TRÉNINK: Úskalí ultraběhu bez předchozí atletické přípravy

Mezi běžecké disciplíny, které se stávají velmi populární, se v posledních několika letech zařadil ultramaraton. Jde o disciplínu delší, než je vlastní maraton (42 195 m). Běhá se na rovině, v horách a závody probíhají mnohdy v klimaticky extrémních podmínkách. Jde o tratě, kde si člověk chce dokázat své limity a přibližuje se často na samý okraj svých sil fyzických, psychických i mentálních. Většina ultramaratonců se rekrutuje z řad hobíků, kteří si zvolili běh za svůj životní styl.