TRÉNINK: 7 zásad přípravy na horské ultra
![TRÉNINK: 7 zásad přípravy na horské ultra](https://farm8.staticflickr.com/7699/27286877990_d2d7b1ed3a_o.jpg)
Článek neobsahuje podrobný tréninkový plán přípravy na konkrétní závod. Spíše v několika bodech popisuje klíčové prvky tréninku zaměřeného na ultratrail, nebo obecněji na dlouhé závody (od maratonu do 100 km) v náročném, zejména horském terénu. Autorem materiálu je Jan Havlíček, ultravytrvalec a trenér dlouhých běhů.