykom, pripadne dokazat ze klame alebo to co zaziva si zle vysvetluje alebo pojem ktory ona pouziva znamena nieco ine.
Ale vsak skus definovat ako by mal vyzerat nejaky zmysluplny experiment v tvojom chapani
apilna 26.01.2015 09:32:33
Žasnu nad tím, jak dokáží být lidé v komentech zlý jen proto, že se setkávají s věcí, které sami nevěří. Je pravdou, že někteří lidé zemřeli, je pravdou, že se najdou i podvodníci, kteří se jen chtějí zviditelnit, ale je pravdou i to, že dost lidí žije bez fyzického jídla. Je mnoho věcí „mezi nebem a zemí“ kterým nerozumíme, ale neznamenáto, že nejsou možné. Není to tak dávno, co by se každý vysmíval možnosti pohonu strojů energie bez „fyzického paliva“ tedy ze slunce, a dnes? .....běžná záležitost. … a nač máme zažívací orgány? Prostě proto, že je zatím potřebujeme,,,,, ale každý, kdo někdy v životě slyšel o evoluci tedy vývoji, je schopen připustit, že pokud se budeme dostávat na vyšší úrovně bytí a nebudeme potřebovat fyzickou stravu nebudeme mít ani zažívací ústrojí a na místo něho se vyvine zase něco jiného, co budeme potřebovat...... A že je to v rozporu se vším, co jsme se učili ve škole? No to snad ani nemyslíte vážně!! Je toho neskutečně mnoho, co se ve škole neučí a naopak i toho, co se učilo a postupem času se to ukázalo jako nesmysl a dnes se to již učí jinak – a to zas jen do doby, než nabydeme nových vědomostí které nám ukáží jak jsme se mýlili ....... zkusme lidi přistupovat k životu, zkušenostem a názorům jiných s pokorou, neboť je toho tak neuvěřitelně mnoho co nevíme.....
davidof 26.01.2015 10:10:15
Nejlegračnejší je, že to je úplně zbytečných 14 str. „diskuse“, která nikomu nic nepřinesla. Stačilo tam dát takový to hlasování neexistuje/nevím/existuje a výsledek by byl stejný. Kdo se chce něco dozvědět, dozví se z komplet. zdrojů, tady to jsou jen útržky, odpůrci si taky můžou brousit vtip jinde, takže nejrozumější opravdu bylo se neúčastnit.
Postrizin
SlavoK 26.01.2015 10:52:17
>> davidof, 26. 01. 2015 10:10:15
Ze tobe tahle diskuse nic neprinesla, neznamena ze nikomu nic…
A vysledek nejakeho hlasovani existuje/neexistuje, by mi byl totalne ukradnuty.
Mato 26.01.2015 13:50:42
Moc ma ta diskusia neobohatila, vzhladom na to, ze ti co o teme nieco vedia, vacsinou mali potrebu kompulzivne reagovat na ironicke, ci sarkasticke poznamky tych, co na temu maju uz vyhraneny nazor. Ale behej.com asi nebude najvhodnejsie medium na serioznu diskusiu o breatharianstve, ze ano…
Na druhu stranu, rozvlnilo sa cosi aj na FB, kde dokonca aj moj byvaly trener agitoval proti, s tym, ze takto podana informacia moze mat pre mladistvých nespravny impulz, najma vraj pre dievcata… No, vzhladom na jeho skusenosti s pracou s mladezou a nie malo pripadov roznych druhov poruch prijmu potravy u dievceniec v pubertálnom a postpubertalnom veku, si myslim, ze jeho pohorsenie bolo na mieste (pricom sa vôbec nestaval proti, ci za k danému pristupu, len o sposobe informovania mas).
kmonika 26.01.2015 16:14:18
Tak jsem včera při 10km běhu místo oběda trochu přemýšlela, proč se většina diskutujících chytá toho, že si dám občas kofolu (naposledy 1 dcl před 3 týdny) nebo mléko do kávy, resp. proč vůbec piju kávu – no prostě jsem jenom člověk a káva mi chutná, zatím. Má zkušenost je taková, že v průběhu přechodu tělo postupně přestává být schopno přijímat škodlivé věci a samozřejmě i množství pevné stravy.
Ráda bych vás vrátila k tomu podstatnému – k běhu, čchi-kungu a všeobecně práci s energií. Je pravdou, že prána je všude, ale není tak jednoduché ji přijímat. Zvláště při stresu nebo v hlučných, znečistěných a uzavřených prostorách. Také to předpokládá schopnost koncentrace a prostupný energetický systém člověka apod. To jsou důvody, proč to není všeobecně rozšířené. Vzpomeňte si, když jste v létě v přírodě, na horách nebo u moře, uričtě většina z vás potřebuje mnohem méně jídla nebo jí lehčí stravu.
Posílám odkaz na stránky o čchi-kungu, jako odpověď na otázku ohledně tisícelerých zkušeností s energií: http://www.zy-qigong.cz/ Myslím, že v Číně a vůbec v čínské medicíně jsou informace kompletní.
svbezec 27.01.2015 14:26:34
>> kmonika, 26. 01. 2015 16:14:18
Presne na ten cchi-kung som sa chcel spytat, ten odkaz je aj to co ty cvicis? A ako dlho? Aj pod vedenim niekoho?
Trochu suhlasim s Matom ze takto to podavat moze byt sporne (vidno to aj v diskusii), ale zas na druhej strane: komu to neublizi tomu to neublizi a komu to moze ublizit ten by si aj tak asi nasiel nieco ine
" tělo postupně přestává být schopno přijímat škodlivé věci a samozřejmě i množství pevné stravy." Pedpokladam ze je to len vec formulacie, ale pokial by to bolo tak ze naozaj „prestava byt schopno“, bral by som to skor ako alarmujuci stav, kedze spravne cviceny cchi-kung ma prave za nasledok zlepsenu schopnost travenia (rovnako ako aj schopnost dlhsie sa zaobist bez stravy)
Uvedomujem si ze mi to neprislusi nijak hodnotit alebo rozdavat rady napriek tomu moj pohlad(vsak clovek si moze nejake poznanie odniest z hociakej hluposti:-) )
- 2 mesiace – zatial prilis skoro na zaver ze by tak malo byt aj dalej
- zbavovat sa jedla az do takejto miery sa mi zda skor kontraproduktivne vzhladom k tomu coho moze byt cchi-kung zaciatkom, ale respektujem ze to moze byt tvoja osobna cesta(clovek musi byt v zhode sam so sebou).
To nad cim sa niektori pozastavovali, ze ked mas chut alebo citis potrebu si dat kolu tak si das kolu vidim ako velmi pozitivnu vec. Dufam ze (napr. nasledkami clanku a veci okolo) nepodlahnes svojmu egu aby si robila nieco koli tlaku zvonku napriek tomu ze budes citit nieco ine.
Ked si ochotna sa s tym podelit, dufam ze pridu dalsie reporty (aj v pripade ze by si ich ty alebo vecsina citajucich mohla povazovat za zlyhanie-mohli by byt o to cennejsie)
Mozno ti to vyznieva ako prilisne zpochybnovanie ale opak rozhodne nepotrebujes
Brno
Petr Kaňovský 27.01.2015 16:03:15
>> kmonika, 26. 01. 2015 16:14:18 Vzpomeňte si, když jste v létě v přírodě, na horách nebo u moře, uričtě většina z vás potřebuje mnohem méně jídla nebo jí lehčí stravu.
Opakovaně se mi stalo, že jsem se cítil velmi unavený, či měl špatnou náladu, či silné pocity hladu, a při pomalém běhu se vše toto odbouralo. Jinou věcí ovšem je, že si tělo o chybějící kJ řekne později, protože „nepřetržitě“ běhat nemohu.
Rozhodně bych ale tímto neargumentoval, protože člověk je v jiném prostředí vesměs kratší dobu, a navíc vesměs tehdy reaguje hmotnost úbytkem, což ale není dlouhodobě udržitelné.
rudo 27.01.2015 22:11:34
ako telo prestava byt odolne voci toxickym latkam, ci uz z jedla zo vzduchu alebo kontaktom cez pokozku…
to ej taky zaujimavy a aj kontroverzny jav
cim je telo cistejsie tym je aj citlivejsie, ak niekto maskusenost alebo aspon cital o dlhych hl;adovkach tak vie ake je nebezpecne prve jedlo
a ak veda je z tzv „navratoviek“ kde specialne strava musi trvat minimalne toko dni kolko trvala samotna hladovka a su presne postupy co sa moze prvy den atd
z opacneho konca: naprikald ludia pracuju v tpxickom porstredi s chemikaliami
maliari natieraci… som si vsimol ze cez prestavku idu vod si pofajcit takmer vsetko su fajciari a napodiv im to akoby neskodilo
maju prepnuty rezim ked su trvale pod utokom toxinov 24/7 a tak im v praci dalsie toxiny neskodia akoby telo proste uz namalo kam prijat dalsie toxiny…
nevidel som nejakeho zdravotneho fanatika sportovca jogina ktory by dokazal prezit take toxicke pracovne prostredie
preto aj co sa tyka stavu breatha alebo incyh rezimov kde sa nejak automaticky vyzaduje cistota prostredia… je otazne ci je to vhodne pre smradlave stresove velkomesto
preto som aj vzdy napisal ze akykolvek test vonku v horach a nie v meste a nie v nemocnici
ked som kedysi za sociku chodieval na jogove sstredia, vzdy v prirode v izolacii od civilizacie atd
dokazali sme tam vselico a telo sa pradane vycistilo
ale prve dni po navrate boli utrpenie rovno vhupnust do centra Bratislavy… nebol som chopny zvaldnut ani sters ani smrad a ani tu beznu stravu
a trvalo dost dlho kym som sa na podmienky smradlaveho mesta adaptoval
AdCo 28.01.2015 10:00:04
>> rudo, 27. 01. 2015 22:11:34 podobný prípad k: „z opacneho konca: naprikald ludia pracuju v tpxickom porstredi s chemikaliami maliari natieraci… som si vsimol ze cez prestavku idu vod si pofajcit takmer vsetko su fajciari a napodiv im to akoby neskodilo maju prepnuty rezim ked su trvale pod utokom toxinov 24/7 a tak im v praci dalsie toxiny neskodia akoby telo proste uz namalo kam prijat dalsie toxiny…“
zo štúdie ústavu Hygieny žiarenia vyplynulo, že výskyt rakoviny pľúc u baníkov-fajčiarov v uránových baniach bol štatistiky významne nižší ako u nefajčiarov. Jedno z možných vysvetlení je fakt, že epitel pľúc u fajčiarov je poškodený a vdýchnuté rádioaktívne častice majú menšiu možnosť sa tam zachytiť a tým vnútorné ožiarenie pľúc alfa žiaričmi (urán) spôsobujúce mutácie, ktoré môžu viesť k rakovine je nižšie ako u nefajčiarov.
AdCo 29.01.2015 01:49:03
>> rudo, 28. 01. 2015 20:06:56
alebo ďalší príklad: za socíku v boji proti alkoholu nahradili železiarne v rámci pitného režimu nízkostupňové pivo minerálkou, ale nie na dlho. Keď im výrazne stúpla chorobnosť na obličkové kamene, rýchlo sa vrátili k pivu…(Info konkrétne z Třineckých železiarní).
svbezec 29.01.2015 12:00:56
>> Petr Kaňovský, 27. 01. 2015 16:03:15
Taky beh ako hovoris je podobny k cchi-kungu v tom, ze sa spriechodnia drahy a energia klesne dolu, co sa prejavi aj psychicky. Ale deje sa to tak ze rozprudis krv (tym aj cchi). Cchi-kungom v typickej podobe vytvoris prudenie cchi bez vyraznejsieho rozprudenia krvi, co ma za nasledok odlisne vnutorne procesy.
Ono velke mnozstvo energie sa vytvori iba uvolnenim a usporiadanim-vnutorne organy, svaly su v prirodzenej synergii a nebojuju medzi sebou, tym bezne clovek premrha spustu energie, nervova sustava,mozok ap. dalsie obrovske mnozstvo. A zda sa ze nieco sa da naozaj aj realne nabrat zvonku (pocit je taky ze je to este nieco extra okrem tej uspory koli rovnovahe).
Ale snaha o vylucenie stravy nie je spojena s cchikungom, to je skor osobne smerovanie, cchi kung mozes vyuzit na hocico a ked ho robis zle mozes si aj seriozne ublizit.
jm1 29.01.2015 13:13:38
>> svbezec, 29. 01. 2015 12:00:56 …co ma za nasledok odlisne vnutorne procesy…
Tak tohle uz je jazyk, na kterem se qigong atp. s evropskou vedou potencialne shodne. A soucasne je to i naznaceni moznych metod (=napr. hledani ODLISNOSTI ve vnitrnich procesech), jak se to da studovat.
Praha
Tommo 29.01.2015 13:28:16
>> jm1, 29. 01. 2015 13:13:38
co v daném kontextu znamená „gene expression“? (nemám čas to načítat, tak doufám, že mi to někdo inteligentní blbuvzdorně vysvětlí)
jm1 29.01.2015 14:09:30
>> Tommo, 29. 01. 2015 13:28:16
Pokus o vysvetleni ve 4 bodech:
- DNA je (mj) soubor souboru „instrukci“, co ma bunka/organismus delat
- Soubor instrukci = gen
- Pouziti souboru instrukci za ucelem produkce „neceho“ = Gene expression
a ted to zkomplikuji
- Genu je relativne malo (u cloveka kolem 20 tisic), ale mohou se ovlivnovat (napr. produkt jednoho genu muze regulovat aktivaci ci modifikovat vysledek cinnosti genu jineho). A v techto provazanostech (mluvi se napr. o signalnich a regulacnich drahach) je IMHO misto i pro pusobeni vlivu ala qigong
Edit: Upresneni je v linku
runtachykard72 29.01.2015 15:42:08
>> jm1, 29. 01. 2015 14:09:30 (expresia-výraz).Polopatisticky upresni.Velmi jednoducho:Bunka ma jadro(ak ho má).V jadre je aj hlavná časť DNA(kyselina deoxyribonukleová-uskladnuje gény).Chromozomiálna(časť DNA) pozostáva z niekolkých molekúl s volnými koncami.A dalej:DNA tvoria dusíkaté bázy(aminokyseliny.),t.j.adenín,guanín,cytozín a tymín.Spájajú obe vlákna závitnice pomocou vodíkových väzieb.Komplementarita znamená,že adenín sa prednostne páruje s tymínom,(z druhého vlákna)a guanín s cytozínom.Poradie dusík.báz je klúčové!!Funkčné useky DNA-(ktoré enzýmy prepisuju do RNA-bunky)-sú gény.Takže:Na mutáciu napr.stačí,aby na jednom úseku(sekcii) bázy bolo špatne enz. párenie,(napr. adenín s guanínom)a mutácia je na svete .Funkčné úseky DNA,(gény)nedokážu prepísať enzymaticke aminokyseliny do RNA bunky,t.jBunka ponecháva otvorené receptory a nedokáže uzavrieť vykonávanú činnosť-chýba klúč.Tak vzniká napr. enormnápatová tvorbu erytrocytov,čo by sa napr. nám bežcom aj zišlo.To je napr.vrodená genet.mutácia.
Praha
Tommo 29.01.2015 17:58:57
Do Česka přichází řetězec breathariánských restaurací Čím dál oblíbenější trend breathariánství – života bez potravy, pouze ze vzduchu – má svůj první viditelný komerční úspěch. Do ČR míří úspěšný řetězec rychlého breathariánského občerstvení zvaný McAir. V pestré nabídce menu s cenami od 100 do 200 Kč je například Vzduch s ničím či Pomalé dýchání se zavřenýma očima. Také v regálech supermarketů se začínají objevovat první breathariánské speciality jako stlačený plyn z cyklistických hustilek či drobné chuťovky zatavené v bublinkové fólii.
http://cilichili.cz/…-celulitidy/
Svět se zbláznil, držte se
tuton 29.01.2015 21:20:50
A takhle dopadnete, kdyz budete vesmirnou energii pozivat zhruba 200 let
- pri vsi ucte ke vsem, kterych se to muze dotykat
rudo 29.01.2015 21:46:57
vidim ze niektori jedoinci stale nedokazu „prezut“ ze nie kazdy clovek musi byt na jedle zavisly
v nasej krme kazdy pije, iba Fero nie, tak sme mu pichli vidly do zadku, svini jednej abstinentskej
Čeložnice
MRAZÍK 30.01.2015 00:25:42
>> rudo, 29. 01. 2015 21:46:57
nazdar Rudo,tak dá se žít uplně bez jídla několik roku,pokud je to možné tak chcu jednoduchu odpověd ANO NEBO NE,nepotřebuju žádných stopadesát vět to už tu napsaný bylo,tak ano nebo ne.
rudo 30.01.2015 03:10:37
>> MRAZÍK, 30. 01. 2015 00:25:42
ANO
ale je to dost komplikovane a vacsina z tych co sa radia medzi breatha to zatial nezvladla
lebo ovlada len cast mechanizmov
takze jedinci co to nezvladli nie su ziadny dokaz ze sa to neda
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.