Přijďte besedovat s běhající breathariánkou

behej.com | 03.03.2015 | přečteno: 1790×

Zajímá vás, jak se dá žít a dokonce i aktivně sportovat bez příjmu jídla? Pak přijďte 10. března do Running Mallu na besedu s Monikou Kunovskou, její příběh jsme nedávno představili. Kromě toho má pražský běžecký dům v březnu na programu přednášku o měření výkonnosti a budování nutriční zásoby glykogenu (nejen) pro jarní půlmaraton.

BESEDA: breathariánka Monika Kunovská a mistr chi-kungu Petr Kochlík

úterý 10. března – 20:15

Monika Kunovská je členkou našeho klubu již čtvrt roku. Velké pozdvižení způsobila tahle nenápadná dáma zkraje února, kdy se běžeckým novinářům přiznala k breathariánství. Prostě nejí, k životu požívá energie zvané prána. Protože tohle téma shledáváme zajímavým, připravujeme s Monikou besedu, na niž jsme přizvali i mistra chi-kungu Petra Kochlíka.

PŘEDNÁŠKA: Miroslav Semerád – jak si přesně změřit výkonnost

úterý 17. března – 20:15

Najde se hned několik způsobů, jak změřit běžeckou výkonnost. Většinou musíte ke sportovnímu lékaři či na patřičně vybavené výzkumné pracoviště. Odborníci však svedou změřit důležité parametry i přímo v rámci tréninku. Jak, to prozradí Miroslav Semerád z vysokoškolského sportovního centra MŠMT.

PŘEDNÁŠKA: Jakub Podaný – Půlmaraton a nutriční zásoby glykogenu

úterý 24. března – 20:15

Glykogen a vytrvalostní běh, to jde dohromady. Jak si ale vytvořit co možná největší zásoby tohoto tělesného paliva? Výživový specialista Jakub Podaný připravuje na toto téma zvláštní „předpůlmaratonskou“ přednášku, uskuteční se v úterý 24. března po tradičním intervalovém tréninku, to znamená od 20.15 hodin.

Úplný březnový program Running Mallu naleznete na stránkách www.runningmall.cz.

Komentáře (Celkem 0)